Zwangerschap vereist de eliminatie van veel voedingsmiddelen en dranken, omdat deze de gezondheid van u of uw baby kunnen schaden en uw zwangerschap in gevaar kunnen brengen. Hibiscus is een kruid dat u met voorzichtigheid moet gebruiken als u zwanger bent, omdat er aanwijzingen zijn voor mogelijke schadelijke effecten tijdens de zwangerschap. Overleg altijd met uw arts voordat u een supplement inneemt.
Hibiscusthee is misschien niet geschikt voor u. (Afbeelding: a_namenko / iStock / Getty Images)
Hibiscus
Hibiscus is een tropische plant die het meest wordt gebruikt in kruidenthee en als kleurstof voor levensmiddelen. De hibiscusbloemen zijn ook eetbaar. Het wordt in het verleden gebruikt voor verschillende gezondheidsproblemen, waaronder diarree, ontsteking, hoofdpijn, kiespijn, astma, brandwonden, hoest, koorts en abnormale menstruatie. Er zijn aanwijzingen dat er potentieel is voor het gebruik van hibiscus om kanker en hypertensie te behandelen, meldt Drugs.com.
Zwangerschap
Het drinken van hibiscusthee tijdens je zwangerschap verhoogt het risico op verschillende complicaties en moet worden vermeden. Hibiscus kan ertoe leiden dat uw baarmoeder begint te samentrekken, wat kan leiden tot een miskraam, meldt Baby Center. Producten die op de markt worden gebracht als “zwangerschapstheeën” kunnen nog steeds onveilige ingrediënten bevatten, waaronder hibiscus, en het gebruik ervan moet altijd vóór gebruik met uw arts worden besproken. Als u per ongeluk hibiscus heeft ingenomen, bel dan uw verloskundige of ga op kantoor om ervoor te zorgen dat uw baby geen gevaar loopt.
Labels lezen
Het meest voorkomende product waar u hibiscus in vindt, is kruidenthee. Het drinken van kruidenthee tijdens de zwangerschap heeft verschillende gezondheidsvoordelen, waaronder het leveren van antioxidanten, en sommige bevatten zelfs vitamines en mineralen die je gezondheid en de groei en ontwikkeling van je baby ondersteunen. Het is ook cafeïnevrij. Sommige artsen raden aan om alle soorten kruidenthee te vermijden als je zwanger bent, maar als de jouwe het goedkeurt, lees de etiketten dan zorgvuldig om onveilige ingrediënten te voorkomen. Hibiscus heeft een paar andere namen en kan op een ingrediëntenlijst verschijnen als roos van Sharon of althea. Aangezien sommige producten hun kleur krijgen van hibiscus, moet u zoeken naar de aanwezigheid ervan in kunstmatig gekleurd voedsel, zoals gebak of dranken.
alternatieven
Als je van kruidenthee geniet maar ze vermijdt tot je ze aflevert, is het kiezen van een niet-kruidenthee als vervanging meestal gezond. Houd er rekening mee dat gewone thee cafeïne bevat, dus beperk je inname of selecteer een cafeïnevrije versie. Misschien wil je ook proberen je eigen thee te maken. Baby Center beveelt aan om honing, vruchtensap, citroenschillen, kaneel of kruidnagel aan kokend water toe te voegen en het mengsel te laten weken. Deze ingrediënten zijn veilig tijdens de zwangerschap en de smaken bootsen die van veel kruidenthee na. Als je graag hibiscusbloemen eet, experimenteer dan met verschillende verse kruiden om een vergelijkbare smaak te creëren.