Pijn in je tempels zou een migraine of spanning hoofdpijn kunnen zijn.Image Credit: SolidColours / E + / GettyImages In dit artikel Rond je hele hoofd Achter één oog Achterkant van het hoofd en de nek Een kant van het hoofd Voorkant van het hoofd en het gezicht In je tempels Een splitsingspijn in je voorhoofd. Een beukende puls in je tempels. Een stekende sensatie achter je ogen. Hoofdpijn kan je van alle kanten raken. Maar heb je je ooit afgevraagd wat je hoofdpijnlocatie betekent, en wat het je kan vertellen over je gezondheid? Video van de dag Waar je hoofdpijn zich bevindt, kan een aantal aanwijzingen bieden over wat het veroorzaakt en de beste manier om het te behandelen. Hier helpt Teshamae Monteith, MD, universitair hoofddocent aan de Universiteit van Miami Miller School of Medicine and Lid of the American Neurological Association, ons te ontcijferen welke verschillende hoofdpijnlocaties betekenen en hoe ze ze moeten aanpakken. Advertentie Waarschuwing Hoewel de meeste hoofdpijn niet gevaarlijk zijn, kunnen sommige een ernstigere gezondheidstoestand signaleren. Zoek onmiddellijk medische zorg als je hoofdpijn ervaart samen met koorts, gewichtsverlies, verlies van visie, verwarring, flauwvallen, verlies van bewustzijn, zwakte, onevenwichtigheden of spraakinsufficiëntie, zegt Dr. Monteith. 1. Locatie: rond je hele hoofd Heb je ooit het gevoel dat er een strakke band is die je hele hoofd knijpt? “Dit is een typische beschrijving van een spanningshoofdpijn,” zegt Dr. Monteith. Gewoonlijk geactiveerd door stress en slechte slaap, spanningshoofdpijn – gekenmerkt door druk en strakheid rond je hele hoofd – ga vaak hand in hand met spanning in de nek, schouders en kaak, volgens de gezondheid van Baystate. Bevestig het: Over-the-counter-pijnstillers zoals acetaminophen (Tylenol), aspirine, ibuprofen (Advil, Motrin) en Naproxen (Aleve) zijn vaak succesvol in de neiging tot spanningshoofdpijn, Per Baystate Health . Je kunt ook een paar spanningsverlichting proberen. En omdat lifestyle-factoren ze kunnen afleggen, kan het krijgen van kwaliteitsslaap en het leren van stress ook nuttig zijn. Advertentie Tip De locatie van je hoofdpijn is slechts één stuk van de puzzel als het gaat om het identificeren van het type hoofdpijn dat je hebt. Andere factoren zoals duur, frequentie, aanvullende bijbehorende symptomen en de medische geschiedenis van een persoon zijn nuttig bij het versmalend van de onderliggende oorzaak van hoofdpijn, zegt Dr. Monteith. 2. Locatie: achter een van je ogen Een ondraaglijke hoofdpijn die je snel en woedend achter een van je ogen raakt, wordt vaak veroorzaakt door trigeminale autonome cephalalgias, een groep primaire hoofdpijnstoornissen die door eenzijdige hoofdpijn zijn gedefinieerd, zegt Dr. Monteith. De meest voorkomende hiervan is de clusterhoofdpijn, ze voegt eraan toe. Dit soort slopende hoofdpijn vindt plaats in clusters (vandaar de naam) van frequente aanvallen, die weken of maanden kan aanhouden, volgens de Mayo-kliniek. Advertentie Hoewel pijn meestal achter of rond één oog zit, kan het zich verspreiden naar andere delen van je gezicht, hoofd en nek. Andere symptomen geassocieerd met clusterhoofdpijn zijn, per de Mayo-kliniek: Rusteloosheid Overmatige scheuren Roodheid van uw oog op de aangedane zijde Benauwd of loopneus de aangedane zijde Voorhoofd of gezichtsbehandeling op de aangedane zijde Bleke huid (pallor) orflushing op je gezicht Zwelling rond jeye op de aangetaste kant Hangend ooglid op de zijde Fix it: Hoewel er geen remedie is voor clusterhoofdpijn, kunnen sommige acute en preventieve therapieën nuttig zijn. Clusterhoofdpijn wordt vaak behandeld met zuurstof, medicijnen (inclusief zenuwblokken en steroïden, onder vele andere) en vagale zenuwstimulatie (elektrische stimulatie tot de vaguszenuw door de huid), zegt Dr. Monteith. Advertentie Gerelateerde lezing De 15 beste natuurlijke remedies voor hoofdpijn 3. Locatie: achterkant van je hoofd en nek Als je hoofdpijn rond de achterkant van je hoofd hangt, heb je misschien aan een cervicogene hoofdpijn. Bekend als een secundaire hoofdpijn, komt dit type hoofdpijn niet uit in je hoofd, maar straalt eerder uit je nek, volgens de gezondheid van Baystate. Inderdaad, cervicogene hoofdpijn wordt vaak veroorzaakt door nekproblemen (zoals artritis, beknelde zenuwen en gespannen of verstuikte nekspieren) of verwondingen (zoals nekbreuken of whiplash), per de Cleveland-kliniek. De pijn begint meestal aan de basis van je schedel en straalt een kant van je hoofd uit. “Dit komt omdat er functionele connectiviteit is van pijngevoelige structuren in de hoofd- en nekregio’s,” zegt Dr. Monteith. Moeilijkheidsgraad met het verplaatsen van je hoofd en pijn die erger groeit wanneer je je nek beweegt, zijn andere telltale-tekenen van een cervicogene hoofdpijn, volgens de Cleveland-kliniek. Toch kan een ander type hoofdpijn genaamd Occipital Neururalgia ook de bron zijn van stekende pijnen in de bovenste nek, achterkant van het hoofd en achter de oren, zegt Dr. Monteith. Net als cervicogene hoofdpijn begint de pijn van de occipitale neuralgie vaak in de nek en spreidt zich vervolgens naar boven. Met occipitale neuralgie resulteert pijn van de irritatie of verwonding van de occipitale zenuwen, die van de nek naar de achterkant van het hoofd en tot aan de hoofdhuid omgaan, volgens het nationale instituut van neurologische stoornissen en beroerte (nonden). Dit verklaart ook waarom mensen met deze aandoening symptomen kunnen ervaren, zoals hoofdpijn en lichtgevoeligheid. Bevestig het: voor cervicogene hoofdpijn, fysiotherapie is een belangrijk hulpmiddel om de getroffen nekspieren te behandelen, die de wortel van de hoofdpijn zijn, volgens de Cleveland-kliniek. Massage kan ook nuttig zijn voor het verlichten van spierspanning en wordt ook aanbevolen voor mensen met occipitale neuralgie, per de nonden. 4. Locatie: één kant van je hoofd Hoewel vele soorten hoofdpijn in de eerste plaats aan één kant van het hoofd kunnen presenteren, is migraine de meest voorkomende, zegt Dr. Monteith. Migraine kan ernstige kloppende of pulserende unilaterale hoofdpijn produceren die uren of zelfs dagen duurt, volgens de gezondheid van Baystate. Symptomen zoals extreme gevoeligheid voor licht en geluid, misselijkheid en braken begeleiden meestal de pijn, per de Mayo-kliniek. Cervicogene hoofdpijn en clusterhoofdpijn kan ook eenzijdige hoofdpijn veroorzaken, Dr. Monteith voegt toe. Fix it: Als u migraine krijgt, neem dan contact op met uw arts, die u kan helpen bij het vormen van een goed behandelplan, dat medicatie kan betrekken en bepaalde triggers vermijdt. 5. Locatie: voorkant van je hoofd en gezicht Kloppende hoofd- en gezichtspijn en druk rond de ogen, wangen en voorhoofd kunnen een sinushoofdpijn signaleren. Deze bruisende hoofdpijn worden vaak gepaard met nasale congestie en vermoeidheid en verergeren als je naar voren buigt, volgens de Mayo-kliniek. Toch, omdat migraine vergelijkbare symptomen kan manifesteren, is het soms moeilijk om te onderscheiden tussen de twee soorten hoofdpijn. Sterker nog, bijna 90 procent van de mensen die klagen over sinushoofdpijn wordt later gediagnosticeerd met migraine, per de Mayo-kliniek. Maar er zijn enkele onderscheidingen die ze uit elkaar zetten: Sinus hoofdpijn is niet verbonden met misselijkheid, braken of gevoeligheid voor licht of geluid (alle gewone symptomen van migraine), maar ze zijn geassocieerd met tandpunten in het bovenste deel van de mond (geen migraine (geen migraine) functie), volgens de Mayo-kliniek. Bovendien blijven Sinus Hoofdpijn dagenlang aanhouden, terwijl de meeste migraine meestal een paar uur duren. Bevestig het: Omdat Sinus-hoofdpijn meestal optreden in combinatie met seizoensgebonden allergieën, een bovenste luchtwegen of de verkoudheid, kan het behandelen van deze onderliggende problemen bij het oplossen van de hoofdpijn. 6. Locatie: in uw tempels “Veel hoofdpijnstoornissen kunnen optreden in de tempels, waaronder migraine- of spanningshoofdpijn,” zegt Dr. Monteith. Soms kan pijn in de tempels echter te wijten zijn aan een zeldzame toestand die bekend staat als temporele arteritis, voegt ze eraan toe. Meer gebruikelijk in mensen in de leeftijd van 50, treedt tijdelijke arteritis op wanneer de bloedvaten in de buurt van de tempels ontstoken en vernauwd, volgens de Cleveland-kliniek. Naast een kloppende, constante hoofdpijn, kunnen andere symptomen omvatten: Vermoeidheid Koorts Kaakpijn die slechter kan worden na het kauwen Tederheid bij de hoofdhuid of tempels Zichtproblemen Spierpijn in de bovenarmen of schouders, heupen, bovenste dijen, onderrug en billen Verlies van eetlust of gewichtsverlies Fix it: Temperitis moet dringend worden behandeld – met medicijnen zoals steroïden – zoals het kan leiden tot blindheid en andere complicaties, zegt Dr. Monteith. Advertentie
