Houd bij het kopen van een yogamat rekening met de dikte, het type materiaal en de eisen van uw praktijk. Image Credit: morefit.eu
Je kunt op het gras of op de grond gaan liggen om je flow op gang te brengen, maar het op een yogamat doen is oneindig veel beter, vooral als je gevoelige gewrichten hebt.
En je hoeft het niet alleen te gebruiken om uit te breken in de kraaienhouding. De beste yogamatten zijn degene die je kunt gebruiken voor een verscheidenheid aan oefeningen, dus overweeg wat je trainingen vereisen. Als je bijvoorbeeld veel hot yoga en HIIT doet, wil je misschien een mat met sneldrogend, gripvast materiaal.
Advertentie
Om je te helpen een slimme keuze te maken, hebben we deze vijf beste yogamatten op een rijtje gezet. Ontdek bovendien met welke andere functies u rekening moet houden voordat u koopt.
1. Beste algemeen: Lululemon omkeerbare mat 3 mm
Bezoek PageImage Credit: Lululemon/morefit.eu
- Materiaal: Polyurethaan, natuurlijk rubber, synthetisch rubber, polyester en nylon
- Dikte: 3 mm
- Best verkochte functie: Omkeerbaar
Het is moeilijk om te concurreren met de yogaproducten van Lululemon, vooral deze omkeerbare mat, volgens Kells McPhillips, een gecertificeerde yoga-instructeur. Deze mat heeft een polyurethaan topcoating, waardoor je handen en voeten een uitstekende grip hebben. Of je nu een Vinyasa-flow doet of burpees maakt, je hebt de mogelijkheid om van kant van je mat te wisselen.
Advertentie
Deze omkeerbare mat heeft ook een antimicrobiële behandeling die helpt om geurveroorzakende bacteriën en meeldauw op afstand te houden na zweterige trainingen.
Koop het: Lululemon.com; Prijs: $68
2. Beste demping: Manduka Pro yogamat 6 mm
Bezoek PageImage Credit: Manduka/morefit.eu
- Materiaal: OEKO-TEX-gecertificeerd PVC
- Dikte: 6 mm
- Best verkochte functie: Extra demping
Het beste van deze Manduka-mat is volgens McPhillips de dikte. Bij de meeste yogalessen zit je wat geknield en daar komt de dikte van 6 millimeter goed van pas.
Advertentie
“Ik ben vooral dol op deze voor mensen met gewrichtsgevoeligheid”, zegt McPhillips. “De dikte biedt een beetje extra steun en kussen.”
Bovendien helpt de gestippelde textuur van de mat hem op zijn plaats te houden, waardoor uitglijden tijdens je flow wordt voorkomen.
Koop het: Manduka.com; Prijs: $ 120
3. Beste budgetvriendelijk: BalanceFrom GoYoga universele 1/2-inch extra dikke mat
Bezoek PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Materiaal: Hoge dichtheid schuim
- Dikte: 12 mm
- Best verkochte functie: Dubbelzijdige, antislip oppervlakken
Ondanks zijn zware dikte is deze BalanceFrom-mat extreem licht en wordt zelfs geleverd met een riem. Het is ook vochtbestendig en kan worden gereinigd met water en zeep. En tegen een super betaalbare prijs, je kunt er niet fout mee gaan.
Advertentie
McPhillips raadt deze mat aan voor beginnende yogi’s of iemand die op zoek is naar een eenvoudige stretchmat. Pro-tip: je kunt hier een dunne polyurethaanmat op leggen om jezelf wat meer grip te geven.
Koop het: Amazon.com; Prijs: $ 18,62
4. Meest duurzame: Jade Harmony professionele yogamat
Bezoek PageImage Credit: REI/morefit.eu
- Materiaal: Natuurlijk rubber
- Dikte: 5 mm
- Best verkochte functie: Antislip
Jade Harmony-matten zijn volgens McPhillips alom geliefd vanwege hun duurzame materialen. Deze yogamat is gemaakt van natuurlijk rubber van hernieuwbare rubberbomen en is vrij van PVC en andere milieubelastende materialen.
Om nog maar te zwijgen van het feit dat natuurlijk rubber het perfecte antislipoppervlak is, zelfs tijdens een zweterige Bikram-les, zegt ze. En omdat hij 5 millimeter dik is, biedt hij net genoeg comfortabele demping.
Koop het: REI.com; Prijs: $79,95
5. Beste voor op reis: Manduka EKO Superlite reisyogamat 1,5 mm
Bezoek PageImage Credit: Manduka/morefit.eu
- Materiaal: 100 procent niet-Amazon boomrubber
- Dikte: 1,5 mm
- Best verkochte functie: Gemakkelijk opvouwbaar
Als je van een yogales naar kantoor rent, is deze lichtgewicht mat je beste vriend, aldus McPhillips. Deze mat is perfect voor elke vorm van reizen, omdat je hem gemakkelijk kunt opvouwen tot een net vierkantje om ruimte te besparen in je tas of koffer.
De onderkant heeft ook een gripvast oppervlak zodat hij goed blijft zitten, hoe intensief je training ook is. Bovendien voorkomt het open celoppervlak dat zweet wordt geabsorbeerd, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken dat u een doorweekte mat in uw tas stopt.
Koop het: Manduka.com; Prijs: $45
3 tips voor het kopen van de beste yogamatten
1. Geef prioriteit aan materiaal
Investeren in een yogamat van gripvast materiaal is baanbrekend, zegt McPhillips. Het laatste dat je tijdens een yogales wilt voelen, is alsof je op het punt staat te vallen of uit te glijden, vooral als je overgaat in meer uitdagende houdingen, zoals Kraai of een handstand.
Daarom wil je op zoek naar een yogamat gemaakt van antislip materialen, zoals polyurethaan. Polyurethaan is een soort plastic dat meestal een toplaag is op hoogwaardige yogamatten. Het biedt comfort en is gemakkelijk vast te pakken, waardoor je handen en voeten voelen alsof ze stevig in de mat geworteld zijn. Polyurethaan is ook duurzaam, waardoor je mat jarenlang meegaat, voegt McPhillips toe.
2. Vind de juiste dikte
Dikte is een persoonlijke voorkeur, daarom wil je verschillende yogamatten uitproberen voordat je ze koopt, zegt McPhillips. Dikkere matten (6 millimeter en meer) zijn uitstekend geschikt voor mensen met gevoelige gewrichten, omdat ze extra ondersteuning en demping bieden.
McPhillips suggereert dat yoga-beginners beginnen met een mat van 3 millimeter of 5 millimeter, wat de standaarddikte is. Dit niveau van dikte zorgt voor vulling zonder dat het te zacht aanvoelt tijdens het oefenen.
Dat gezegd hebbende, dikkere matten zijn meestal duurder. En als u met een beperkt budget winkelt, raadt McPhillips aan een dunne polyurethaanmat te kopen (zoals de mat van 1,5 millimeter hierboven) en deze op een gemeenschappelijke mat in uw yogastudio of sportschool te leggen.
3. Kies verstandig een ontwerp
Hoewel felle kleuren op een mat leuk en feestelijk zijn, kunnen ze na een tijdje vies of vermoeiend worden, zegt McPhillips. Idealiter gaat de yogamat die je koopt meerdere jaren mee. Zoek dus naar een kleur en ontwerp die strak blijven en er eenvoudig uitzien.
“Krijg niet snel een kleur waar je niet meer verliefd op zult worden”, zegt ze. “Ik heb gewoon een simpele zwarte mat omdat ik weet dat ik elke andere kleur beu zal worden.”
Advertentie