Basisprincipes voeding
Aardappelpuree kan gezond zijn – als je ze goed maakt
Verbeter de voedingswaarde van je aardappelpuree door ze thuis te maken met magere melk, olijfolie en verse kruiden.Image Credit:YelenaYemchuk/iStock/GettyImagesEen veel voorkomende mythe beweert dat alle "witte voedingsmiddelen", inclusief aardappelen, ongezond zijn. Bij aardappelen hangt...
Basisprincipes voeding
Hoeveel calorieën zitten er in een stuk pepperoni pizza?
Een stuk pizza met pepperoni kan tot 450 calorieën bevatten, volgens het National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI).Image Credit:Olesia Shadrina/iStock/GettyImagesLiefhebbers van pepperoni pizza, bereid je voor op hartzeer. Dit is wat je moet...
Basisprincipes voeding
5 Voordelen van Vitamine B100-complex
Voordelen van vitamine B100-complexImage Credit:Foto door Cathy Scola/Moment/GettyImagesVitamines van het B100 complex zijn voedingsstoffen die je lichaam helpen calorieën om te zetten in energie. Ze zijn ook belangrijk voor het gezichtsvermogen, een normale eetlust...
Basisprincipes voeding
Calorieën van Kip Kerrie & Gekookte Rijst
Het aantal calorieën van kip kerrie hangt af van de ingrediënten die je gebruikt om het te maken en de hoeveelheid die je zelf serveert.Image Credit:Ravsky/iStock/GettyImagesMaak van een doodgewone kip een curry en eet...
Basisprincipes voeding
Verschillen tussen Splenda en Sweet & Low
Met kunstmatige zoetstoffen kunnen consumenten genieten van een beetje zoetigheid zonder de calorieën en suiker. Splenda en Sweet & Low zijn merknamen voor twee kunstmatige zoetstoffen, respectievelijk sucralose en sacharine. Beide producten worden gebruikt...
Basisprincipes voeding
Calorieën in een Subway Sub met Biefstuk en Kaas
Subway's Steak & Cheese wordt gemaakt met dunne plakjes biefstuk overgoten met gesmolten kaas. Image Credit:Andrew1Norton/iStock/GettyImagesSubway's Steak & Cheese bestaat uit dunne plakjes biefstuk met daarop gesmolten kaas. Het is een van de selecte...
Basisprincipes voeding
Calorieën in Spaghetti met vleessaus
Een bord spaghetti met gehaktsaus hoeft geen enorme hoeveelheden calorieën te bevatten als het wordt gemaakt met gezonde ingrediënten.Image Credit:Claudia Totir/Moment/GettyImagesEen grote kom spaghetti met gehaktsaus, overgoten met kaas en zwarte peper, staat bekend...
Basisprincipes voeding
Lijst van voedingsmiddelen met veel pectine
Pectines zijn een soort voedingsvezels die voorkomen in verschillende soorten fruit en groenten. Image Credit:Alter_photo/iStock/GettyImagesVolgens het Oregon State University Micronutrient Information Center zijn pectines een soort voedingsvezels die in verschillende soorten fruit en groenten...