Het beheren van uw stress, het handhaven van een eenvoudige vaginale hygiëne-routine en het verkrijgen van routinematige gezondheidsscreeningen kan helpen bij overmatige vaginale ontlading. Image krediet: Ivan-Balvan/Istock/Gettyimages
Vaginale ontlading is een gemeenschappelijk en volledig normaal onderdeel van het leven voor mensen met vagina’s. Maar u kunt zich zorgen maken of zich zelfs onzeker voelen als u overmatige vaginale ontlading hebt.
Advertentie
Video van de dag
“[Vaginale ontlading] is vloeistof uitgescheiden van de vagina/klieren die cellen en puin bevatten”, zegt Tamika K. Cross, MD, OB-GYN en adviseur voor Ph-D Feminine Health. “De hoeveelheid kan variëren met hormonale fluctuaties, op verschillende punten tijdens de menstruatiecyclus, wanneer de zuurgraad verandert of met infectie.”
Advertentie
Normale ontlading is meestal wit en plakkerig of helder en waterig, met minimale geur, volgens de Mayo Clinic. En wat ontlading is een goede zaak: het helpt uw vagina en urinewegen veilig te houden tegen infecties en helpt bij smering.
Premenopauzale (de tijd tussen eerste menstruatie en menopauze) Mensen die bij de geboorte (AFAB) zijn toegewezen, hebben doorgaans ongeveer 1/2 tot 1 theelepel vaginale ontlading elke dag, volgens het Blanchard Valley Health System.
Advertentie
Iedereen produceert een andere hoeveelheid vaginale ontlading, volgens de Cleveland Clinic. Dus als u min of meer ontslag ervaart dan het gemiddelde bedrag, is dit niet noodzakelijkerwijs reden tot bezorgdheid.
Overmatige vaginale ontlading die ongemakken u echter een probleem kunt aangeven. Afvoer die bijvoorbeeld schuren veroorzaakt of vereist dat u pads gebruikt of uw ondergoed vaak wijzigt, is meestal niet normaal, zegt Ob-Gyn Kim Langdon, MD.
Advertentie
Hetzelfde geldt voor ontlading die gepaard gaat met andere symptomen. Volgens de Cleveland Clinic zijn symptomen die kunnen wijzen op een onderliggend probleem:
- Zwelling, brandend of jeukt rond de vagina
- Schuimige of groenachtig gele ontlading
- Sterke geur
- Bekkenpijn
Om u te helpen uw vaginale symptomen te bereiken, zijn hier enkele redenen waarom u zoveel ontlading hebt, plus wat u eraan moet doen.
Tip
Uw menstruatiecyclus kan ook de hoeveelheid en consistentie van uw ontslag gedurende de maand beïnvloeden, en deze veranderingen zijn normaal, volgens de Clinic Clinic.
1. Je hebt vaginitis
Overmatige of waterige afvoer kan een teken zijn dat u vaginitis heeft. Vaginitis is een groep aandoeningen die ervoor kunnen zorgen dat uw vagina geïnfecteerd of ontstoken raakt, volgens de Clinic Cleveland. Vaginitis kan optreden als gevolg van het volgende:
- Overgroei van bacteriën, die de natuurlijke balans van uw vagina verstoort
- Gist (een natuurlijke schimmel in het lichaam) groeit te snel (lees: gistinfectie)
- Virussen zoals herpes simplex virus (HSV) en humaan papillomavirus (HPV)
- Irritatie van de chemicaliën in crèmes, sprays en kleding
- Organismen die tijdens seks zijn overgedragen
- Vaginale droogheid
- Een gebrek aan oestrogeen, dat kan gebeuren met veroudering en menopauze
Hoewel gistinfecties de tweede meest voorkomende oorzaak van vaginitis zijn, zijn er andere typen. Sommige andere veel voorkomende soorten vaginitis zijn:
- Bacteriële vaginose
- Trichomoniasis vaginitis
- Chlamydia of gonorroe
- Virale vaginitis (herpes)
- Niet-infectieuze vaginitis
Het is mogelijk om meer dan één type vaginitis tegelijk te hebben, en elk type heeft zijn eigen symptomen, volgens de Clinic Cleveland. Over het algemeen moet u zoeken naar veranderingen in ontladingsconsistentie (dikke, cottage-kaasachtig of dun en waterig), sterke geur en ongemak of buik of vaginale pijn.
repareer het: Het dragen van ademende ondergoed, het wassen van uw vulva met gewoon water of geurvrije milde reinigingsmiddelen, het krijgen van meer probiotica in uw dieet en het oefenen van veiligere seks kan allemaal helpen uw risico op vaginitis te verminderen, volgens de Cleveland Clinic.
2. Het is een hormonale onbalans
Hormonale onevenwichtigheden kunnen ook leiden tot veranderingen in vaginale ontlading, zegt Dr. Langdon. Neem bijvoorbeeld stress: het kan uw hormoonspiegels beïnvloeden, die op zijn beurt uw vaginale gezondheid kunnen beïnvloeden, volgens de berg Sinaï.
Let op wanneer u zware ontlading hebt. Als het samenvalt met perioden van stress, kan dit de oorzaak zijn. Stress kan ook vaginale droogheid veroorzaken en uw pH -niveaus verstoren, per berg Sinaï.
repareer het: het beheren van uw stressniveaus kan helpen uw vaginale gezondheid te ondersteunen, wat kan helpen bij het onderdrukken van abnormale ontlading. Probeer het volgende om te helpen, volgens de Mayo Clinic:
- Diepe ademhaling en andere ontspanningstechnieken
- Dankbaarheid beoefenen
- Meditatietechnieken
- Meer lichaamsbeweging krijgen
- Voedzaam voedsel eten dat je voedt
5 gewoonten van 2 minuten die kunnen helpen uw stress te verlagen, stat
bymarygrace Taylor
De 6 beste stress-reliëftips van veerkrachtcoaches
Bybrittany Risher
Waarom omgaan met stress moeilijker wordt naarmate je ouder wordt, en wat je eraan moet doen
bydeb hipp
3. Je hebt een seksueel overdraagbare infectie (STI)
Hoewel bepaalde soa’s zoals trichomoniasis kunnen leiden tot vaginitis, is vaginitis niet altijd gerelateerd aan het hebben van een soa. SOA zoals chlamydia en gonorroe worden ook geassocieerd met abnormale of overmatige vaginale ontlading, volgens de Mayo -kliniek.
Iedereen die vaginale, anale of orale seks heeft, is kwetsbaar voor soa’s (die ook kan worden overgedragen via huid-op-huid contact) en je kunt er een hebben of er een overbrengen, of je nu veiliger seks hebt of niet.
Volgens de Mayo -kliniek zijn hier symptomen die kunnen aangeven: een soa:
- trichomoniasis Symptomen omvatten duidelijke, witte, groene of geelachtige ontlading, sterke geur, vaginale jeuk en pijnlijk urineren.
- chlamydia symptomen zijn ontlading, pijnlijke geslachtsgemeenschap, bloedingen tussen periodes en lagere buikpijn.
- gonorroe Symptomen zijn dikke, bewolkte of bloederige afvoer, pijnlijke stoelgang, anale jeuk en zware menstruatie of bloedingen tussen periodes.
repareer het: prioriteit geven aan veiligere seks door altijd barrières zoals condooms en tandheelkundige dammen te gebruiken en regelmatig op soa’s te worden getest. U moet worden getest op Chlamydia en Gonorroe minstens eenmaal per jaar of meer als u meerdere seksuele partners of een STI-positieve partner hebt, volgens de Centers for Disease Control and Prevention.
Wanneer een dokter te zien
Als u een van de symptomen ervaart die met elke mogelijke oorzaak voor overmatige ontlading worden genoemd, zou u een arts moeten zien.
Dr. Cross merkt op dat u zo snel mogelijk een arts zou moeten zien als u dat hebt gedaan:
- Een sterke geur
- Irritatie en jeuk
- Bloeden
- Zware ontlading die niet lijkt te verbeteren
Advertentie