Bad- en handdoeken hebben verschillende tijdlijnen voor hoe vaak je ze moet wassen.Image Credit: Михаил Руденко/iStock/GettyImages
Na een lange dag gaat er niets boven een verfrissende douche om al het gruis en vuil te verwijderen, en een zachte handdoek om je brandschoon lichaam te wikkelen. Tenminste, tenzij je badhanddoek wemelt van de microben (lees: al weken niet gewassen).
Ja, we zeiden het. Alleen omdat je vuilvrij bent als je je afdroogt, wil nog niet zeggen dat ziektekiemen zich niet aan je badlinnen kunnen hechten. In feite kunnen uw handdoeken bijzonder verontrustend worden als u ze niet genoeg wast.
Advertentie
Hier, Stacy Chimento, MD, een gecertificeerde dermatoloog bij Riverchase Dermatology, borden over handdoekhygiëne: hoe vaak ze te wassen en de beste manier om ze op te schuimen om ze hygiënisch te houden.
Je moet je handdoeken vaker schoonmaken dan je denkt
Als het om je badhanddoek gaat, was hem dan om de drie tot vier keer gebruiken of minimaal één keer per week, zegt Dr. Chimento.
Maar als je doucht in de sportschool en je natte handdoek in je sporttas stopt – wat een broedplaats is voor bacteriën en andere ziektekiemen – gebruik dan elke dag een schone handdoek, volgens de Cleveland Clinic.
Advertentie
Handdoeken en washandjes moeten vaker worden gewassen dan badhanddoeken omdat ze vaker en door meerdere mensen worden gebruikt, zegt Dr. Chimento. Vertaling: Het zijn kiemmagneten.
Voorbeeld: een studie uit september 2014 in Food Protection Trends vond fecale bacteriën op 89 procent van de handdoeken die worden gebruikt om borden, handen en andere oppervlakken in de keuken te drogen.
En handdoeken die in badkamers hangen, kunnen nog erger zijn. Dat komt omdat als je het toiletdeksel omhoog laat tijdens een spoeling, vervelende ziekteverwekkers zich in de lucht kunnen verspreiden en een ritje op je handdoeken kunnen maken. Brutaal, maar waar.
Advertentie
Een literatuuronderzoek van maart 2013 in het American Journal of Infection Control concludeerde dat potentieel besmettelijke microben kunnen worden verneveld wanneer u het toilet doorspoelt.
Een goede vuistregel is om dit gedeelde badlinnen elke twee tot drie dagen te wassen (en het toiletdeksel te sluiten als je doorspoelt).
Tip
In plaats van je handdoek aan een haak te hangen, spreid je hem gelijkmatig uit op een handdoekstang om hem goed te laten drogen tussen gebruik, volgens de Cleveland Clinic. Hoe sneller het droogt, hoe kleiner de kans dat het tijd heeft om ziektekiemen op te hopen.
Wat gebeurt er als u uw handdoeken niet regelmatig wast?
Ik haat het om het je te vertellen, maar groezelige handdoeken zijn niet alleen vies – ze kunnen ook je gezondheid aantasten. Hier legt Dr. Chimento de verschillende manieren uit waarop ongewassen handdoeken slecht voor je kunnen zijn.
Advertentie
1. Huidinfecties
Vochtige, vuile handdoeken kunnen bacteriën en schimmels incuberen die virussen zoals teennagelschimmel, voetschimmel, jeuk of wratten kunnen verspreiden, zegt Dr. Chimento.
Als je last hebt van een van deze huidinfecties, gebruik dan steriele handdoeken om ervoor te zorgen dat bacteriën niet naar andere delen van het lichaam reizen, zegt ze.
2. Huiduitslag
Een droge, jeukende, rode uitslag is een rode vlag dat het tijd is om je handdoek in de was te gooien. Gisten, schimmels, virussen en bacteriën kunnen zich vermenigvuldigen op vochtige plaatsen zoals doorweekte handdoeken en je huid verergeren.
Bijvoorbeeld: “Eczeem, of atopische dermatitis, is een huidaandoening die wordt veroorzaakt door een ontsteking als gevolg van stafylokokkenbacteriën”, zegt Dr. Chimento. “Vuile handdoeken kunnen deze bacteriën naar andere delen van het lichaam slepen en de huid irriteren, waardoor eczeem opflakkeringen ontstaat.”
3. Uitbraken
Besmette handdoeken kunnen ook acne op het gezicht en lichaam veroorzaken, zegt Dr. Chimento.
Nogmaals, vuile, klamme handdoeken zijn de ideale omgeving voor gist, bacteriën en andere flora om te gedijen. En deze vervelende microben kunnen mogelijk puistjes verspreiden.
4. Ziekte
Verkoudheid verspreid je gemakkelijk door vuile handdoeken te delen. “Het niet wassen van handdoeken kan ervoor zorgen dat ziektekiemen die verband houden met verschillende verkoudheden van de ene persoon op de andere worden overgedragen”, zegt Dr. Chimento.
“In extremere gevallen kunnen vuile handdoeken de bacteriën die verband houden met MRSA, een gevaarlijke stafylokokbesmetting die moeilijk te behandelen is met antibiotica, daadwerkelijk verspreiden”, voegt ze eraan toe.
Handdoeken wassen
Afbeelding tegoed: Moyo Studio/E+/GettyImages
Om je handdoeken in topconditie te houden, deelt Dr. Chimento de volgende tips om bacteriën en andere enge beestjes uit je badlinnen te bannen:
- Was handdoeken apart. Als u uw handdoeken bij andere kleding gooit, kunnen ziektekiemen zich verspreiden.
- Was in heet of warm water om meer ziektekiemen te doden.
- Gebruik indien mogelijk bleekmiddel voor een betere reiniging.
- Als je een gevoelige huid hebt, blijf dan bij wasmiddel- en droogvellen met het label “voor de gevoelige huid” en sla geurende producten over om irritatie te voorkomen.
- Laat handdoeken niet te lang in de wasmachine liggen om de vorming van bacteriën te voorkomen.
- Droog handdoeken op hoog vuur.
Hoe erg is het om nooit je kussen te verwisselen?
door Molly Triffin
Hoe u uw trainingskleding kunt wassen zonder ze te verpesten?
door Isadora Baum
Hoe erg is het om zelden je lakens te wassen?
door Molly Triffin
Advertentie