Dranken
Uw gids voor koolhydraten en calorieën in wodka
Het aantal calorieën wordt bepaald door het alcoholgehalte van wodka. Image Credit:SarapulSar38/iStock/GettyImagesIn dit artikelGrijze gansKetel EenSvedkaCirocPinnacleBurnett'sTaakaDrie OlijvenJeremiah WietMixers toevoegenOf wodka nu gemaakt is van aardappelen, maïs of rogge, het caloriegehalte van wodka hangt af...
Basisprincipes voeding
Weegbreechips zijn gefrituurd, bewerkt voedsel en je moet ze met mate eten. Image Credit:Premyuda Yospim/iStock/GettyImagesWeegbreechips lijken veel op aardappelchips of zoete aardappelchips. De meeste bakbananenchips worden gefrituurd in plaats van gebakken, wat betekent dat...
Koken en Bakken
Boomsap: Wat het is en of je het moet eten
Sap is eetbaar, vooral als je het inkookt tot siroop.Image Credit:yanikap/iStock/GettyImagesSap is die kleverige substantie die je soms uit boomstammen ziet sijpelen. Maar is boomsap eetbaar?Het korte antwoord is ja. Pure ahornsiroop is het...
Basisprincipes voeding
6 negatieve bijwerkingen van chocolade op je gezondheid
Hoewel chocolade een aantal voordelen voor de gezondheid heeft, kunnen deze vermeende voordelen een prijs hebben.Image Credit:jenifoto/iStock/GettyImagesChocolade staat bekend om zijn heerlijke smaak en is geliefd bij velen. In 2015 werd wereldwijd meer dan...
Appetizers, Soups and Salads
De voedingswaarde-informatie voor eiersalade
Eiersalade bevat veel vet, maar met mate kan het deel uitmaken van een gezond dieet. Image Credit:HandmadePictures/iStock/GettyImagesOf je eiersalade nu gebruikt als broodbeleg voor de schoollunch, als picknickgerecht of bovenop wat groene groente, het...
Koken en Bakken
Er zijn talloze rijstsoorten; welke je gebruikt is een belangrijke factor die de calorieën in rijst beïnvloedt.Image Credit:Suthicha Poonakaow / EyeEm/EyeEm/GettyImagesEr zijn verschillende soorten rijst; welke je gebruikt is een belangrijke factor die de...
Groenten en Fruit
Hebben selderijbladeren voedingswaarde?
Bewaar die selderijblaadjes en maak er een gezonde soep van.Image Credit:al62/iStock/Getty ImagesBewaar de volgende keer dat je selderij koopt de bladeren om alleen te eten of om in recepten te verwerken. Selderijbladeren bieden een...
Koken en Bakken
Wat is de glycemische index van basmatirijst?
Basmatirijst heeft een glycemische index tussen 50 en 58.Image Credit:Sanny11/iStock/GettyImagesDe glycemische index kan je helpen bepalen hoe verschillende voedingsmiddelen de glucosespiegels van je lichaam beïnvloeden. Koolhydraatrijk voedsel, dat hoog op de glycemische index staat,...