Voedingsmiddelen die als citrusarm worden beschouwd, bevatten eigenlijk weinig citroenzuur. Citrus verwijst naar een soort fruit in de Rutaceae-familie, terwijl citroenzuur een organische verbinding is die in het fruit wordt gevonden. Citroenzuur komt in...

Bronchitis treedt op wanneer de luchtwegen ontstoken raken. Bronchitis kan acuut zijn, van korte duur of chronisch, van lange duur. Symptomen van bronchitis zijn hoesten, lichte koorts, piepende ademhaling en kortademigheid. De behandeling omvat...

Slechte stoelgang betekent een van twee dingen: diarree of constipatie. Diarree bestaat uit soms oncontroleerbare losse ontlasting. Constipatie treedt op wanneer voedsel zich in uw dikke darm ophoopt en niet gemakkelijk beweegt. Vezelrijke groenten...

Met hun levendige, dieprode kleur en scherpe maar zoete smaak, zorgen gedroogde kersen voor een smaakvolle toevoeging aan uw dieet. Ze leveren brandstof die je nodig hebt om de dag door te komen -...

Scherpe kersencapsules bevatten antioxidanten die u veel gezondheidsvoordelen bieden, zoals het vergemakkelijken van trainingsherstel door ontsteking te verminderen. Krediet: Eugene03 / iStock / GettyImagesMensen hebben sinds de oudheid genoten van de scherpe kers. Moderne...

Invriezen is een snelle en gemakkelijke manier om voedsel te bewaren en een grote hoeveelheid wortels te bewaren. Hoewel veel mensen wortels blancheren aanbevelen voordat je ze invriest, is deze stap niet nodig. Het...

Hoewel het succes van bodybuilding grotendeels afhankelijk is van de kwaliteit van uw trainingen, heeft de kwaliteit van uw dieet ook een belangrijke invloed op uw resultaten. Tijdens een bulk- of massa-opbouwfase kunt u...

Selderij en peterselie komen uit dezelfde botanische familie als wortelen, pastinaak, dille, venkel en honderden andere bekende planten. Hoewel de heldere, vezelige stengels die een typische selderiekop vormen, niet veel lijken op de overvloedige,...