Citroenen zijn een smakelijke toevoeging aan veel gerechten en kunnen leven geven aan een glas water. Je kunt citroensap gebruiken in plaats van traditionele saladedressings voor een gezondere salade. Een lid van de citrusfamilie, citroen heeft veel gezondheidsvoordelen. Sommige familieleden van deze vrucht, zoals grapefruit, kunnen echter negatieve interacties tussen medicijnen veroorzaken, vooral met geneesmiddelen om cholesterol te behandelen.
Segmenten van citroenen Credit: Tetsu / amanaimagesRF / amana images / Getty Images
Cholesterol medicijnen
Cholesterolmedicijnen spelen een centrale rol wanneer een hoog cholesterolgehalte uw leven beïnvloedt. Ze helpen uw cholesterolgehalte te verlagen, samen met uw risico op hartaandoeningen, hartaanvallen en beroertes. Er zijn verschillende klassen cholesterolverlagende medicijnen die uw arts kan voorschrijven, die elk op een specifieke manier werken. Selectieve cholesterolabsorptieremmers absorberen overtollig cholesterol in uw darmen, terwijl harsen de uitscheiding van cholesterol uit uw lichaam verhogen. Misschien wel de meest populaire en meest effectieve cholesterolmedicatie zijn statines, een klasse medicijnen die de productie van cholesterol in je lichaam vertragen. Het is deze klasse van medicijnen waarmee citrusvruchten een negatieve wisselwerking kunnen hebben.
Citroenen en cholesterol
Citroenen kunnen helpen het cholesterol te verlagen, volgens een studie uitgevoerd door de Faculteit Diergeneeskunde van de Universiteit Utrecht in Nederland. Gedurende een periode van acht weken kregen twee groepen hybride hamsters verschillende diëten; één groep ontving cellulose terwijl de andere citroenschillen at. Na voltooiing van het onderzoek waren de cholesterolspiegels van de hamsters die de citroenschillen aten lager dan die van het cellulosedieet. Harvard Health Publications breidt de cholesterolverlagende voordelen van deze vrucht uit naar de mens, waarbij citrusvruchten worden vermeld onder de soorten oplosbare vezels die uw cholesterol aanzienlijk kunnen verlagen. Een citrusvrucht die je echter niet moet eten als je een cholesterolmedicijn gebruikt, is grapefruit.
Het gevaar van grapefruit
Grapefruit bevat chemicaliën die kunnen interfereren met het vermogen van uw lichaam om bepaalde medicijnen, waaronder statines, met name simvastatine, lovastatine en atorvastatine af te breken. Het consumeren van grapefruit of grapefruitproducten kan voorkomen dat uw lever deze medicijnen afbreekt, waardoor ze langer in uw bloed blijven. Dit verhoogt de sterkte van het medicijn en uw risico op schadelijke bijwerkingen van het medicijn. Het drinken van 8 oz grapefruitsap kan de afbraak van uw cholesterolmedicatie 24 tot 72 uur verstoren.
Laatste gedachten
Alle andere soorten fruit en vruchtensappen, inclusief andere citrusvruchten zoals citroenen, zijn acceptabele alternatieven voor grapefruitsap bij het nemen van cholesterolverlagende medicijnen. Pomelo’s en sinaasappels van Sevilla kunnen echter het effect van grapefruit nabootsen. Neem contact op met uw arts voordat u citrusvruchten gebruikt wanneer u simvastatine, lovastatine of atorvastatine gebruikt.