De beste pillen en supplementen van de haargroei worden gemaakt met goed bestudeerde ingrediënten die haarverlies bestrijden. Hoofdkredieten: Morefit.eu Creative
In dit artikel
- Medicijnen
- Supplementen
- Haarverlies in zwarte volwassenen
- Waar te kopen
- Wat te weten voordat je koopt
Haarverlies is een feit van het leven voor velen van ons. Ongeveer 70 procent van de mensen toegewezen man bij de geboorte en de helft van die toegewezen wijfje bij de geboorte zal wat haarverlies ervaren tegen de tijd die ze bereiken 70, zegt Jeffrey Rapaport, MD, oprichter van Rapaport Hair Institute in Englewood Cliffs, New Jersey.
Advertentie
Video van de dag
Veroudering is de meest voorkomende oorzaak van haarverdunnen, aka androgene alopecia, per de nationale bibliotheek van geneeskunde. Maar er zijn anderen: een overactief immuunsysteem (genaamd alopecia areata), polycystic ovary syndroom (PCOS), fysieke stress zoals bevalling, psychologische stress, menopauze, covid-19 en bepaalde vitamine en minerale tekortkomingen.
Advertentie
Raadpleeg een arts om de reden voor uw dunningsvergrendelingen te vinden en te vragen naar pillen en supplementen die kunnen helpen. Hier zijn enkele van de beste pillen en supplementen voor haarverlies om te overwegen.
Een notitie over taal
In dit artikel noemen we verschillende studies over haaruitval. Deelnemers aan deze studies werden geclassificeerd door de onderzoekers in het binaire paradigma van “mannelijke” en “vrouwelijke” of “mannen” en “vrouwen.” De studies omvatten geen deelnemers die niet-inkomens, transgender, gender-niet-conformerend, genderqueer, agenter of geslachtloos waren. Als gevolg hiervan gebruiken we vergelijkbare binaire voorwaarden om het oorspronkelijke onderzoek nauwkeurig te vertegenwoordigen (zie de volledige uitleg over waarom we de taal die we gebruiken). Evenzo, weinigen als onderzoeksstudies specifieke bevindingen hebben gerapporteerd over haaruitval in zwarte mensen of andere specifieke raciale en etnische groepen.
Medicijnen voor haarverlies
Verschillende receptmedicijnen kunnen effectief zijn om het haarverlies te stoppen en de haargroei aan te moedigen.
Advertentie
Receptmedicijnen voor alopecia werken in feite door het mannelijke hormoon DHT [dihydrotestosteron] op de receptorites te blokkeren, zodat [het niet] beschadigt en de haarfollikel en haar niet krimpt “, legt Howard Sobel, MD, een dermatologische chirurg in Lenox Hill Hospital,” uitlegt Howard Sobel, MD in New York City.
Advertentie
1. Minoxidil
Minoxidil is misschien de bekendste remedie in deze categorie. Als een actuele behandeling voor haarverlies, vindt u het in producten zoals Rogaine.
“Rogaine kan werken”, zegt Jerome Potoozin, MD, een bord-gecertificeerde dermatoloog in Danville, Californië. “Het zal het haarverlies vertragen dat je hebt en sommige gelukkigen zullen een belangrijke nieuwe haargroei zien.”
Maar Minoxidil wordt ook verkocht als een orale medicatie. Een februari 2022 Meta-analyse in Jama Dermatology concludeerde dat 5 milligram orale minoxidil per dag effectiever was bij het bevorderen van nieuwe haargroei bij mannen dan kleinere en grotere doses.
Het eten en drugsadministratie keurde oorspronkelijk minoxidil goed om bloeddrukkwesties te behandelen. Het is niet goedgekeurd voor alopecia, maar wordt op grote schaal voorgeschreven.
Het grootste bijwerking is de groei van het gezicht, zegt Dr. Potoozjin, hoewel Minoxidil ook is gekoppeld aan een abnormale hartslag en gewichtstoename, per de Mayo-kliniek. En houd er rekening mee dat het zo lang mogelijk duurt om een voordeel te zien.
2. Finasteride
Net als Minoxidil is dit nog een keer per dag receptpil (merknaam Propecia). “Een percentage mensen [die het gebruiken] zal aanzienlijk nieuw, dikker haar groeien”, zegt Dr. Potoozwin.
In de M JAMA-dermatologie 2022 Meta-analyse werkten 5 milligram finasteride nog beter voor haarverlies dan een equivalente dosis minoxidil, hoewel het gebeurt met mogelijke bijwerkingen, zoals moeite om een erectie te krijgen en depressie.
Terwijl het FDA-finasteride voor mannen in 1997 heeft goedgekeurd (het werd in 1992 voor het eerst goedgekeurd voor een uitgebreide prostaat), is het niet goedgekeurd voor vrouwen als gevolg van een risico voor geboorteafwijkingen, zegt Dr. Potoozjin. Sommige artsen schrijven het off-label voor in postmenopauzale vrouwen die haaruitval ervaren.
Net als Minoxidil vereist Finasteride een toezegging van minstens een jaar.
Bijwerkingen geassocieerd met oraal finasteride omvatten het volgende, per de Mayo-kliniek:
- Koude zweet of rillingen
- Verwardheid
- Duizelig, duizelig of flauwvallen nadat ze plotseling opstaan
- Minder vaak: opgeblazen gevoel of zwelling, gewichtsveranderingen
3. Spironolactone
Spironolacton (Aldactone) werd eerst goedgekeurd om hypertensie en hartfalen te behandelen, maar zoals Minoxidil, wordt vaak voorgeschreven etiket voor het haarverlies van de vrouwelijke patroon (het soort geassocieerd met de leeftijd). In feite is het de meest gebruikte alopecia-medicatie voor vrouwen.
Volgens een onderzoeksbrief van juli 2020 in het -Journal van de American Academy of Dermatology , zendden vrouwelijke deelnemers in één onderzoek die zes maanden spironolacton gebruikte, een verbetering. Hoe langer ze het gebruikten, hoe effectiever het was. Vrouwen die meer haar hadden om mee te beginnen, zagen ook betere resultaten.
In studies, zegt Shoshana Marmon, MD, PhD, assistent-hoogleraar Dermatology bij New York Medical College en Coney Island Hospital, in Brooklyn, New York, “Patiënten hadden het beste antwoord op dit medicijn na een jaar van regelmatig gebruik.”
De lijst met potentiële bijwerkingen van spironolacton is lang, per de nationale bibliotheek van geneeskunde, waaronder:
- Duizeligheid
- Het gevoel slaperig, moe of zwak
- Onregelmatige menstruatieperiodes
- Braken
- Krukwijzigingen, inclusief diarree
- Problemen met ademhalen of slikken
- Veranderingen in hartslag
4. Dutasteride
Deze pil wordt gebruikt voor de behandeling van goedaardige prostaathyperplasie (BPH) of een vergrote prostaat bij mannen, maar wordt ook goedgekeurd voor androgene haaruitval bij mannen. Een vergelijking van dutasteride en finasteride in drie studies concludeerde dat dutasteride effectiever was, per februari 2019 systematische review en meta-analyse in klinische interventies in veroudering .
Zoals finasteride, moet Dutasteride echter niet worden gebruikt bij vrouwen van vruchtbare leeftijd. Het heeft ook soortgelijke bijwerkingen voor zijn zustermedicatie, namelijk: lagere seksaandrijving, moeilijkheidsgraad en erectiestoornissen, per de Mayo-kliniek.
Vitaminen en supplementen voor haaruitval
1. Nutrafol
Dit haardegroei supplement bevat vitamines A en C evenals de B-vitamine Biotin en Saw Palmetto.
Een proefperiode van Small May 2018 in het -Journal van Drugs in Dermatologie Gesponsord door het bedrijf dat Nutrafol meldde een toename van de haargroei bij 26 volwassen vrouwen die zes maanden zes maanden damescapsules meenemen.
Biotin-tekortkomingen, die kunnen leiden tot haaruitval, worden met supplementen behandeld. Er is minder aanwijzingen dat Biotin effectief is in het haargroei in gezonde mensen. One Small Maart 2015 studeren in Dermatology Research and Practice gevonden dat een supplement dat biotine bevatte, onder andere van de ingrediënten, het haarverlies vertraagde en een nieuwe groei van vrouwen heeft gepromoot die het regelmatig over drie maanden namen.
Hoewel vitamine een supplementen kan helpen het haarverlies bij mensen te bestrijden bij mensen die niet genoeg van de vitamine hebben, kan te veel het ook slechter maken. “Vitamine A kan de absorptie van de actieve ingrediënten helpen, maar kan ook irriterend zijn voor de haarzakjes”, zegt Dr. Sobel.
Wat saw Palmetto betreft, die Androgenen remt, zegt Dr. Marmon: “Een aantal studies ondersteunen het gebruik van dit supplement om haarverlies te stabiliseren en het wordt goed verdragen zonder significante bijwerkingen.”
2. Viviscaal
Deze supplementen heeft een relatief goed nummer, zegt Dr. Rapaport: “Het heeft Marine Collageen, en er zijn studies om het te laten zien werken.”
Volgens een artikel van december 2018 in de International Journal of Women’s Dermatology , kunnen zowel de SAW Palmetto in Nutrafol als de mariene eiwitverbindingen in Viviscal werken voor Alopecia wanneer alleen wordt gegeven, maar er is niet veel bewijs voor Steun dat al.
Viviscal bevat ook biotine, die een noot van voorzichtigheid verdient: het kan bloedtesten afwerpen, zegt Dr. Rapaport. “Ik pleit niet echt voor biotine, tenzij iemand volledig gebrekkig is, wat betekent dat ze een heel slecht dieet hebben,” voegt hij eraan toe.
3. Zink
Er zijn bewijs dat zinksupplementen haar hergroei kunnen helpen bij mensen met tekortkomingen. Onze lichamen maken geen zink – we krijgen het van zinkrijkrijk voedsel zoals vis en vlees.
4. IJzer
Dit is de meest voorkomende voedingsdeficiëntie wereldwijd, en het kan haarverlies veroorzaken. IJzersupplementen kunnen helpen met haarverlies als gevolg van feitelijke tekortkomingen, maar er is geen aanwijzingen dat ze het haar bij gezonde mensen zullen helpen verdunnen.
“Uw dermatoloog wil misschien de niveaus van ijzer in uw bloed controleren voordat u dit supplement aanbeveelt”, zegt Dr. Marmon.
Hoe zit het met visolie?
Er zijn beperkte gegevens om te suggereren dat visolie kan helpen met haargroei. We weten dat het eten van vis (zoals zalm), die hoge hoeveelheden van omega-3-vetzuren bevat, helpt bij het afdalen van het hartproblemen.
Gerelateerde lezing
6 voedingsmiddelen om te eten voor dikker haar
Haarverlies in zwarte volwassenen
Er is weinig informatie over haargroeiproducten voor zwarte vrouwen, hoewel bijna de helft haar verlies heeft gemeld, volgens een 2016 enquête van de American Academy of Dermatology.
De meest voorkomende oorzaak van haarverlies in deze bevolking is centraal centrifugaal cicatricial alopecia (CCCA) waar ontsteking kan leiden tot permanent haarverlies. Behandelingen omvatten steroïden en andere ontstekingsremmende medicijnen, evenals orale antibiotica en minoxidil.
Een andere oorzaak wordt tractie alopecia genoemd, veroorzaakt door langdurig en strak trek op het haar, vaak uit haarstijlen zoals vlechten of cornrows. Tractie Alopecia kan worden verholpen door haarstijlen aan te wisselen naar losserinstellingen. In meer ernstige gevallen kan Minoxidil helpen, per de huid van de kleurmaatschappij.
Jada Pinkett Smith heeft alopecia areata, een auto-immuunziekte die vaker voorkomt bij zwarte volwassenen dan Aziatische of blanke mensen, per yale geneeskunde. Behandelingen omvatten zowel actuele formuleringen als steroïden en andere medicijnen.
Waar te kopen
1. HOUDT VOOR HEM
Bezoek PageImage Credit: Behoulds
Behould is een online bedrijf dat finasteride-pillen aan je deur zal leveren. Het biedt ook actuele behandelingen, waaronder minoxidil en recept shampoo.
Klanten die naar de site gaan, hebben een online raadpleging met een zorgverlener in een van de verschillende specialiteiten (inclusief dermatologie) voordat u een finasteride-recept ontvangt.
Koop het: Keeps.com; Prijs: $ 25 / maand
2. Voor HERS
Bezoek PageImage Credit: voor HERS
Voor HERS verkoopt een verscheidenheid aan haarverliesproducten die zijn afgestemd op vrouwen. Dit omvat orale spironolacton, evenals actueel finasteride en minoxidil.
Het proces is vrijwel hetzelfde als bijhouders: een online overleg met een arts krijgt u een recept en de pillen worden vervolgens bij u thuis afgeleverd.
Koop het: forhers.com; Prijs: vanaf $ 30 / maand
3. Viviscal
Bezoek PageImage Credit: Viviscal
Viviscale haarverlies supplementen voor mannen en vrouwen zijn wijd verkrijgbaar zonder een recept online, evenals bij lokale retailers.
Koop het: Viviscal.com ($ 100 voor een levering van 3 maanden); Amazon ($ 25,64 voor een levering van 1 maand)
4. Nutrafol
Bezoek PageImage Credit: Nutrafol
Ook algemeen verkrijgbaar zonder recept. Nutrafol verkoopt verschillende formuleringen voor specifieke populaties, waaronder vrouwen, mannen, postpartum mensen en postmenopauzale mensen.
Koop het: nutrafol.com ($ 79 / maand)
Wat te weten voordat je koopt
1. Timing
Behandelingen zullen meestal alleen werken als je nog steeds een haar hebt, dus het vroeger begon je, hoe beter.
2. Supplement Safement
De vier voorgeschreven medicijnen voor haarverlies en haargroei – minoxidil, finasteride, spirolacton en dutaseride – zijn allemaal goed bestudeerd met duidelijke aanwijzingen voor hoeveel te nemen en wanneer.
Over-the-counter vitamines en supplementen, aan de andere kant, zijn vaak niet. Dat betekent dat u misschien niet weet wat de optimale dosis is.
Wat meer is, omdat over-the-counter supplementen niet op dezelfde manier worden gereguleerd als medicijnen, kun je niet zeker weten dat wat je op het etiket ziet, is wat je eigenlijk koopt.
Voordat uw arts een gerenommeerd merk kan aanraden.
3. Andere ingrediënten
Sommige alopecia-producten kunnen ook enkele van deze ingrediënten bevatten:
- Keratine
- Fenegriek
- Pompoenzaad
- Zee mos
- Lijnzaadolie
- Groene thee
- Borium
Volgens Dr. Sobel zijn deze nuttig voor de gezondheid van je haar en haarfollikels, maar zijn ze alleen niet verantwoordelijk voor de haargroei.
4. Raadpleeg een arts
Androgene alopecia is een niet verrassend (indien ongewenst) resultaat van veroudering en vereist niet noodzakelijk enige medische interventie. Andere oorzaken van Alopecia zijn mogelijk niet zo goedaardig. Het is de moeite waard om met een medische professional te controleren voordat hij begint aan een haargroei-regime om andere oorzaken uit te sluiten.
Ze zullen je ook kunnen vertellen over andere therapieën, zoals lichte apparaten.
Advertentie