Je moet uitzoeken waarom je teennagels ruiken om de geur te verdrijven. Image Credit: d3_plus D.Naruse @ Japan / Moment / GettyImages
Er kunnen veel dingen zijn die de funk aan je voeten brengen – en dat geldt ook voor je teennagels.
Net als je voeten worden je teennagels gepropt in de zweterige, donkere omgeving van schoenen, een broedplaats voor bacteriën en schimmels die tot infectie leiden, Jacqueline Sutera, DPM, board-gecertificeerde podoloog en voetchirurg in New York City en New York Jersey, vertelt morefit.eu.
Maar teennagels hebben nog een ander potentieel probleem: “Ze zijn ook vatbaar voor infectie en letsel als gevolg van pedicures en als ze te lang of te kort worden geknipt”, zegt Dr. Sutera.
Het kan ongetwijfeld moeilijk zijn om teennagelgeuren te onderscheiden van voetgeuren (die zelf zoveel verschillende oorzaken hebben), en je wilt niet echt voorover leunen om te proberen een vleugje op te snuiven.
Toch zijn er andere teennagelspecifieke tekenen die erop kunnen wijzen dat je nagels verantwoordelijk zijn voor de stank.
“Zoek naar kleur- en textuurveranderingen. Teennagels zijn een probleem als ze dik en verkleurd worden”, zegt Dr Sutera.
En kijk naar je voeten. Als je geen afbladderende, schilferende en droge of gebarsten huid ziet – maar er is nog steeds een heel onaangenaam aroma – kunnen je nagels het probleem zijn.
Dit is wat er aan de hand zou kunnen zijn:
1. Het is je teennagelstijl
Zoals dr. Sutera al zei, veroorzaken zowel lange als korte teennagels problemen.
Te korte nagels kunnen je vatbaar maken voor ingroei, waardoor schimmel een route kan krijgen. Een ingegroeide teennagel is wanneer een kant van je teennagel in de huid van je teen groeit, volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons. Dit kan ook leiden tot een infectie in de omringende huid.
Te lange nagels “klemmen dan bij elke stap in de voorkant van de schoenen, wat leidt tot tillen, schade en ook de mogelijkheid dat schimmels en bacteriën binnendringen”, zegt Dr. Sutera.
Knip de nagels recht af zodat de hoeken zachtjes tegen de huid aan komen te zitten; vermijd supersorterende, superronde of V-vormige randen.
2. Het is een schimmelinfectie
“Schimmelinfecties broeden diep onder de nagelplaat en onder en achter de nagelriem bij de nagelmatrix, waar de nagelcellen leven die je nagel laten groeien”, zegt Dr. Sutera.
Controleer de kleur van je teennagels. Een schimmelinfectie kan aanwezig zijn als nagels geel, groen, bruin of wit zijn, uit elkaar gaan, dik zijn of uit het nagelbed komen, zegt ze. Pijn en ophoping van vuil onder de nagel zijn andere tekenen.
Als u denkt dat u een infectie heeft, bel dan uw podoloog. Als je jezelf trakteert met huismiddeltjes of zelfzorgmiddelen, kan dit meer problemen veroorzaken.
“Schimmel verspreidt zich, is besmettelijk en kan moeilijk te behandelen en te genezen zijn”, zegt Dr. Sutera.
3. Het is een Nagelvorm
Nou, dit is ongetwijfeld een nieuwe.
“Als de spijkerplaten omhoog komen en uit elkaar gaan en de ruimte tussen de nagel en het bed beschimmelt (door opgesloten vocht), kan dit een geur veroorzaken”, zegt Dr. Sutera.
Het uiterlijk zal ook groen zijn. Maar ontspan, want het is eigenlijk niet gevaarlijk. Maar omdat het icky en stinkt, wil je je podoloog zien voor behandeling.
4. Het zijn jouw schoenen
Als je schoenen of sokken extra stinken, kunnen je nagels die geuren absorberen, zegt Dr.Sutera.
Om de stank van schoenen te verminderen, raadt ze aan om je voeten te besprenkelen met voetpoeder, antitranspiratiemiddelen voor voeten te gebruiken om ze droog te houden of schoenen te besproeien met Lysol of een andere geurverwijderende schoenenspray.
5. Het zijn jouw sokken
Dezelfde reden als schoenen. Verander uw sokken vaker (en draag ze niet opnieuw), kies natuurlijke geur- en vochtabsorberende materialen (zoals merinowol of met koper doordrenkte vezels). En houd je sokkenstijl simpel.
“Blijf uit de buurt van veel kleuren en patronen. Kleurstoffen en kleuren kunnen ook geuren stimuleren omdat ze het ademend vermogen verminderen”, zegt Dr. Sutera.
Wie weet?!
Hoe zit het met teennagelkaas?
Als je merkt dat er smurrie vastzit rond de nagelriem, in nagelhoeken of tussen de nagel en het nagelbed, zou je dit “teennagelkaas” kunnen noemen. Het kan wel of niet ruiken, afhankelijk van waaruit het is gemaakt.
Documenten hebben er eigenlijk een andere naam voor: ‘onderhuids puin’.
“Dit is een opeenstapeling en combinatie van een van de volgende: geïnfecteerde of niet-geïnfecteerde dode huid en nagel, sokpluis en zeepresten”, zegt Dr. Sutera.
Een goede schrobbeurt zou het moeten opruimen, maar als dat niet het geval is, maak dan een afspraak met uw arts.