More

    Gewichtsmanagement

    Hoe kunt u veilig en duurzaam 6 kilo afvallen in 6 maanden?

    Naast het eten van voedzaam voedsel, kunt u overwegen om een notitieboekje of app te gebruiken om bij te houden wat u eet en hoeveel calorieën.Image Credit:Atstock Productions/iStock/GettyImages In dit artikel...

    Hoe de BMI voor sporters berekenen

    BMI is een eenvoudige manier om uw lichaamslengte en gewicht met elkaar in verband te brengen.Image Credit:Image Source/Image Source/GettyImages De body mass index, of BMI, maakt gebruik van een eenvoudige vergelijking...

    Hoe snel kunt u 60 pond afvallen?

    Hoe snel u 60 pond kunt afvallen hangt van verschillende dingen af, waaronder uw inzet voor dieet en lichaamsbeweging.Image Credit:serezniy/iStock/GettyImages Zet de tv aan en u zult minstens één reclamespotje zien...

    Hoeveel gewicht kan ik in 21 dagen verliezen?

    U kunt beter langzaam en voorzichtig met een dieet en fitnessprogramma beginnen.Image Credit:Iryna Imago/iStock/GettyImages Drie weken is niet veel tijd om af te vallen, en het is zeker niet genoeg tijd...

    Dieet- en trainingsplan van Gwen Stefani

    Gwen Stefani's persoonlijke trainer hielp haar bij het ontwikkelen van een effectief dieet- en trainingsplan. De buikspieren van Gwen Stefani hebben een Facebook fanpagina, maar de voormalige leadzangeres van No Doubt...

    Waarom gaat buikvet als laatste weg?

    Het combineren van lichaamsbeweging met dieetveranderingen kan helpen bij vetverlies.Image Credit:Luis Alvarez/DigitalVision/GettyImages Hoewel het misschien aanvoelt alsof het het moeilijkst te verliezen is als het uw probleemgebied is, gaat buikvet, ook...

    Hoe Ensure gebruiken om af te vallen

    Ensure is een lijn van maaltijdvervangende dranken.Image Credit:allgord/iStock/GettyImages Ensure is een lijn van maaltijdvervangende dranken die sinds 1973 door het bedrijf Abbott Nutrition wordt geproduceerd. Deze producten, evenals andere maaltijdvervangende shakes...

    3 Bewezen en gezonde manieren om definitief schaamvet te verliezen

    Lichaamsgewichtoefeningen bouwen spieren op, wat u kan helpen schaamvet te verliezen.Image Credit:visualspace/E+/GettyImages Sommigen van ons hebben extra vet in hun midden, terwijl anderen de neiging hebben om wat extra vet in...

    Recent posts

    Popular categories