Gewichtsverlies

De beste boeken over afvallen zijn evidence-based, body-positive en food-forward.Image Credit: morefit.eu Creative Veel mensen proberen constant een beetje gewicht te verliezen, en boeken kunnen een heel nuttige hulpbron zijn als je je...

Sommige mensen zweren dat een snufje roze Himalayazout de honger wegneemt tijdens het vasten. Image Credit: Diana Taliun / iStock / GettyImages Roze Himalayazout en intermitterend vasten zijn de afgelopen jaren allebei trendy...

Elk dieet waarbij u minder dan 1.200 calorieën eet, is een zeer caloriearm dieet en brengt risico's met zich mee voor uw gewicht en gezondheid. Image Credit: asiandelight / iStock / GettyImages Wil...

Combineer donkere chocolade met bessen voor een zoet en bevredigend dessert dat werkt op een dieet om af te vallen. Image Credit: mphillips007 / iStock / GettyImages Dat klopt - het eten van...

Ontdek wie erin slaagt om af te vallen en wat hen motiveert.Image Credit: Rostislav_Sedlacek/iStock/GettyImages Voor beter of slechter, gesprekken over gewicht zijn heel gewoon in de Verenigde Staten. Er zijn veel vragen -...

Je hebt misschien de beste bedoelingen als je commentaar geeft op iemands gewichtsverlies, maar er zijn betere manieren om een ​​compliment te geven.Image Credit: monkeybusinessimages/iStock/GettyImages Laten we een experiment doen: steek je hand...

Door ervoor te zorgen dat u voldoende eiwitten eet, kunt u misschien stoppen met het hunkeren naar wanneer u een dieet volgt. Image Credit: shironosov/iStock/GettyImages Wanneer je probeert af te vallen, zijn de...

Gewichtsverlies of caloriearme diëten zijn het meest voorkomende type dat mensen proberen. Image Credit: DragonImages / iStock / GettyImages Mensen streven al sinds de tijd van het oude Griekenland en Rome naar een...