Je anti-transpirant kan de reden zijn dat je oksels stinken na het douchen.Image Credit:fizkes/iStock/GettyImages
In dit artikel
- B.O. 101
- Antitranspirant
- Okselhaar
- Bacteriën
- Voedsel
- Medicijnen
- Infectie
- Medische aandoening
- Wanneer moet je naar de dokter?
Douchen hoort je oksels (en de rest van je lichaam) fris en schoon te laten ruiken. Dus als je nog steeds vies ruikt, zelfs met goede hygiëne, wat is er dan aan de hand?
“Als iemand het gevoel heeft dat hij of zij nog steeds stinkt na het douchen, dan is dat meestal iemand die meer zweet en mogelijk een ophoping van bacteriën op de huid heeft in combinatie met zweet,” vertelt Marisa Garshick, MD, assistent klinisch professor dermatologie aan het Cornell-New York Presbyterian Medical Center, aan morefit.eu.
Het probleem bij de wortel aanpakken is de eenvoudigste manier om van jeuk af te komen. Hier zijn vijf veelvoorkomende oorzaken van oksels die stinken na het douchen en wat je kunt doen om van lichaamsgeur af te komen.
Ten eerste, wat veroorzaakt lichaamsgeur?
Volgens de Mayo Clinic is lichaamsgeur de geur die vrijkomt wanneer je zweet zich vermengt met bacteriën op je huid. (Het is dus niet je zweet dat vies ruikt – zweet zelf stinkt niet).
Er zijn twee hoofdtypen zweetklieren: eccriene en apocriene. Eccriene klieren vind je overal in je lichaam; ze scheiden zweet af om je af te koelen als je het te warm krijgt. Apocriene klieren daarentegen vind je op harige plekken (denk: oksels, liezen) en ze geven een melkachtige vloeistof af als je gestrest bent. Zweet uit je apocriene klieren kan bijzonder slecht ruiken als het zich vermengt met huidbacteriën.
- Je hebt je antitranspirant verkeerd aangebracht
Breng je je antitranspirant meestal aan nadat je ’s ochtends uit de douche stapt? Dat lijkt misschien de meest effectieve manier om zweet en okselgeur op afstand te houden, maar dat is het niet. “Antitranspiratiemiddelen zijn het meest effectief als je ze voor het slapen gaan gebruikt”, zegt Dr. Garshick.
Dit is waarom: Antitranspiratiemiddelen zorgen ervoor dat de zweetklieren van de oksels verstopt raken, zodat er geen zweet meer vrijkomt. “Omdat de zweetklieren ’s nachts leeg zijn, kunnen ze meer van die antitranspirant opnemen,” legt Dr. Garshick uit.
En omdat de meeste antitranspiratiemiddelen ontworpen zijn om 24 uur te werken, blijven ze werken om zweet op afstand te houden, zelfs nadat je de volgende ochtend hebt gedoucht. (Maar als je je meer beschermd voelt door ’s ochtends een extra laagje te nemen, ga je gang. Zorg er wel voor dat je huid eerst helemaal droog is).
Je anti-transpirant kan de reden zijn dat je oksels stinken na het douchen.Image Credit:fizkes/iStock/GettyImages
In dit artikel
B.O. 101
Antitranspirant
Okselhaar
Bacteriën
Voedsel
Medicijnen
Infectie
Medische aandoening
Wanneer moet je naar de dokter?
Douchen hoort je oksels (en de rest van je lichaam) fris en schoon te laten ruiken. Dus als je nog steeds vies ruikt, zelfs met goede hygiëne, wat is er dan aan de hand?
- “Als iemand het gevoel heeft dat hij of zij nog steeds stinkt na het douchen, dan is dat meestal iemand die meer zweet en mogelijk een ophoping van bacteriën op de huid heeft in combinatie met zweet,” vertelt Marisa Garshick, MD, assistent klinisch professor dermatologie aan het Cornell-New York Presbyterian Medical Center, aan morefit.eu.
- Het probleem bij de wortel aanpakken is de eenvoudigste manier om van jeuk af te komen. Hier zijn vijf veelvoorkomende oorzaken van oksels die stinken na het douchen en wat je kunt doen om van lichaamsgeur af te komen.
- Ten eerste, wat veroorzaakt lichaamsgeur?
- Volgens de Mayo Clinic is lichaamsgeur de geur die vrijkomt wanneer je zweet zich vermengt met bacteriën op je huid. (Het is dus niet je zweet dat vies ruikt – zweet zelf stinkt niet).
- Er zijn twee hoofdtypen zweetklieren: eccriene en apocriene. Eccriene klieren vind je overal in je lichaam; ze scheiden zweet af om je af te koelen als je het te warm krijgt. Apocriene klieren daarentegen vind je op harige plekken (denk: oksels, liezen) en ze geven een melkachtige vloeistof af als je gestrest bent. Zweet uit je apocriene klieren kan bijzonder slecht ruiken als het zich vermengt met huidbacteriën.
-
- Je hebt je antitranspirant verkeerd aangebracht
- Breng je je antitranspirant meestal aan nadat je ’s ochtends uit de douche stapt? Dat lijkt misschien de meest effectieve manier om zweet en okselgeur op afstand te houden, maar dat is het niet. “Antitranspiratiemiddelen zijn het meest effectief als je ze voor het slapen gaan gebruikt”, zegt Dr. Garshick.
- Dit is waarom: Antitranspiratiemiddelen zorgen ervoor dat de zweetklieren van de oksels verstopt raken, zodat er geen zweet meer vrijkomt. “Omdat de zweetklieren ’s nachts leeg zijn, kunnen ze meer van die antitranspirant opnemen,” legt Dr. Garshick uit.
En omdat de meeste antitranspiratiemiddelen ontworpen zijn om 24 uur te werken, blijven ze werken om zweet op afstand te houden, zelfs nadat je de volgende ochtend hebt gedoucht. (Maar als je je meer beschermd voelt door ’s ochtends een extra laagje te nemen, ga je gang. Zorg er wel voor dat je huid eerst helemaal droog is).
Zorg er ook voor dat je een echte antitranspirant gebruikt in plaats van een deodorant, die geur maskeert maar zweet niet tegenhoudt. Als je de laatste gebruikt, vraag je je misschien af: Moet ik geen deodorant opdoen na het douchen? Het antwoord is nee. Deodorant werkt anders dan antitranspirant, dus je moet wel deodorant aanbrengen na het douchen om lichaamsgeur te voorkomen.
**Als je een zware trui hebt en je standaard antitranspirant niet lijkt te werken, raadt Dr. Garshick aan om een extra krachtige optie te proberen zoals CertainDri Prescription Strength Clinical ($5,67, Amazon).
- Je haar maakt het moeilijker om je oksels schoon te maken
- Okselhaar houdt meer zweet vast dan huid alleen, dus het zweet heeft meer tijd om zich te mengen met bacteriën die stank veroorzaken, vertelt Beth Goldstein, MD, adjunct-klinisch professor dermatologie aan de University of North Carolina in Chapel Hill en oprichter van het huidverzorgingsmerk GETMR, aan morefit.eu.
- Een met haar bedekte huid kan ook moeilijker brandschoon te krijgen zijn.
- Verhelp het: Als je veel pluis hebt en last hebt van geurtjes, kun je scheren of harsen overwegen. Uit een onderzoek van maart 2016 in het Journal of Cosmetic Dermatology bleek dat het verwijderen van okselhaar effectief was bij het minimaliseren van okselgeur.
-
- Je hebt wat extra stinkende bacteriën daaronder
Douchen zou je moeten verlossen van die “okselgeur”, maar als dat niet zo is, heb je misschien te maken met hardnekkige bacteriën.
We hebben allemaal een mix van “goede” en “slechte” bacteriën die op het oppervlak van onze huid leven, inclusief de huid in onze oksels. “Meestal zijn deze bacteriën in evenwicht. Maar soms kan dat evenwicht verstoord raken en een overgroei van bepaalde ‘slechte’ bacteriën veroorzaken,” legt Dr. Garshick uit. En dat kan de lichaamsgeur erger of intenser maken.
Verhelp het: Gelukkig is het wegwerken van de stinkende beestjes vaak net zo eenvoudig als het veranderen van je bodywash. Als het gaat om de beste zeep tegen okselgeur, raadt Dr. Goldstein een antibacteriële zeep aan zoals Dial Complete White Antibacterial Bar Soap ($13 voor 3 bars, Amazon) of Hibiclens Antiseptic & Antimicrobial Skin Cleanser ($26,50 voor 2 flessen, Amazon). “Gebruik het dagelijks of twee keer per dag, zonder te schrobben,” zegt ze.
- Het is iets wat je hebt gegeten
Ja, bepaalde voedingsmiddelen kunnen een stinkende lichaamsgeur veroorzaken die blijft hangen. De meest voorkomende boosdoeners achter slechte lichaamsgeur zijn volgens de Cleveland Clinic de volgende:
Kruisbloemige groenten zoals broccoli, kool en bloemkool
Knoflook
- Uien
- Rood vlees
- Kruiden zoals komijn of kerrie
- Gekruid voedsel
- Alcohol
- Cafeïne
- Je anti-transpirant kan de reden zijn dat je oksels stinken na het douchen.Image Credit:fizkes/iStock/GettyImages
In dit artikel
B.O. 101
Antitranspirant
Okselhaar
Bacteriën