Als uw arts u niet gelooft of u serieus neemt, moet u mogelijk de manier veranderen waarop u uw symptomen communiceert. Image krediet: Geber86/E+/GettyImages
Misschien ontslaat uw arts u wanneer u uw frequente hoofdpijn vermeldt. Of ze heeft altijd een hand op de deurknop als je probeert met haar te praten over je vermoeidheid. Of ze rolt met haar ogen als je haar vertelt dat je ondanks dieet en lichaamsbeweging niet kunt afvallen.
Advertentie
Video van de dag
Je bent niet alleen. In 2020 blies Twitter op met de hashtag #PatientsArenotfarding in reactie op een video van een verpleegster die een ‘patiënt’ belachelijk maakt. Tienduizenden mensen tweette hun verhalen terug van het worden afgeblazen door artsen en verkeerd gediagnosticeerd. Meer recent, hier bij MoreFit.eu, hebben we een peiling gehouden op onze Instagram, en 80 procent van de responders zei dat ze moeite hebben gehad om een arts een gezondheidsproblemen serieus te nemen.
Advertentie
Hoewel het iedereen kan overkomen, lijkt het vooral waarschijnlijk dat mensen bij de geboorte (AFAB) zijn toegewezen. Uit een onderzoek in april 2021 in Journal of Pain bleek dat zelfs wanneer mensen mannelijk bij de geboorte (AMAB) en AFAB dezelfde hoeveelheid pijn uitten, de pijn van de laatste als minder intens werd beschouwd en meer kans profiteren van talkherapie in plaats van medicatie.
Advertentie
Bovendien zei bijna de helft van de respondenten in een Healthywomen -onderzoek uit 2019 dat ze niet dachten dat hun zorgverleners hun pijn serieus namen.
“We horen altijd van patiënten, met name vrouwelijke, dat ze het gevoel hebben dat hun arts niet naar hen luistert”, zegt Caitlin Donovan, senior directeur van de National Patient Advocate Foundation. “Ze zijn verteld dat problemen stressgerelateerd zijn, of allemaal in hun hoofd, hoewel ze in hun darmen weten dat er iets fysieks aan de hand is.”
Advertentie
Dat betekent niet noodzakelijkerwijs dat u uw arts moet dumpen en een nieuwe moet vinden. “Soms komt het gewoon neer op slechte communicatie – vaak vergeet een arts gewoon de redenen te delen waarom ze wel of niet iets doen”, zegt Annette Ticoras, MD, BCPA, interne geneeskunde arts en eigenaar van geleide patiëntendiensten in Westerville, Ohio.
U kunt het gevoel hebben dat uw arts uw klachten over rugpijn negeert, omdat ze zich bijvoorbeeld meteen afdaalt dat u een MRI krijgt. Maar in deze situatie dekt de verzekering het misschien niet tenzij u eerst een cursus fysiotherapie doet, en in veel gevallen, met enige tijd en licht stretchen, verdwijnt dit soort pijn op zichzelf, legt Dr. Ticoras uit.
Hier zijn enkele stappen om ervoor te zorgen dat u de zorg krijgt die u nodig hebt.
1. Ga uit van een houdings houding
Wanneer u uw arts ontmoet, beveelt Dr. Ticoras u aan eerst te vragen om uw elektronische gezondheidsgeschiedenis met hen te bespreken om uw medische dossier op te ruimen.
“Vaak is er zoveel informatie in de medische kaart van een patiënt dat een arts iets zal missen of zich overweldigd voelt”, zegt ze.
Ga door medicijnen en vraag om een in uw grafiek te verwijderen die u niet meer neemt. Als een andere medische toestand is opgelost, zorg er dan voor dat dit ook wordt weerspiegeld in de gegevens.
Breng de arts nu op de hoogte. Laten we zeggen dat je al maanden chronische rugpijn ervaart. Dr. Ticoras beveelt u aan om bijvoorbeeld zo specifiek mogelijk te zijn over de pijn, bijvoorbeeld:
- Waar doet het precies pijn?
- Wanneer doet het pijn?
- Wat maakt het beter of slechter?
- Hoe beïnvloedt pijn uw dagelijkse functioneren?
- Hoe voelt het (d.w.z. saai, kloppend, brandend) en op een schaal van 1 tot 10, hoe zou u deze pijn beoordelen?
U moet hen ook een schriftelijke lijst geven van behandelingen die u hebt geprobeerd (inclusief eventuele suggesties die uw arts in het verleden heeft gedaan) en of ze al dan niet hebben gewerkt. “Het is een goed idee om ook medische afspraken uit het verleden samen te vatten – bijvoorbeeld de arts eraan herinneren dat ze u bij het laatste bezoek naar twee maanden van PT hebben gestuurd, maar het hielp niet,” adviseert Dr. Ticoras.
Soms helpt het ook om een pijnboek bij te houden, voegt Donovan toe. Dit kan uw arts helpen te weten hoeveel deze aandoening uw leven beperkt – hoe dit uw humeur, slaap, werk en vermogen om andere dagelijkse activiteiten te doen beïnvloedt.
“Als een arts iets heel specifieks hoort – bijvoorbeeld, kan een patiënt slechts een paar uur achter elkaar slapen voordat hij wordt gewekt door pijn – het geeft hen echt duidelijke, beknopte informatie om hen te helpen de behandelingsbeslissingen te begeleiden,” verklaart.
2. Neem een extra set ogen en oren mee
Indien mogelijk beveelt Dr. Ticoras u altijd aan een familielid of vriend mee te nemen naar uw afspraak.
“Soms is alleen de aanwezigheid van iemand anders voldoende om een arts te laten zitten en uw zorgen serieus te nemen”, zegt ze.
Bovendien kunt u tijdens uw bezoek angstig of overstuur zijn, dus het kan moeilijker zijn om informatie te bewaren, voegt ze eraan toe. Je geliefde kan notities noteren en ook vragen stellen als ze denken dat je problemen hebt met het verwerken van dingen.
Zorg ervoor dat je de juiste persoon meeneemt – als je moeder onderbreekt of routinematig over mensen praat, is ze misschien niet het beste bij deze rol, voegt Dr. Ticoras toe.
3. Herhaal informatie terug naar uw arts
Tot 80 procent van de medische informatie die patiënten tijdens kantoorbezoeken worden verteld, wordt onmiddellijk vergeten, en bijna de helft van de ingehouden informatie is onjuist, volgens het Agentschap voor onderzoek en kwaliteit in de gezondheidszorg.
Voordat u het kantoor verlaat, herhaalt u alles wat de dokter u heeft opgedragen te doen, in uw eigen woorden. “Dit staat bekend als de ‘Teach Back’ -techniek, die effectief is omdat het u helpt te begrijpen en te begrijpen wat u moet doen” Rochester Center om de communicatie in gezondheid te verbeteren aan het University of Rochester Medical Center in New York.
Hierdoor kan uw arts u ook corrigeren als u de instructies verkeerd hebt begrepen.
4. Wees niet bang om een second opinie te krijgen
U kunt aarzelen om dit te doen, omdat u uw arts niet wilt beledigen, maar niet – mensen doen het altijd, en een goede dokter zal het begrijpen, geruststellend Donovan.
Het kan ook een wereld van verschil maken in uw zorg. Een Mayo Clinic -studie uit 2017 in het Journal of Evaluation and Clinical Practice vond bijvoorbeeld 21 procent van de patiënten die een second opinion zochten in de Mayo Clinic vertrokken met een volledig nieuwe diagnose en 66 procent werden als gedeeltelijk correct geacht maar verfijnd of opnieuw gedefinieerd door de tweede arts.
U kunt uw arts vragen om een aanbeveling bij een andere provider om te zien, maar indien mogelijk, ervoor zorgen dat ze in een andere medische instelling oefenen, waar een andere behandelingsfilosofie kan zijn, beveelt Donovan aan. Laat uw first-option-records naar de tweede dokter worden gestuurd. Laat na het bezoek het tweede dokter -kantoor een rapport naar uw primaire arts sturen, zodat ze op de hoogte zijn.
En hoe verleidelijk het ook is, “ontslaat” uw eerste dokter niet totdat u de tweede hebt ontmoet en ontdekte dat u niet alleen comfortabeler bij hen bent, maar dat ze de bandbreedte hebben om u aan te nemen als Een nieuwe patiënt, benadrukt Dr. Ticoras. Op deze manier zult u niet meer in het promentieel achterblijven – en zonder een manier om medische zorg of medicatie -vullingen te krijgen – voor maanden.
Hoe ons gezondheidszorgsysteem faalt, zwarte vrouwen, en wat u kunt doen om een meer gemachtigde patiënt te zijn
bysheryl Huggins Salomon
5 tips voor het omgaan met de medische behoeften van een geliefde naarmate ze ouder worden
Byhallie Levine
Racisme verhoogt een hoog bloeddrukrisico. Hier is hoe we dat veranderen
bysheryl Huggins Salomon
Zwarte vrouwen sterven vaker aan borstkanker en de sterftekloof wordt erger. Hier is hoe we dat oplossen
bysheryl Huggins Salomon
Advertentie