Algemene fitheid
Lunchtraining? 6 tips om je snel op te frissen
Er professioneel uitzien en in elkaar passen na een lunchtraining hoeft geen hele klus te zijn. Afbeelding tegoed: Inside Creative House / iStock / GettyImages Knijpen tijdens een lunchtraining is niet zo uitdagend...
Algemene fitheid
Een beetje plassen tijdens het sporten? Dit is wat je lichaam je probeert te vertellen
Springtouw kan er vaak voor zorgen dat u tijdens een training een beetje plast. Image Credit: Wavebreakmedia / iStock / GettyImages Stel je voor: je raast door burpees, springt touw of sprint een...
Algemene fitheid
Het 10 beste ondergoed om te trainen (zonder alle wedgies)
Het beste ondergoed om te trainen is gemaakt van vochtafvoerende stoffen en heeft een naadloos ontwerp. Laten we het nu allemaal op tafel leggen: hoe vervelend is het als je ondergoed langs...
Algemene fitheid
Dit is het moment om AirPods te kopen – ze zijn 25% korting voor Black Friday
Apple AirPods zijn de beste Black Friday-deal om je trainingsafspeellijst te transformeren.Image Credit: morefit.eu Creative Nu de meesten van ons trainen in onze huiskamers (of zelfs optrekstangen bouwen in de achtertuin, zoals...
Algemene fitheid
9 essentiële wandeluitrusting die je nodig hebt voor je volgende outdooravontuur
Deze essentiële wandeluitrusting helpt je comfortabel te blijven en je te beschermen tijdens noodgevallen. Om zelfs maar een dagwandeling te maken, kan een serieuze planning en organisatie nodig zijn. Tussen de benodigdheden,...
Algemene fitheid
Hoe erg is het echt om vuile trainingskleding opnieuw te dragen?
Als je favoriete trainingsshirt een onaangename geur afgeeft, is dat waarschijnlijk een teken dat je het niet opnieuw moet dragen voordat het een goede wasbeurt heeft gekregen. Hoe erg is het werkelijk?...
Algemene fitheid
De 6 beste leggings voor trainen zonder ondergoed, volgens een ob-gyn
Het uitoefenen van een commando is niet alleen comfortabel, het kan ook gezond zijn voor uw lichaam. Image Credit: Zinkevych / iStock / GettyImages Op een of ander moment heb je waarschijnlijk...