-
Gewichtsverlies
Kunt u afvallen met maaltijden van Healthy Choice?
U kunt afvallen met maaltijden van Healthy Choice als u de juiste weet te kiezen.Image Credit:LauriPatterson/iStock/GettyImages Aan het einde van een lange dag is het verleidelijk om afhaalmaaltijden te bestellen in...
Desserten en snacks
Is het dagelijks eten van popcorn slecht voor u?
Als u elke dag magnetronpopcorn of bioscooppopcorn eet, krijgt u mogelijk veel extra zout en calorieën binnen, evenals mogelijk schadelijke chemicaliën en kunstmatige ingrediënten.Image Credit:Ozgur Coskun/iStock/GettyImages Popcorn is een van Amerika's...
Basisprincipes voeding
7-daags zilvervliesrijst dieet
Bruine rijst vormt de basis van een dieet.Image Credit:pailoolom/iStock/GettyImages Het 7-daagse bruine rijst dieet, of bruine rijst cleanse, is gebaseerd op de principes van het macrobiotische dieet, dat populair was in...
Training
Anytime Fitness Apparatuur Lijst
Een vrouw traint op een kabelvliegmachine in een fitnesscentrum.Image Credit:Chris Clinton/Photodisc/Getty Images Anytime Fitness is een fitnesscentrum dat zijn leden onbeperkte toegang biedt zonder "normale" kantooruren aan te houden. In 2009...
Basisprincipes voeding
Calorieën in Hot Wings
Close-up van een bord hot wings.Image Credit:bhofack2/iStock/Getty Images In boter en hete saus gesmoorde en gefrituurde kippenvleugeltjes bevatten niet weinig calorieën. U kunt ze echter nog steeds af en toe in...
Training
Rekken vóór de training om de rug te beschermen
Voorzichtig opwarmen betekent minder kans op rugpijn.Image Credit:Adobe Stock/Syda Productions In dit artikel Foamroller Rugverlenging Teen aanraken Rotatie Kattenstrek Ladders...
Training
Hoe win ik het ringwerpen op een kermis?
Flessen gebruikt voor het ringwerpen.Image Credit:eyfoto/iStock/Getty Images Het ringwerpen op een kermis wordt vaak geflankeerd door grote en dure prijzen, meestal omdat het moeilijk kan zijn om te winnen. Het spel...
Gewicht en lichaamsvet
Gezond gewicht & lengte voor bodybuilding
Het ideale gewicht voor bodybuilders hangt af van hun doelen en kan geschat worden aan de hand van hun lichaamslengte.Afbeelding Credit:Afbeelding Credit: yacobchuk/iStock/Getty Images Bodybuilders kunnen de normale grafieken voor de...