Antiviraleals zijn de beste koude pijnlijke behandeling, maar zelfs niet kunnen ze geen koude zere overnachten krijgen.Image Credit: Gizembdr / Istock / GettyImages
In dit artikel
- Antivirale crème
- Pijnstillers
- Ijs
- Vlekken
- Voedingsmiddelen
- Vaseline
- Citroenbalsem
- Schoonmaakalcohol
- Waterstof peroxide
- Tandpasta
- Bakpoeder
- Theeboomolie
- Knoflook
- Hoe koude zweren te voorkomen
Ten eerste komt de telltale brandende, tintelingen, jeuk of kloppende sensatie rond je lipgebied. In de volgende dag of twee verschijnen rood, gezwollen blaren verschijnen, vallende vloeistof. Enkele dagen later korst het over, waardoor een geelachtige korst is.
Advertentie
Video van de dag
Als je een van de 48 procent van de mensen die koude zweren krijgt, volgens de centra voor ziektebestrijding en preventie, ben je bekend met deze onaangename cyclus.
“Koude zweren zijn kleine, gevulde blaren die op de huid voorkomen als gevolg van infectie met Herpes Simplex-virus (HSV),” zegt Dermatoloog Janiene Luke, MD, Universitair Hoogleraarschap en Residency Programmadirecteur bij de afdeling Loom Linda University of Dermatology . “Ze zijn meestal besmettelijk [van wanneer je het tintelen voor het eerst voelt] tot ze krampten.” Vertaling: Vermijd kussen en orale seks, en deel geen drankjes, handdoeken, lippenbalsem of scheermessen tijdens deze besmettelijke periode.
Advertentie
Als je onbehandeld bent, duren de zweren ongeveer vijf tot 15 dagen van het begin om volledig te genezen, per de American Academy of Dermatology (AAD). Maar zelfs nadat de laesie is opgeruimd, ben je niet uit het bos.
“Het virus ligt meestal in het lichaam, maar kan worden gereactiveerd, waardoor extra uitbraken worden veroorzaakt,” zegt Dr. Luke. Dit kan gebeuren als je immuunsysteem een hit heeft genomen – zeg, je bent onder stress, slapen slecht of ziek (daarom noemden ze koortslippen of koortsblaren).
Advertentie
Hoewel je niet technisch een koortslip kunt genezen omdat het wordt veroorzaakt door een virus, zijn er stappen die je kunt nemen om het genezen enigszins te versnellen en zichtbare symptomen te verminderen. Probeer deze remedies.
1. Dot op een antivirale crème
Er zijn over-the-teller opties, of uw arts kan u een recept schrijven.Image Credit: SIMARIK / iStock / GettyImages
Ontmoet de snelste manier om een koortslip te “genezen”: “Behandel het met antivirale medicatie zodra het eerste teken of het symptoom wordt opgemerkt,” zegt Dr. Luke. “Het is meestal [presenteert als] tintelingen, branden, pijn of jeuk in het gebied.”
Advertentie
Het nemen van een arts-voorgeschreven orale medicatie werkt meestal het beste, maar u kunt een over-the-counter crème proberen. “Docosanol of [zijn naam-merk Cousin] Abreva kan de genezing tijd verkorten en symptomen minimaliseren,” zegt Dr. Luke.
Zovirax (AKA ACYCLOVIR) is ook FDA-goedgekeurd voor koortslippen, zegt ze, maar het is alleen beschikbaar per recept.
Zorg ervoor dat je je handen voor en na het opdoen van de crème wassen.
Hier is de vangst: RX orale antivirale medicijnen kunnen genezingstijd met een dag of twee verminderden, volgens Harvard Health Publishing, maar ze gaan geen laes laten verdwijnen of binnen 24 uur. En OTC-crèmes zijn nog minder effectief.
Probeer deze otc-crèmes
- Docosanol Cold Sore Cream, 10%: $ 13,99, Walgreens.com
- Abreva Cold Sore Behandeling: $ 16.44, Amazon.com
2. Gebruik een pijn die reliever is
Pijn medicijnen genezen niet een koude pijn, maar ze kunnen symptomen makkelijken. Image Credit: AsiaVision / E + / GettyImages
Voeg een fles acetaminophen (Tylenol), ibuprofen of een actuele anesthetische crème (die verdovende middelen) aan uw winkelwagentje bevat. Het zal de koortslip niet krimpen, maar het kan ongemak verminderen, DR. Luke zegt.
3. Breng ijs aan
Zet de kilte op koude zere-symptomen door te reiken naar Ice.Image Credit: John Shepherd / iStock / GettyImages
Geef koude zweren de diepe bevriezen.
“IJs kan een aantal van de roodheid en zwelling verminderen,” zegt Dr. Luke. “Het kan ook milde, tijdelijke pijnverlichting bieden.”
Druk een ijspak of een koud, nat washandje tegen de blaar gedurende vijf tot 10 minuten een paar keer per dag. Als de koude zere in je mond zit, zuig dan op ijssnippers.
4. Koude zere-patches
Deze patches kunnen genezing versnellen. Manier Credit: Puhhha / iStock / GettyImages
Een koude zere patch is een klein cirkelvormig verband dat bedoeld is om een koortslip te verbergen, de symptomen te verminderen en genezing te bevorderen.
“De meeste koude zere-patches bevatten geen actieve medicatie, ze werken door een vochtige omgeving te bieden om het genezingsproces te vergemakkelijken en te versnellen,” zegt Dr. Luke. “Ze kunnen ook dienen als een beschermende barrière om kruisbesmetting te voorkomen.”
Met andere woorden, ze verminderen het risico dat je de koude pijn raakt en het virus vervolgens naar andere mensen kunt verspreiden.
Probeer deze koude zere-patches
- Mederma Cold Sore Discreet Healing Patch: $ 19,99 voor 15; Amazon.com
- Invisible Cold Sore Patch: $ 13,99 voor 15; Walmart.com
5. Vermijd bepaalde voedingsmiddelen
Kruidig voedsel zoals kippenvleugels mengen zich niet goed met koude zweren.Image Credit: DRONG / iStock / GettyImages
Bepaalde hapjes kunnen een koortslip en vertraging genezing verergeren, volgens de AAD, bruine gezondheidsdiensten en de Cleveland-kliniek. Vermijd het volgende:
- zure voedsel: Denk: tomatensaus, azijn en citrus. Ze kunnen leiden tot stekende en irritatie.
- Kruidig eten: Je koude zere zal niet leuk spelen met hete saus, chili of chorizo.
- Zoutvoedsel: chips en frietjes kunnen blaren pijnlijker maken.
- Big Bites of Food: Open je mond Super wijd – zeg, om in een grote broodje of hamburger te choelen – kan je koude pijnlijke om open te splitsen of te splitsen. Ouch!
Aan de andere kant zijn immuun-boosting tarief zoals fruit en groenten goed eten om te eten als je een koortslip hebt.
6. Vaseline
Het is geen remedie, maar vaseline kan je koude zere.image krediet helpen: Towfiqu Ahamed / iStock / GettyImages
Als het rustgevend voelt, ga je gang en slader op petroleumgelei.
“Vaseline zal de koortslip niet ‘behandelen’, maar houdt het gebied vochtig als het geneest,” zegt Dr. Luke.
Volgens de AAD kan het toepassen op uw koortslip de droogheid, korstheid en kraken verminderen.
Hoe zit het met citroenbalsem?
Citroenbalsem is een kruid in de muntfamilie waarvan de bladeren een subtiele citrusgeur en smaak hebben – het wordt soms gebruikt om tangachtige smaak toe te voegen aan voedsel. Citroenbalsem is ook bekend om zijn medicinale eigenschappen.
Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, aangezien de middeleeuwse tijden het is gebruikt om te helpen bij alles, van wondgenezing tot stressverlichting aan indigestie.
Kan het ook helpen met koortslippen? Het onderzoek is verre van overtuigend. “Er is een bewijs van een paar kleine studies die citroenbalsem een aantal antivirale eigenschappen heeft en kan helpen de roodheid en zwelling te verminderen die is geassocieerd met een koortslot,” zegt Dr. Luke. Bijvoorbeeld, een 2020-in-vitro-studie in moleculen ontdekte dat, dankzij de antivirale activiteit, citroenbalsem koude pijnlijke cellen remde.
Maar hoe cellen in een petrischaal reageren, is een verre schreeuw van wat er in het menselijk lichaam kan gebeuren. En de American Academy of Family Physicians (AAFP) zegt dat er geen medisch bewijs is dat citroenbalsem pijn zal verminderen of de genezingstijd verkorten.
“Er zijn andere behandelingsopties die meer wetenschappelijke gegevens en / of FDA-goedkeuring hebben en moeten worden overwogen voorafgaand aan het gebruik van citroenbalsem,” zegt Dr. Luke
Als je het nog steeds een kans wilt geven, suggereert de Universiteit van Florida swiping op een lippenbalsem met citroenbalsemextract bij het eerste teken van een pijn. Gebruik het twee tot drie keer per dag.
Hoe zit het met het wrijven van alcohol?
De theorie achter het plaatsen van wrijvende alcohol op een koortslip is dat het eruit zal drogen. Maar Dr. Luke dringt op bij voorzichtigheid, wijzend erop dat het verbranding en irritatie kan veroorzaken.
Hoe zit het met waterstofperoxide?
Misschien heb je dat gehoord, omdat het een antiseptisch is, waterstofperoxide kan koortslippen laten verdwijnen. Nee.
“In feite kan het verbranden en irritatie veroorzaken,” zegt Dr. Luke.
Hoe zit het met tandpasta?
Sommige mensen zweren dat tandpasta koude zweren helpt door ze uit te drogen en sneller op te ruimen. Dus liepen we deze methode door Dr. Luke. Haar vonnis? Neem een pas op de pasta.
Hoe zit het met het bakken van soda?
Een andere hyped-up genezing spreidt een baking soda pasta over koude zere legioenen. Koop het niet. Dr. Luke geeft deze strategie twee duimen naar beneden.
Hoe zit het met theeboomolie?
Gemaakt door destillerende bladeren van de theeboom, inheems in Australië, is theeboomolie al lang gebruikt in kruidengeneeskunde als een antiseptisch.
Zowel Dr. Luke en de AAFP behouden dat er geen wetenschappelijk bewijs is dat deze Aussie-remedie zal helpen met een koortslip.
Hoe zit het met knoflook?
Niet alleen zijn deze smaakvolle teentjes een beste vriend van een chef-kok, maar ze hebben ook anti-inflammatoire en antivirale eigenschappen – wat is de reden waarom het internet zweert dat het wrijven van een gesneden knoflookhandschoen op een koortslip kan genezen een koortslip. Is deze behandeling woo-woo of legitiem?
“Helaas is er onvoldoende medisch bewijs om het gebruik ervan te ondersteunen, te behandelen, genezen of verkorten van de duur van koortslippen,” zegt Dr. Luke.
Hoe koude zweren te voorkomen
Je beste gok als het gaat om een koude zere-behandeling is om er nooit een te krijgen in de eerste plaats. Zet de remmen op blaren met deze tips van Dr. Luke en Brown Health Services:
- Gebruik lippenbalsem met SPF: UV-straling kan een uitbraak activeren, dus laad op zonnebrandcrème en zonhoeden.
- Krijg genoeg van R & R: Slaapverlies verzwakt je immuunsysteem, waardoor het koude zere virus gemakkelijker kan worden ingediend.
- Minimaliseer stress: stress neemt ook een tol op je immuunsysteem. Dus snijd de tijd om te oefenen, rond te hangen met vrienden, mediteer en verminder je schermgebruik (vooral sociale media en doomscrolling).
- Draag een sjaal: Koud weer en wind kan je lippen uitdrogen, waardoor ze meer vatbaar zijn voor een koortslip.
- Vraag uw arts over onderdrukkige therapie: Als u meerdere koude pijnstoringen hebt, beschouwt u onderdrukkige therapie om uitbraken te voorkomen of op zijn minst uitbraken te verminderen. Dit betreft dagelijks een oraal antiviraal medicijn, maar vaak bij een lagere dosis dan als u een actieve uitbraak had.
Gerelateerde lezing
8 dingen die gebeurde lippen veroorzaken en hoe ze ze te helen
Advertentie