-
alternatieve geneeskunde
Voordelen van knoflookpoeder
Knoflookpoeder is rijk aan voedingsstoffen.Image Credit:MSPhotographic/iStock/GettyImagesKnoflook is vooral bekend als een smaakvolle specerij. Maar door de geschiedenis heen hebben veel verschillende culturen knoflook gebruikt om verschillende ziekten te voorkomen en te behandelen. Knoflookpoeder is...
Groenten en Fruit
Hoe stoppen met boeren na het eten van komkommers
Kweek komkommers in je tuin om het boeren uit te bannen.Image Credit:Alberto Rojas Garcia/Moment/GettyImagesKomkommers zijn verfrissende vruchten die je rauw in salades, op sandwiches of zo kunt eten. Komkommers bevatten weinig calorieën en zijn...
Training
4 stappen voor vrouwen om een slank en gespierd lichaam te krijgen
Er zijn zowel dieet als lichaamsbeweging nodig om een slank, gespierd lichaam te krijgen.Image Credit:AzmanJaka/E+/GettyImagesDe dagen van staren naar de weegschaal - in de hoop dat hij verandert - lijken te vervagen nu meer...
Basisprincipes voeding
Calorieën voor Gebakken en Gepaneerde Kip Tenders
Kip tenders - ook bekend als kipreepjes, kipvingers of kipgoujons - worden meestal gemaakt met kipfilet.Image Credit:Liudmyla Chuhunova/iStock/GettyImagesKip tenders - ook wel bekend als kipreepjes, kipvingers of kipgoujons - worden meestal gemaakt op basis...
Basisprincipes voeding
Een gemakkelijke gids om 50 gram eiwit binnen te krijgen
Vis, bonen en tofu zijn goede eiwitbronnen. Image Credit:yulka3ice/iStock/GettyImagesMeer dan de helft van de Amerikaanse bevolking eet te veel proteïne, volgens de laatste Dietary Guidelines for Americans. Het rapport wijst ook op een gebrek...
Gewichtsverlies
Een halfvast dieet
Gebruik een blender om je maaltijden, fruit en groenten te pureren als je een halfvast dieet volgt.Een halfvast dieet begint meestal drie tot vier weken na een gastric bypassoperatie. Het wordt ook wel het...
Hoofdgerechten
Hoe gezond is een Filet Mignon van 8 ons?
Filet mignon is een geweldige bron van eiwitten en ijzer.Image Credit:Roxiller/iStock/GettyImagesFilet mignon, afkomstig van een ossenhaas, is een mals stuk rundvlees dat over het algemeen duurder is dan andere biefstukken. Rundvlees is een goede...
Gewichtsverlies
Alboneen voor gewichtsverlies: Werkt het?
Albuleencrème is goed om de huid te hydrateren, maar je kunt het beter niet gebruiken om af te vallen.Image Credit:andresr/E+/GettyImagesAfvallen kan moeilijk zijn. Dus als je hoort dat het insmeren van je huid met...