Hoewel de sappen en smoothies bij Booster Juice veel vitaminen en mineralen bevatten, zitten ze ook boordevol suiker. Image Credit:Mizina/iStock/GettyImagesAls Canada's zelfbenoemde "originele sap- en smoothiebar" biedt Booster Juice verse smoothies, sappen en speciale...

de frequentie van je stoelgang, is je dieet ook een factor, vooral bij constipatie door suiker.Suiker en spijsverteringsproblemenAls je minder last hebt van constipatie, is je dieet ook een factor, vooral bij constipatie door...

Met slechts 97 calorieën per shot wordt gin beschouwd als een van de minst calorierijke alcoholische opties.Image Credit:Serghei Platonov/iStock/Getty ImagesOf je nu een gin en tonic of een Tom Collins maakt, het is belangrijk...

Te veel psyllium innemen kan maagpijn veroorzaken.Image Credit:Roel Smart/iStock/Getty ImagesPsyllium is een natuurlijke bron van vezels afkomstig van de Plantago ovata plant, die kleine zaden met een gellaag heeft. Deze plant levert oplosbare vezels...

Een kom Cheerios met melk wordt vaak gezien als een gezonde ontbijtoptie.Image Credit:S847/iStock/GettyImagesEen kom Cheerios met melk wordt vaak gezien als een gezonde ontbijtoptie. In vergelijking met andere suikerhoudende ontbijtgranen zijn Cheerios minder calorieën...

De calorieën in gegrilde kipfilet leveren energie voor je lichaamGegrilde kipfilet is een favoriet in de zomer, gewoon geserveerd of ingesmeerd met barbecuesaus. De veelzijdigheid maakt dit vlees ook nuttig in de keuken; gegrilde...

Met een laag suikergehalte en rijk aan gezonde vetten is avocado de keuze bij uitstek voor mensen die een koolhydraatarm dieet volgen. Image Credit:Arx0nt/Moment/GettyImagesMet een laag suikergehalte en rijk aan gezonde vetten is avocado...

Ontdek hoeveel calorieën er in je favoriete zoete lekkernij zitten.Image Credit:LindasPhotography/iStock/GettyImagesJe vindt donuts in verschillende vormen, maten en variëteiten en het gemiddelde aantal calorieën in een donut hangt af van het type en de...