Het is een mythe dat overschakelen naar natuurlijke deodorant een “okselontgifting” vereist. Image Credit: Prostock-Studio/iStock/GettyImages
Je wilt overstappen op natuurlijke deodorant, maar je hebt op het internet over dingen gelezen, en je bent er best zenuwachtig voor. Sommige sites vertellen je dat je een overgangsfase zult doormaken waarin je een tijdje absoluut stinkt, deels omdat je putjes mogelijk gifstoffen uit je conventionele (lees: niet-natuurlijke) deodorant of anti-transpirant zuiveren.
Is dat waar? En zo ja, hoe kun je beginnen met vegen zonder de stank? We vroegen een dermatoloog om de primeur.
Advertentie
Wat is natuurlijke deodorant precies?
Er is geen strikte definitie van een natuurlijke deodorant of anti-transpirant, dus je moet naar elk merk kijken om een idee te krijgen van hoe ze het definiëren. Maar over het algemeen draait het allemaal om de ingrediënten die het niet bevat.
Dat omvat meestal conserveermiddelen, sulfaten, parabenen, synthetische parfums of kleurstoffen, Rina Allawh, MD, een dermatoloog bij Schweiger Dermatology Group in King of Prussia, Pennsylvania, vertelt morefit.eu. Propyleenglycol wordt ook vaak gebruikt in gewone deodorant, omdat het ingrediënt de groei van bacteriën blokkeert die een geur veroorzaken, zegt ze. Dit zijn allemaal toevoegingen waarvan bekend is dat ze huidirritatie en allergieën veroorzaken.
Advertentie
Terwijl deodorant stinkt, gaan anti-transpiranten nog een stap verder met ingrediënten, namelijk aluminium, die zweetklieren verstoppen. Wanneer uw lichaam weet dat deze klieren zijn afgesloten, wordt het zweten verminderd, volgens de International Hyperhidrose Society. Deze pluggen blijven ongeveer 24 uur zitten en worden dan geleidelijk weggespoeld.
Natuurlijke deodorants bevatten meestal geen aluminium, zegt Dr. Allawh. (P.S. Veel mensen vermijden anti-transpirant uit de zorg dat aluminium verband houdt met borstkanker, maar er is geen bewijs dat dit waar is, volgens het National Cancer Institute.)
Advertentie
In plaats daarvan kan een natuurlijke deodorant bakpoeder, tapiocazetmeel en/of pijlwortelpoeder bevatten om je droog te houden en geurtjes te neutraliseren. Het zal zich richten op plantaardige ingrediënten, evenals verschillende oliën (zoals kokosnoot) en essentiële oliën voor een aangename geur.
Maar houd er ook rekening mee dat, omdat er geen strikte definitie is voor een natuurlijke deodorant, verschillende merken verschillende ingrediënten weglaten of opnemen op basis van wat hun bedrijf als ‘natuurlijk’ beschouwt. Men kan bijvoorbeeld een plantaardig propyleenglycol gebruiken. Een ander kan irriterende ingrediënten weglaten, maar een vorm van aluminium behouden (vooral diegene die worden aangeduid als “natuurlijke anti-transpiranten”). Daarom is het belangrijk om de ingrediënten op het etiket te lezen.
Advertentie
Over die ‘aanpassingsperiode’
Je zult een hele reeks waarschuwingen horen dat je meer zult stinken terwijl je wacht tot je lichaam overgaat van conventionele naar natuurlijke deodorant. Beangstigend! Dat zou je er echter niet van moeten weerhouden om te proberen de verandering aan te brengen als je dat echt wilt, vooral omdat het jou misschien niet eens overkomt.
“Ik heb gehoord over de ‘aanpassingsperiode’, maar er is echt geen reden waarom je zou verwachten dat je gifstoffen zou verwijderen en stinken”, zegt Dr. Allawh. “Ik vind meestal niet dat dit het geval is wanneer patiënten overstappen.”
Het probleem kan zijn dat u eerder een anti-transpirant gebruikte en vervolgens bent overgestapt op een natuurlijke deodorant, ervan uitgaande dat beide hetzelfde product zijn. Maar deodorant is ontworpen om geurproducerende bacteriën te verminderen, terwijl anti-transpiranten zorgen voor zweet en stank. Als je een zware trui bent en van een gewone anti-transpirant overstapt op een natuurlijke deodorant, begin je misschien weer meer pit te krijgen – en te ruiken.
Onderzoek toont aan dat het gebruik van anti-transpirant of deodorant invloed heeft op okselbacteriën, waarvan sommige B.O.
Er was een onderzoek in PeerJ in 2016 waarin werd gekeken naar wat er met de microben op de okselhuid gebeurt wanneer mensen beginnen en stoppen met het gebruik van deodorant en anti-transpirant. Beide producten verlaagden het bacterieniveau, wat de geur verminderde.
De dingen veranderden echter toen mensen stopten met swipen. Tijdens dag twee tot vijf van het stoppen met een anti-transpirant, was er een grotere hergroei van bacteriën, maar opnieuw beginnen met anti-transpirant verminderde deze niveaus opnieuw.
Deodorant, aan de andere kant, had niet echt invloed op deze bacteriële niveaus. Dat komt waarschijnlijk omdat deodorants gemakkelijk worden weggespoeld, terwijl de zweetverstoppende kracht van op aluminium gebaseerde anti-transpiranten het vermogen van bacteriën om te groeien en te bloeien beïnvloedt, zeggen onderzoekers.
Dus of je merkt dat je anders ruikt nadat je de overstap hebt gemaakt, kan afhangen van wat je eerder gebruikte en welke ingrediënten je nieuwe product bevat. Het is ook belangrijk om te onthouden dat de hoeveelheid zweet, bacteriën en lichaamsgeur van persoon tot persoon verschillen.
Moet je een oksel detox doen?
Er is geen reden om een okselontgifting te proberen – ook wel het gebruik van een kleimasker onder de oksels – tenzij je het bijzonder rustgevend vindt, zegt Dr. Allawh.
Het aluminium in traditionele anti-transpirant verstopt zweetklieren, maar het spoelt geleidelijk uit de huid na 24 uur, dus het is niet alsof je huid een hoop “spul” vasthoudt dat het gewoon wacht om vrij te geven.
Waar moet je op letten bij een natuurlijke deodorant?
“Natuurlijk” kan veel verschillende dingen betekenen, dus zorg ervoor dat u de ingrediëntenetiketten op producten leest voordat u ze uitprobeert. Image Credit: ShotShare/iStock/GettyImages
Als je klaar bent om over te stappen, houd dan deze tips in gedachten voordat je gaat winkelen.
1. De juiste actieve ingrediënten voor jou
Het goede nieuws over het overstappen op een natuurlijke deodorant is dat je het risico op een stinkende overgangsperiode kunt verkleinen door te zoeken naar producten die alternatieve ingrediënten bevatten die zweet absorberen en geurtjes weghouden, zoals bakpoeder, tapiocazetmeel of arrowrootpoeder Dr. Allawh zegt.
Als u het juiste product voor u vindt op basis van uw behoeften, blijft u fris, dus overweeg om op zoek te gaan naar een natuurlijke anti-transpirant in plaats van een natuurlijke deodorant als u last heeft van hevig zweten.
Verder moet je het etiket lezen, want er is geen universele definitie van “natuurlijk” hier, en sommige producten kunnen ingrediënten bevatten die je wilt vermijden.
2. Andere ingrediënten die uw huid ten goede komen
Een van de beste dingen van natuurlijke deodorant zijn de voedende ingrediënten waarmee ze vol zitten – en ze dienen ook nog een ander doel. “Sheaboter en aloë vera zijn geweldige ingrediënten waar ik met mijn patiënten over praat. Ze zijn meestal niet irriterend en helpen de huid te hydrateren en te hydrateren”, zegt Dr. Allawh.
Sterker nog, deze huidverzachters hebben ontstekingsremmende eigenschappen die de vorming van bacteriën op een afstand houden om geur te verminderen, zegt ze. Zorg ervoor dat uw nieuwe product deze bevat.
Overweeg deze producten:
- Ursa Major Hoppin’ Fresh Deodorant, met zuiveringszout en aloë ($18 bij Ulta.com)
- Native Deodorant, met pijlwortelpoeder en sheaboter ($ 11,97 bij Amazon.com)
- Elke en elke aluminiumvrije deodorant, met tapiocazetmeel en essentiële oliën ($ 15 bij EachandEvery.com)
Hoe over te stappen op natuurlijke deodorant
Het kan zo simpel zijn als het weggooien van je oude deodorant en de volgende dag op je nieuwe natuurlijke stick vegen. Maar als een van de redenen waarom u overstapt, is omdat u een gevoelige huid heeft, kunt u het rustig aan doen.
“Veel van deze natuurlijke producten kunnen irriterend zijn voor de huid, vooral de okselhuid, die eigenlijk dun is en vatbaar is voor huiduitslag en allergische reacties”, zegt Dr. Allawh.
Bovendien, wanneer je over de stick veegt en vervolgens je oksel sluit, wrijft de huid over de huid, waardoor het risico op problemen groter wordt. Dus dit is wat je moet doen, zegt ze:
- Breng het nieuwe product aan op een testgebied op uw onderarm en let op een reactie, zoals irritatie of een branderig gevoel.
- Zie je roodheid of jeuk? Wacht drie tot vijf dagen voordat je een andere deodorant probeert. Het is mogelijk dat uw huid overgevoeliger is en boos reageert op alles wat erop wordt aangebracht. Dus wacht het even af en pak dan iets anders. Overweeg om voor iets te gaan dat geen essentiële oliën bevat, die vaak worden toegevoegd voor geur.
- Wees op uw hoede voor andere bijwerkingen, zoals okselpuistjes. Dat zijn niet jouw putten die gifstoffen zuiveren. Het is eerder folliculitis, een acne-achtige bult veroorzaakt door een ontsteking rond de haarzakjes. De oorzaak? Iets dat de haarporiën verstopt, zoals zweet of deodorant, zegt Dr. Allawh. Ze heeft dit zien gebeuren bij patiënten die zowel traditionele als natuurlijke deodorant gebruiken. Om van okselpuistjes af te komen, reinigt u de gebieden met een antibacteriële wasbeurt onder de douche, adviseert ze. En overweeg om over te stappen op een ander product.
Tip
Als u grote problemen heeft met zweten die deodorant of anti-transpirant niet kan verhelpen, neem dan contact op met uw dermatoloog. “Er zijn orale medicijnen, evenals Botox, die nuttig kunnen zijn voor overmatig zweten”, zegt Dr. Allawh.
Advertentie