Training
Kenmerken van NordicTrack C2000 loopbanden
Een loopband thuis kan erg handig zijn.Image Credit:ArthurHidden/iStock/Getty Images Het bedrijf NordicTrack werd een begrip toen het langlaufen binnenshuis introduceerde. Sindsdien heeft het bedrijf zijn lijn thuisoefenapparatuur uitgebreid met loopbanden, fietsen,...
Training
Wat zijn de 3 maten ballen die bij softbal worden gebruikt?
Softballen zijn er in 11 inch, 12 inch en 16 inch omtrek.Image Credit:Afbeelding door Marie LaFauci/Moment/GettyImages Softballen variëren in grootte, afhankelijk van het type softbalspel dat gespeeld wordt. Er zijn drie...
Training
Alle voedselgroepen - koolhydraten, eiwitten, vetten, vitaminen en mineralen - werken samen om uw lichaam energie en voedingsstoffen te geven.Image Credit:Claudia Totir/Moment/GettyImages Soms kunt u in de dagelijkse cyclus van eten,...
Training
126 statistieken over hardlopen die u moet weten
In de V.S. hardlopen 50 miljoen mensen - het grootste totale aantal ter wereld.Image Credit:SolStock/E+/GettyImages In dit artikel Wereldwijd hardlopen Amerikaanse hardlopers Afstand ...
Training
Kunnen oefeningen de nek verlengen?
Er zijn verschillende oefeningen om uw nek te helpen rekken.Image Credit:ljubaphoto/E+/GettyImages Hoewel u uw nek niet kunt verlengen, zijn er wel manieren om hem langer en slanker te laten lijken. Stretching,...
Training
De enige 6 barbell-oefeningen die u nodig hebt voor sterkere benen
Barbell back squats richten zich op uw bilspieren en quads voor sterkere benen.Image Credit:Nastasic/E+/GettyImages Barbells zijn een eenvoudig, bewezen hulpmiddel om kracht op te bouwen, en u zult moeite hebben om...
Training
Dit is hoeveel gewicht u nodig hebt op de leg press voor sterkere benen
Er zijn verschillende manieren om naar het gemiddelde gewicht van de leg press te kijken.Image Credit:gpointstudio/iStock/GettyImages In dit artikel Gemiddeld gewicht van de benenpers Hoe de...
Training
Voelt u pijn aan uw biceps na een training? Kunt u uw arm niet strekken? Dit is waarom
Als u uw armen niet meer recht kunt houden na het sporten, kan dit te wijten zijn aan ontstekingen en schade aan uw spierstructuren.Image Credit:Mladen Zivkovic/E+/GettyImages In dit artikel ...