Algemene fitness
Algemene fitness
Hoe verstevigt u uw lichaam voor mannen
Uw dieet speelt de grootste rol bij het strakker maken van uw lichaam.Image Credit:istetiana/Moment/GettyImages Laten we eerlijk zijn. Spieren bij een man zijn aantrekkelijk. Een gespierd lichaam straalt gezondheid en kracht...
Algemene fitness
De menselijke zwemsnelheid is beperkt.Image Credit:microgen/iStock/GettyImages Denkt u dat u beter kunt zwemmen dan een haai? In 2017 trok 28-voudig Olympisch medaillewinnaar Michael Phelps een monovin aan en nam het op...
Algemene fitness
Waarom u pijn in uw stuitje heeft door gewichtheffen en hoe u het kunt behandelen
Bepaalde krachttrainingsoefeningen of -fouten kunnen leiden tot stuitpijn of blessures.Image Credit:adamkaz/E+/GettyImages In dit artikel Oorzaken Symptomen Behandeling Preventie Gewichtheffen...
Algemene fitness
Muhammad Ali’s trainings- en voedingsroutines
Ali gebruikte sparring eigenlijk als een kans om zijn verdedigende vaardigheden te verbeteren.Image Credit:Witthaya Prasongsin/Moment/GettyImages In de bokswereld en daarbuiten is Muhammad Ali een van de meest bekende atleten uit de...
Algemene fitness
Slapen met een stijve rug? Doe deze 5 stukken voor het bed
Voordat u het hooi raakt, probeer deze stukken in uw bed of slaapkamer om strakke rugspieren los te maken. Image Credit: CAIA Afbeelding/Collection Mix: onderwerpen/Gettyimages Als u op uw best wilt functioneren, is...
Algemene fitness
Ik ben een hardloper met diabetes en hier zijn 5 dingen die ik mee neem bij elke run
Rennen en diabetes kunnen hand in hand gaan - hier zijn de dingen die helpen. Image Credit: MoreFit.eu Creative Lopen is niet eenvoudig, en het beheer van diabetes ook niet - zet de...
Algemene fitness
Dit is een paar schoenen die ik vertrouw op comfortabele runs op elk niveau
Bezoek pagehttps: //go.skimresources.com De adidas ultraboost 22 heeft een heleboel kussen en is een geweldige langdurige hardloopschoen. Image krediet: adidas/morefit.eu In 2018 liep ik mijn eerste halve marathon. Tijdens mijn training en tijdens...
Algemene fitness
Goodr maakt de beste budgetvriendelijke sporttinten die ik ooit heb geprobeerd
Bezoek paginahttps: //shareasale.comgoodr's cirkel g zonnebril blijft op zijn plaats, blijf op afstand zweten en houd de zon uit je ogen. Plus, ze zijn slechts $ 25.Image Credit: Goodr/MoreFit.eu Ik zal de eerste...