Johanna Weber

Atleet drinkt een sportdrankImage Credit:vladans/iStock/Getty ImagesJe hebt misschien wel eens gehoord hoe Gatorade is ontstaan. PepsiCo vertelt het verhaal uit 1965 over een assistent-coach van de Universiteit van Florida die aan tafel ging zitten...

Het aantal calorieën van kip kerrie hangt af van de ingrediënten die je gebruikt om het te maken en de hoeveelheid die je zelf serveert.Image Credit:Ravsky/iStock/GettyImagesMaak van een doodgewone kip een curry en eet...

Deze soulfoodfavoriet krijgt een gezonde draai met luchtgebakken kip en eiwitwafels.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImagesHoewel kip een hoofdbestanddeel van het avondeten (en de lunch) is, vindt dit gevogelte met veel proteïnen zelden zijn weg naar ons ontbijtbord...

De vezels en cafeïne in pure chocolade en de lactose in melkchocolade en chocoladesnoepjes die zuivel bevatten, kunnen een laxerend effect hebben.Image Credit:wragg/iStock/GettyImagesChocolade staat meestal niet op de lijst van voedingsmiddelen die constipatie tegengaan,...

Een appel die stevig is en geen tekenen van schimmel of gaten van insecten vertoont, zou veilig moeten zijn om te eten.Image Credit:whitetag/iStock/Getty ImagesHeb je schimmel gezien op appels en ander fruit in je...

Met kunstmatige zoetstoffen kunnen consumenten genieten van een beetje zoetigheid zonder de calorieën en suiker. Splenda en Sweet & Low zijn merknamen voor twee kunstmatige zoetstoffen, respectievelijk sucralose en sacharine. Beide producten worden gebruikt...

Te hardhandig borstelen of stylen kan leiden tot droge, broze lokken.Image Credit:Boyloso/iStock/GettyImagesIn dit artikelHaarverzorgingLeeftijdStressDieetHormonenMedische aandoeningenMedicijnenAls je haar aanvoelt als stro en uitvalt, trek je misschien meteen conclusies over je gezondheid. Maar geen paniek: Een...

De shoulder press is een fundamentele schouderoefening, vooral voor spieropbouw.Image Credit:Antonio_Diaz/iStock/GettyImagesIn dit artikelBewerkte spierenJuiste vormVoordelenEr zijn heel veel oefeningen voor het bovenlichaam, dus het kan moeilijk zijn om uit te vinden welke je het...