Zet elke schaamte opzij, zodat u de antwoorden kunt krijgen die u nodig hebt voor uw algehele gezondheid. Image Credit: SDI Productions/E+/GettyImages
Laten we eerlijk zijn: uw jaarlijkse controle bij uw gynaecoloog is allesbehalve leuk. Meestal wil je waarschijnlijk zo snel mogelijk in en uit gaan. Maar door je examen te rennen zonder te bespreken wat daar gaande is (of in je lichaam in je lichaam) is geen geweldig idee.
Advertentie
Video van de dag
Hoewel het ongemakkelijk kan aanvoelen (of ronduit beschamend) om vragen te stellen over je meest intieme, privézaken (zoals de plakkerige dingen in je ondergoed, je seksleven of een vaginale infectie), kan je reproductieve gezondheid ervan afhangen.
Hier delen gynaecologen de topvragen die ze wensen dat patiënten tijdens hun jaarlijkse bezoek zouden stellen.
Advertentie
1. ‘Is mijn menstruatie (ab) normaal?’
Veel mensen weten niet wat een “normale” periode is, zegt Mary Claire Haver, MD, een door de board gecertificeerde OB-GYN en maker van het Galveston-dieet, een ontstekingsremmend voedingsprogramma dat is ontworpen voor mensen in perimenopauze, menopauze en verder .
Advertentie
“Hoeveel bloeden is te veel? Te weinig? Hoe vaak? Dit kunnen allemaal tekenen zijn van iets serieuzers aan de hand”, zegt Dr. Haver.
Angela Marshall, MD, een door de raad gecertificeerde internist en de CEO van Comprehensive Women’s Health, is het ermee eens dat het bespreken van uw menstruatie met uw arts van primair belang is.
Advertentie
Veel mensen weten bijvoorbeeld niet dat het overslaan van te veel periodes problematisch kan zijn. “Het is belangrijk voor het menstrueren van mensen om hun baarmoederwand minstens om de drie maanden af te werpen, behalve wanneer ze zwanger zijn,” zegt Dr. Marshall.
Dit minder vaak kan leiden tot grotere problemen en kan uw risico op endometriumhyperplasie (een verdikking van de baarmoedervoering) en endometrium- en baarmoederkankers vergroten, legt ze uit.
Aan de andere kant kan te veel of te vaak bloeden een punt van zorg zijn. Hoewel veel mensen dit accepteren als deel uitmaken van hun normale periode, kan een sterkere stroom een indicator zijn voor endometriumkanker, die zware en langdurige bloedingen veroorzaakt, zegt Dr. Marshall.
Dit alles wil zeggen, het is van het grootste belang om eerlijk te praten over uw menstruatie met uw arts om uw algehele gezondheid te waarborgen.
Gerelateerde lezing
Dit is waarom je menstruatie ruikt
2. Welk type of hoeveelheid vaginale ontlading is normaal?
Elke persoon produceert een andere hoeveelheid vaginale ontlading en het kan dagelijks variëren op basis van waar u zich bevindt in uw cyclus.
“Vaak klagen mensen die normale ontslag hebben [die de neiging hebben duidelijk of witachtig te zijn] erover” simpelweg omdat ze niet geïnformeerd zijn, zegt Dr. Marshall.
Maar wanneer deze vloeistof stroomt zoals het hoort, is het essentieel voor uw vaginale gezondheid. “Normale vaginale ontlading is [de manier van uw vagina] van natuurlijke peeling en reiniging”, zegt Staci Tanouye, MD, een door de board gecertificeerde gynaecoloog.
Maar als uw ontlading gepaard gaat met pijn of bloed (dat is niet uw menstruatie) en/of u ervaart veranderingen in de hoeveelheid, consistentie, kleur of geur, kan dit een infectie of een ander probleem aangeven, volgens de Cleveland Clinic. Raadpleeg uw arts als u ontslag hebt:
- Veroorzaakt of zwelling
- Heeft Abad geur
- Isgreen, geel of grijs van kleur
- Looksfoamy of Like Cottage Cheese
3. voorkomen condooms alle soa’s?
Dr. Haver gelooft dat dit een ongelooflijk belangrijk onderwerp is, vooral omdat er enige verwarring lijkt te zijn over wat condooms wel en niet kunnen doen.
“Hoewel consistent en correct gebruik van latex condooms het risico op seksueel overdraagbare aandoeningen (STD) en het menselijke immunodeficiëntievirus (HIV) -transmissie vermindert, kan condoomgebruik geen absolute bescherming bieden tegen een SOA,” zegt Dr. Haver.
Dat is grotendeels omdat verschillende SOA’s of infecties op verschillende manieren kunnen worden overgedragen of via lichaamsdelen die niet worden bedekt (d.w.z. beschermd) door condooms.
Condooms ‘bieden bijvoorbeeld waarschijnlijk een grotere bescherming tegen SOA’s die alleen worden overgedragen door genitale vloeistoffen (zoals gonorroe, chlamydia, trichomoniasis en HIV-infectie) dan tegen infecties die voornamelijk worden overgedragen door huid-tot-huidcontact (zoals genitaal Herpes, Human Papillomavirus (HPV) infectie, syfilis en chancroid), “zegt Dr. Haver.
Als je gewapend bent met de feiten (door deze vragen te stellen), ben je in een betere positie om de veiligste beslissingen voor jezelf te nemen.
Gerelateerde lezing
De 9 beste herpes remedies, en 3 om over te slaan
4. Kunnen SOA’s worden overgedragen door orale seks?
“Dit is een belangrijke vraag om te stellen, omdat veel mensen zich meer op hun gemak voelen om onbeschermde orale seks te hebben dan andere vormen van penetrerende seks,” zegt Dr. Marshall.
“Veel soa’s en andere infecties zijn echter verspreid door orale seks”, zegt Dr. Haver. Waaronder:
- Chlamydia
- Gonorroe
- Syfilis
- Herpes
- HPV
- Hiv
- Trichomoniasis
Inderdaad, “iedereen die wordt blootgesteld aan een geïnfecteerde partner kan een SOA krijgen in de mond, keel, geslachtsdelen of rectum,” zegt Dr. Haver.
Dat is de reden waarom condooms en tandheelkundige dammen ook essentieel zijn om te gebruiken voor bescherming tijdens orale seks, voegt Dr. Marshall eraan toe.
5. Wat is in hemelsnaam de perimenopauze en ga ik er doorheen?
Hoewel er veel wordt gepraat over de menopauze, is de perimenopauze – de tijd waarin je lichaam de overgang naar de menopauze maakt – meer een mysterie voor veel mensen, zegt Dr. Haver.
Vaak worstelen mensen met de tekenen van perimenopauze zonder het zelfs te weten. “Perimenopauze wordt gekenmerkt door onregelmatige fluctuaties in oestrogeen en kunnen tot 10 jaar meegaan,” wat betekent dat het in je midden dertig kan beginnen, DR, zegt Haver.
Bovendien is het identificeren van de perimenopauze geen exacte wetenschap. “Als zorgverleners hebben we geen geweldige test om de perimenopauze te diagnosticeren,” zegt Dr. Haver. “De diagnose wordt meestal gesteld door te luisteren naar de symptomen van de patiënt en andere oorzaken uit te sluiten.”
Een verandering in je menstruatie is een frequent symptoom: “Cycli kunnen langer of korter worden dan wat typisch voor je is – je zou kunnen beginnen met het overslaan van periodes en de stroom kan lichter of zwaarder worden,” voegt ze eraan toe.
Andere indicaties van de perimenopauze kunnen zijn:
- Hete flitsen
- Slapeloosheid
- Gewichtstoename
- Verhoogd buikvet
- Haarverdunning/haarverlies
- Geheugenverlies
- Vaginaalheid
- Blaasvat zoals urine -incontinentie
- Verandert in seksuele opwinding en verlangen
Toch is het belangrijk om te onthouden dat de perimenopauzale ervaring van elke persoon uniek is: “Sommigen hebben geen perimenopauze -symptomen of gewoon een paar kleine symptomen, terwijl anderen een breed scala aan symptomen ervaren die behoorlijk ernstig kunnen zijn,” zegt Dr. Haver.
Daarom is het noodzakelijk om uw arts te onderzoeken over mogelijke tekenen van perimenopauze en de juiste manieren om ze te beheren.
6. Zijn hot flitsen een gegeven in de menopauze?
Dit is een geweldige vraag, want vaak denken mensen alleen omdat ze hete flitsvrij zijn, ze zijn niet Menopauzaal, zegt Dr. Marshall. “Maar dit kan niet verder van de waarheid zijn,” voegt ze eraan toe.
In feite: “Veel mensen gaan door de menopauze zonder symptomen,” zegt Dr. Marshall.
Dus, hoewel hete flitsen een hot topic zijn als het gaat om de menopauze, onthoud dan dat de ervaring van elk individu zal variëren.
Gerelateerde lezing
Maak de menopauze draaglijker met deze training van 20 minuten
7. Is er iets dat ik kan doen aan incontinentie, naast het dragen van urinebeschermingskussentjes?
Te vaak schuwen mensen dit onderwerp uit schaamte, maar zovelen hebben er in stilte mee te maken.
Inderdaad, incontinentie is ongelooflijk gebruikelijk. Een steekproef van meer dan 15.000 mensen toegewezen vrouw bij de geboorte (AFAB) ontdekte dat 53 procent een vorm van urine -incontinentie ervoer, volgens een onderzoek in juni 2021 in The Journal of Urology .
Het onvrijwillige verlies van urine komt vaker voor bij mensen die zwangerschap, menopauze of verzwakte bekkenbodemspieren hebben ervaren (wat vaak gebeurt naarmate we ouder worden).
Daarom moedigt Dr. Marshall u aan om urinelekkage met uw arts te bespreken: “Dit is belangrijk omdat er zoveel opties zijn voor de behandeling met incontinenties.”
Uit medicijnen, chirurgische procedures, fysiotherapie en gedragsveranderingen zijn er veel strategieën om de urine -incontinentie te verbeteren, dus mensen moeten zich niet gedwongen voelen om “er gewoon mee te leven”, zegt Dr. Marshall.
8. Wanneer moet ik beginnen met mammogrammen?
Dit is om verschillende redenen een kritische vraag, zegt Dr. Marshall. Ten eerste, “omdat veel mensen het gevoel hebben dat ze geen mammogrammen [röntgenfoto’s van de borst] hoeven te krijgen als ze geen familiegeschiedenis hebben [van borstkanker]”, zegt ze. ,,
Hoewel genetica een rol speelt in uw risico, is dit niet de enige factor. Dat betekent dat een gebrek aan borstkanker in uw gezin u niet zou moeten weerhouden van de juiste borstenvertoningen.
Ten tweede veroorzaakt inconsistentie bij medische organisaties over de richtlijnen van borstkanker screening ook grote verwarring, zegt Dr. Marshall.
Met andere woorden, er is geen algemene consensus onder organisaties over wanneer mammogrammen moeten beginnen (en hoe vaak te herhalen) voor vroege detectie van borstkanker, volgens de Mayo Clinic.
De Mayo Clinic beveelt bijvoorbeeld aan dat screenings op 40 -jarige leeftijd beginnen en jaarlijks doorgaan, terwijl de American Cancer Society optionele borstkankeronderzoek ondersteunt op 40 en jaarlijkse mammogrammen tussen de 45 en 54 jaar aanmoedigt (met tweejaarlijkse of jaarlijkse screenings in de leeftijd van 55 en ouder).
Daarom is het het beste om het probleem met uw arts te bespreken om te bepalen wat goed is voor uw specifieke situatie. Samen kunt u uw medische geschiedenis, uw familiegeschiedenis en individuele borstkanker riskeren om te beslissen wanneer u met regelmatige mammogramvertoningen moet beginnen.
Gerelateerde lezing
Wat er echt met je lichaam gebeurt als je stopt met het nemen van anticonceptiepillen
Advertentie