Bot- en spieraandoeningen
Bot- en spieraandoeningen
9 fouten die plantaire fasciitis slechter kunnen maken
Om Plantar Fasciitis FlareUps te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat u niet stuitert wanneer u zich uitstrekt. Hoofdkredieten: Antonio_Diaz / iStock / GettyImages Plantaire fasciitis kan pijnlijk zijn. Dus het laatste dat je...
Bot- en spieraandoeningen
De 10 beste natuurlijke remedies voor plantaire fasciitis en 4 om over te slaan
U kunt plantaire fasciitis misschien niet in minuten of zelfs weken genezen, maar er zijn genoeg huismiddeltjes om de pijn te verlichten. Image Credit: Aliaksandra Ivanova / EyeEm/EyeEm/GettyImages Als je een van de...
Bot- en spieraandoeningen
De 9 beste matrassen voor nek- en rugpijn van 2021
De beste matrassen voor nek- en rugpijn ondersteunen je lichaam en houden je wervelkolom in een neutrale positie.Image Credit: morefit.eu Creative Er is niets beter dan een goede nachtrust. Maar pijn in je...
Bot- en spieraandoeningen
6 verrassende oorzaken van rugpijn, volgens een ruggengraatchirurg
Zittend op je portemonnee en bepaalde kledingstukken behoren tot de onverwachte oorzaken van rugpijn.Image Credit: Carol Yepes/Moment/GettyImages Een slordige thuiskantooropstelling, een oude matras, een slechte conditie in de sportschool en stress zijn allemaal...
Bot- en spieraandoeningen
De 6 beste schoenen voor plantaire fasciitis, volgens een podoloog
De beste schoenen voor fasciitis plantaris zijn comfortabel, ondersteunend en hebben verhoogde hielen. Iedereen die ooit met plantaire fasciitis te maken heeft gehad, weet hoe ongemakkelijk en storend het kan zijn - en...
Bot- en spieraandoeningen
Behandelingen voor onderarmspieren en peesblessures
Onderarmspier- en peesblessures kunnen vaak worden behandeld met conservatieve maatregelen.Image Credit: Staras / iStock / GettyImagesOnderarmpijn kan eenvoudige dagelijkse taken, zoals het uit de koelkast halen van melk, een groot probleem lijken. Misschien merk...
Bot- en spieraandoeningen
Welke zenuwen beïnvloeden de quadspier?
Sterke quadspieren zijn belangrijk voor tal van dagelijkse activiteiten, zoals wandelen en traplopen. Terwijl quadspieren verantwoordelijk zijn voor het optillen van je heupen en het strekken van je knieën, is het de quadriceps-zenuwtoevoer die...
Bot- en spieraandoeningen
IBS & gaspijn die pijn doet in de rug
Prikkelbare darm syndroom, ook wel IBS genoemd, zorgt ervoor dat uw darmen langzamer of sneller samentrekken dan normaal. Vanwege het verschil in de manier waarop uw darmen samentrekken, kan dit ervoor zorgen dat uw...