Algemene fitness
Algemene fitness
6 tennissokken die niet in je sneakers zullen wegglijden, volgens een tennisexpert
Je kunt tennissokken vinden in alle hoogtes en kussenniveaus. Bekijk onze topaanbiedingen.Image Credit:morefit.eu CreativeIn dit artikelHoe we kozenBeste algemeenBeste heuphoogteBeste enkelhoogteBeste No-ShowBeste voor hoge dempingBeste voordeelverpakkingTe overwegen factorenAls je een sport beoefent die gericht...
Algemene fitness
Hoe de maat van peuterschoenen bepalen
Afbeelding Credit:Steph_Simmons/iStock/Getty ImagesPeuters zijn erg energiek en altijd in beweging, waardoor schoenen een noodzakelijk onderdeel van hun garderobe zijn. Ze groeien ook voortdurend, wat betekent dat ouders altijd klaar moeten staan om nieuwe schoenen...
Algemene fitness
Zal ik afvallen door 1,5 mijl per dag te wandelen?
Een man en vrouw wandelen samen.Image Credit:Janie Airey/Photodisc/Getty Images Wandelen is een uitstekende keuze voor beginnende fitnessers die actiever willen worden, en het kan u zelfs helpen uw gewichtsverliesdoelen te bereiken....
Algemene fitness
Hoeveel gewicht kunt u veilig verliezen in vier maanden?
Het berekenen van uw doelen voor gewichtsverlies is niet zo moeilijk als u denkt.Image Credit:Image Source/Image Source/GettyImages Vier maanden is een korte periode in uw hele leven. Maar het is lang...
Algemene fitness
Hoe verstevigt u uw lichaam voor mannen
Uw dieet speelt de grootste rol bij het strakker maken van uw lichaam.Image Credit:istetiana/Moment/GettyImages Laten we eerlijk zijn. Spieren bij een man zijn aantrekkelijk. Een gespierd lichaam straalt gezondheid en kracht...
Algemene fitness
De menselijke zwemsnelheid is beperkt.Image Credit:microgen/iStock/GettyImages Denkt u dat u beter kunt zwemmen dan een haai? In 2017 trok 28-voudig Olympisch medaillewinnaar Michael Phelps een monovin aan en nam het op...
Algemene fitness
Waarom u pijn in uw stuitje heeft door gewichtheffen en hoe u het kunt behandelen
Bepaalde krachttrainingsoefeningen of -fouten kunnen leiden tot stuitpijn of blessures.Image Credit:adamkaz/E+/GettyImages In dit artikel Oorzaken Symptomen Behandeling Preventie Gewichtheffen...
Algemene fitness
Muhammad Ali’s trainings- en voedingsroutines
Ali gebruikte sparring eigenlijk als een kans om zijn verdedigende vaardigheden te verbeteren.Image Credit:Witthaya Prasongsin/Moment/GettyImages In de bokswereld en daarbuiten is Muhammad Ali een van de meest bekende atleten uit de...