Nutrition Basics

Curry-poeder is een essentieel ingrediënt in currygerechten en wordt meestal gemaakt van een mix van kruiden, waaronder kurkuma, komijn, koriander, fenegriek en chili. Afbeelding tegoed: aga7ta / iStock / GettyImagesCurrypoeder is een essentieel ingrediënt...

Cranberrysap kan helpen bij het behandelen en voorkomen van schimmelinfecties.Image Credit: Westend61 / Westend61 / GettyImagesMisschien heb je wel eens gehoord van tegengif thuis tegen schimmelinfecties: appelcider voor schimmelinfectie, kokosolie voor schimmelinfectie en het...

Het volgen van koolhydraten kan u helpen uw bloedsuikerspiegel in evenwicht te houden.Image Credit: AnnaPustynnikova / iStock / GettyImagesDoor koolhydraten te volgen, kunt u uw bloedsuikerspiegel in evenwicht houden. Pasta bevat veel koolhydraten. Het...

Als uw handen opzwellen na het eten van suiker of als u een gezwollen gezicht ervaart na het eten van koolhydraten, kan dit te wijten zijn aan natriumrijke of inflammatoire voedingsmiddelen.Koolhydraten hebben veel negatieve...

Als het gaat om bruine rijst versus zwarte rijstvoeding, biedt zwarte rijst meer waar voor je geld.Krediet: Karisssa / iStock / GettyImagesZwarte en bruine rijst zijn slechts twee soorten van de meer dan 40.000...

Hoewel ze beide goede bronnen zijn van magere eiwitten en gezonde vetzuren, kan het kennen van de voedingsverschillen tussen keta en sockeye zalm u helpen bepalen welke vis beter bij uw dieet past.Je denkt...

Gegrilde kip in deze klassieke salade maakt deze eiwitrijke, voedzame maaltijd compleet.Image Credit: Lisovskaya / iStock / GettyImagesChicken Caesar salade is een klassieke salade met romaine sla, Parmezaanse kaas, croutons en gekookte kip. Een...

Een enkel plakje Domino's pizza gesneden uit een middelgrote handgegooide taart heeft tussen de 200 en 290 calorieën.Image Credit: Pinghung Chen / EyeEm / EyeEm / GettyImagesEr gaat niets boven een nachtelijke bestelling van...