Afbeelding Credit:Foto door Alex Tihonov/Moment/GettyImages
Plastisch chirurgen kunnen opgelucht ademhalen — het is niet mogelijk om alleen in uw borsten aan te komen. De enige manier om de vorm fysiek te veranderen is door middel van augmentatiechirurgie. U neemt proportioneel in gewicht toe over uw hele lichaam volgens uw lichaamsvorm, niet alleen in één gebied. Hoewel borsten bestaan uit veel vetweefsel dat uitzet wanneer u zwaarder wordt, zijn uw borsten niet de enige plek die groter wordt wanneer u een overschot aan calorieën binnenkrijgt. Geen enkel voedingsmiddel of lichaamsbeweging kan dit biologische feit veranderen.
Borstweefsel 101
Uw borsten bevatten zowel vetweefsel als kanaal- en lobvormig weefsel, die helpen bij de borstvoeding. De verhouding van deze weefsels is genetisch bepaald. Sommige mensen hebben dichtere borsten, die minder vet bevatten in verhouding tot de andere weefsels. Hoeveel u van elk weefsel heeft, is een kwestie van genetica. De enige manier om erachter te komen of uw borsten vet of dicht zijn, is door middel van mammografie. Op bepaalde momenten van de maand kunt u merken dat uw borsten voller aanvoelen. Dit is het gevolg van hormonen die met menstruatie te maken hebben — niet van een werkelijke gewichtstoename.
Het vetweefsel in de borsten is onderhuids, wat uw risico op ziekten niet verhoogt zoals het risico dat veroorzaakt wordt door diep visceraal vet, ook bekend als buikvet. Onderhuids vet kan zelfs beschermende gezondheidseigenschappen hebben, toonde een studie aan die gepubliceerd werd in een uitgave van 2009 van de Journals of Gerontology. Mensen die meer onderhuids vet opsloegen in hun onderlichaam, zoals op hun heupen en dijen, waren gezonder dan mensen met hetzelfde gewicht die het gewicht opsloegen in hun buik. Wanneer u aankomt, kunt u echter niet beslissen of die extra kilo’s in de vorm van visceraal of onderhuids vet zijn. En omdat er geen noemenswaardige spieren in de borsten zelf zitten — alleen in de borstwand achter de borsten — zal spiertoename de grootte van uw borsten niet merkbaar veranderen.
Gewichtstoename en uw borsten
Het vetweefsel in uw borsten bevat cellen die adipocyten worden genoemd en die opzwellen als u vet aankomt en krimpen als u vet verliest. Als u aankomt, neemt het aantal vetcellen in uw borst niet echt toe — de vetcellen die er zijn worden gewoon groter. Maar dat doen andere vetcellen in uw lichaam ook; aankomen verandert uw algehele vorm niet. Als u gebouwd bent als een peer — kleiner van boven en groter in de heupen en billen — zult u groeien tot een grotere peer als u aankomt.
Hoewel borstvet geen ongezond visceraal vet is, hebben mensen met grotere borsten de neiging om meer van dit gevaarlijke rompvet met zich mee te dragen. Een onderzoek dat in 2011 werd gepubliceerd in European Journal of Clinical Nutrition toonde aan dat deelnemers met een grote hoeveelheid borstvet ook de neiging hadden om meer vet te hebben in het middengedeelte — of visceraal — vet. Het is niet het borstvet dat het risico op cardiometabole ziekten bij deze mensen verhoogt, maar de grote hoeveelheid visceraal vet; maar de twee lijken op hetzelfde type lichaamsbouw voor te komen.
Yo-Yo-diëten heeft negatieve effecten op uw borsten
Proberen om alleen in uw borsten aan te komen kan gevolgen hebben voor hun stevigheid. Als u aankomt en merkt dat het gewicht niet naar het door u gewenste gebied gaat, en vervolgens een snel dieet volgt om af te vallen — brengt u schade toe aan het collageen en de elastine die uw borsten stevig en gelift maken. Deze ondersteunende eiwitten raken overbelast en worden uitgerekt, zodat u uiteindelijk een uitgezakte borst krijgt — vooral als u hier een terugkerende gewoonte van maakt. Als u moet afvallen, doe dit dan geleidelijk zodat het weefsel zich aan uw veranderende lichaam kan aanpassen. U zult nog steeds de natuurlijke verzakking ervaren die optreedt met het ouder worden en borstvoeding geven, maar u zult hier niet aan bijdragen met ongezonde gewichtsmanipulaties.
Risicovolle borsten
Teveel aankomen kan een negatief effect hebben op de gezondheid van uw borsten, vooral na de menopauze. Mensen met obesitas hebben een grotere kans om op latere leeftijd borstkanker te ontwikkelen. Het uitgezette vetweefsel heeft een abnormale invloed op uw hormoonproductie, waardoor uw risico op kanker toeneemt.
De enige manier om uw borsten te vergroten is met een chirurgische ingreep, die zijn eigen risico’s met zich meebrengt. De implantaten gaan niet eeuwig mee en moeten mogelijk worden verwijderd, wat permanente veranderingen aan uw natuurlijke borsten veroorzaakt, zoals leeglopen, rimpels en littekens. Er kunnen ook complicaties optreden tijdens de implantatie en soms onomkeerbare resultaten veroorzaken, zoals asymmetrie en pijn. Het is mogelijk dat u periodiek MRI-onderzoeken moet ondergaan, vooral als u siliconengevulde implantaten hebt, om er zeker van te zijn dat u geen breuk krijgt.