Met chocolade bedekte aardbeien kunnen een gezonde manier zijn om een chocoladefix te krijgen zonder te veel calorieën te consumeren. Je krijgt ook een boost aan voedingsstoffen van de aardbeien, die veel vitamine C bevatten. Het exacte aantal calorieën in deze traktatie hangt af van het type chocolade, de grootte van de aardbei en de hoeveelheid chocolade die je gebruikt om te dippen de aardbei.
Een close-up van een met chocolade bedekte aardbei. Credit: bhofack2 / iStock / Getty Images
Chocolade-bedekte Aardbeiencalorieën
Je kunt een halve ons halfzoete chocolade smelten en drie middelgrote aardbeien erin dippen voor slechts 75 calorieën, maar deze hoeveelheid chocolade bedekt de aardbeien niet helemaal. Aardbeien met donkere chocolade bevatten ongeveer 57 calorieën per grote aardbei, of ongeveer 105 calorieën voor twee middelgrote aardbeien. Het dubbel onderdompelen van uw aardbeien in halfzoete chocolade verhoogt de calorieën tot ongeveer 63 per aardbei. Een grote aardbei gedoopt in witte chocolade en suiker heeft ongeveer 75 calorieën.