Als uw maag pijn doet na het eten van een banaan, heeft u misschien een voedselovergevoeligheid of allergie.Image Credit:Marko Geber/DigitalVision/GettyImages In dit artikel Oorzaken Preventie ...

Het soort brood dat u gebruikt kan het aantal calorieën in de sandwich verhogen.Image Credit:mj0007/iStock/Getty Images Een bacon ei en kaas sandwich bevat tussen de 450 en 600 calorieën. Het verschil...

Gummibeertjes bestaan voornamelijk uit suiker.Image Credit:harmpeti/iStock/Getty Images Vetvrij en lager in calorieën dan veel andere soorten snoep, zoals melkchocolade, lijken gummibeertjes misschien een gezondere zoete traktatie, maar dat is gewoon niet...

Afbeelding Credit:sveta_zarzamora/iStock/GettyImages Pasta en zoete aardappelen? Wat kan er beter zijn? Noedels gemaakt van zoete aardappelen bieden extra voedingsstoffen, en hoewel de noedels niet helemaal de textuur van tarwe pasta hebben,...

Snelheid, duur en lichaamsgrootte zijn allemaal van invloed op het aantal calorieën dat u verbrandt tijdens een fietstocht, maar u kunt ervan uitgaan dat u ongeveer 50 tot 60 calorieën per mijl verbrandt,...

Het aantal calorieën in een Pizza Hut persoonlijke panpizza varieert enorm, afhankelijk van de toppings die u kiest.Image Credit:demaerre/iStock/GettyImages Als u de calorieën van de Pizza Hut persoonlijke panpizza weet voordat...

Het opbouwen van spiermassa kan het uiterlijk van een tattoo veranderen.Image Credit:Thomas Tolstrup/Stone/GettyImages Tenzij u in de toekomst voor laserverwijdering kiest, is een tatoeage voor het leven. Het is echter onwaarschijnlijk...

Naast het eten van voedzaam voedsel, kunt u overwegen om een notitieboekje of app te gebruiken om bij te houden wat u eet en hoeveel calorieën.Image Credit:Atstock Productions/iStock/GettyImages In dit artikel...

BMI is een eenvoudige manier om uw lichaamslengte en gewicht met elkaar in verband te brengen.Image Credit:Image Source/Image Source/GettyImages De body mass index, of BMI, maakt gebruik van een eenvoudige vergelijking...

Zoek naar ongezoete, verrijkte amandelmelk om calorieën te besparen en de voedingsvoordelen te krijgen.Image Credit:Anna Usova/iStock/GettyImages Amandelmelk wordt op de markt gebracht als vervanging voor zuivelmelk, maar qua voedingswaarde is het...

Een uitgebalanceerd dieet is een belangrijk onderdeel van een gezonde maaltijd.Image Credit:Fascinadora/iStock/GettyImages Calorieën in, calorieën uit: U hebt dit waarschijnlijk al gehoord als u erover denkt om uw dieet te veranderen...

Hoe snel u 60 pond kunt afvallen hangt van verschillende dingen af, waaronder uw inzet voor dieet en lichaamsbeweging.Image Credit:serezniy/iStock/GettyImages Zet de tv aan en u zult minstens één reclamespotje zien...

Hoe vet uit de onderbuik verwijderenImage Credit:pecaphoto77/iStock/Getty Images U kunt ze liefkozend love handles of uw reserveband noemen, maar in werkelijkheid heeft u allesbehalve een voorliefde voor dit extra vet. Oblique...

Alcoholvrij bier heeft ongeveer hetzelfde aantal calorieën als light bier.Image Credit:denisovd/iStock/Getty Images Als u zin hebt in de smaak van bier, maar geen alcohol wilt drinken, kunt u kiezen voor alcoholvrij...

Zoet en breng gebrouwen ijsthee op natuurlijke wijze op smaak met fruit en kruiden voor een voedzame drank.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImages In dit artikel Ijsthee Cafeïne in thee...

U kunt beter langzaam en voorzichtig met een dieet en fitnessprogramma beginnen.Image Credit:Iryna Imago/iStock/GettyImages Drie weken is niet veel tijd om af te vallen, en het is zeker niet genoeg tijd...

De calorieën en koolhydraten van bioscooppopcorn variëren per bioscoop en de hoeveelheid die u eet.Image Credit:Klaus Vedfelt/DigitalVision/GettyImages In dit artikel Voeding Calorieën en macro's ...

Kom runderbouillonImage Credit:MKucova/iStock/Getty Images Runderbouillon wordt vaak gebruikt in soepen en bij het koken. Het levert een aantal heilzame voedingsstoffen, bevat weinig calorieën en kan bepaalde gerechten smakelijker maken. Omdat runderbouillon...

Gemberkoekjes zijn lekker en kunnen ook helpen tegen misselijkheid. Afbeelding Credit:SageElyse/iStock/Getty Images Als u af en toe een koekje moet eten, dan is een gembersnack een van de beste opties, vergeleken...

Gwen Stefani's persoonlijke trainer hielp haar bij het ontwikkelen van een effectief dieet- en trainingsplan. De buikspieren van Gwen Stefani hebben een Facebook fanpagina, maar de voormalige leadzangeres van No Doubt...