Close-up van de voeten van een vrouw.Image Credit: XiXinXing / XiXinXing / Getty ImagesWanneer u overgewicht op uw lichaam draagt, komt het vet door het hele lichaam, inclusief uw voeten. Spotvermindering van vet op...

Trekkingen kunnen optreden in vermoeide spieren.Afbeeldingscredits: FatCamera / iStock / GettyImagesNiets bederft een armtraining meer dan een stuiptrekking door je biceps. Hoewel het normaal is dat een spier trilt onmiddellijk na een bepaalde oefening,...

Een vrouw bungee springt van een brug in een kloof.Image Credit: pieter van pelt / iStock / Getty ImagesBungeejumpen kan je geweldige sensaties geven, maar kan je ook grote verwondingen bezorgen. Nadat je vrij...

Het is gemakkelijk om af te vallen door in een fastfoodrestaurant te werken.Image Credit: Steve Mason / Photodisc / Getty ImagesJe zou kunnen denken dat iemand bij een fastfoodrestaurant als McDonald's veel aankomt. Verrassend...

Na het sporten produceert het lichaam van nature melkzuur of lactaat. Er is niet één magisch voedsel dat de opbouw van melkzuur tijdens het sporten vermindert, maar factoren zoals opwarmen voor een training en...

Man veegt wenkbrauw af met handdoek na een training.Image Credit: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty ImagesAls je na het sporten gevoelloosheid of tintelingen in je gezicht hebt opgemerkt, ben je niet de enige....

Een man springt naar een basketbalring.Afbeeldingscredits: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty ImagesDoor uw vermogen om hoog te springen te vergroten, kunt u zich onderscheiden van de concurrentie en kunt u uitblinken in...

Runner met een zere hamstring Beeldcredits: twinsterphoto / iStock / Getty ImagesEen andere naam voor methylsalicylaat, atleten en fitnessliefhebbers vertrouwen op crèmes zoals BenGay om pijnlijke spieren te helpen kalmeren na een zware training....