Johanna Weber

Margarine is beter voor het cholesterolgehalte dan boter.Image Credit:Mizina/iStock/GettyImagesAls het op gezondheid aankomt, wint margarine het meestal van boter. Omdat margarine is gemaakt van plantaardige oliën, bevat het ook meervoudig onverzadigde en enkelvoudig onverzadigde...

Calciumchloride is veilig als het op de juiste manier wordt gebruikt.Image Credit:GettyImages/StocksnapperCalciumchloride is een veelgebruikte stof voor het conserveren van voedsel, het smelten van ijs op de weg en zelfs het drogen van beton....

Voedingsmiddelen die veel stikstof bevatten zijn eiwitrijk en purinerijk voedsel zoals vlees, zeevruchten en orgaanvlees.Image Credit:istetiana/Moment/GettyImagesHet lichaam haalt stikstof meestal uit aminozuren waaruit eiwitten bestaan. Stikstofrijke voedingsmiddelen zijn onder andere vlees zoals rundvlees, varkensvlees...

Close-up van voeten op de weegschaal.Image Credit:stevecoleimages/E+/Getty ImagesMisschien wil je 20 kilo afvallen voor een speciale gebeurtenis, zoals een bruiloft, en beloven fad diëten snelle resultaten. Maar nadat je je doel hebt bereikt met...

Elke dag sporten kan je helpen om kilo's kwijt te raken.Image Credit:Ivan-balvan/iStock/GettyImagesAls je er slanker uit wilt zien en je slanker wilt voelen, meet je waarschijnlijk nauwgezet die 300 verbrande calorieën van een workout....

Hoewel je minstens één rustdag per week nodig hebt, kun je een slim plan ontwikkelen om zes dagen per week te sporten.Image Credit:RossHelen/Moment/GettyImagesIn dit artikelHerstellenCross-TrainWissel spieren afVoorbeeld trainingsplanOngeacht waar je je in je fitnessreis...

Bak gemalen worst net als elk ander gemalen vlees.Image Credit:skhoward/iStock/GettyImagesJe kunt gemalen Italiaanse worst koken voor bij de eieren bij het ontbijt, of je kunt het toevoegen aan een aantal hoofdgerechten voor een pittige...

Een man doet pull-ups aan een stang in het park.Image Credit:Hlib Shabashnyi/iStock/Getty ImagesBij pullups, een samengestelde oefening, moet je verschillende spieren in je bovenlichaam gebruiken om jezelf aan een stang op te trekken. Je...