Door comfortabele, genderneutrale trainingskleding te vinden, kunnen sommige sporters zich meer als zichzelf voelen in de sportschool. Image Credit: morefit.eu
Om goed te kunnen bewegen, moet je je goed voelen in je kleding. En soms gebeurt dat gewoon niet met zwaar geslachtsgebonden trainingskleding.
Video van de dag
Gelukkig beginnen meer merken genderneutrale kledingopties aan te bieden die mensen helpen de waarheid te eren van wie ze werkelijk zijn en willen verschijnen in de wereld – en in de sportschool, zegt gecertificeerde inclusieve fitnesstrainer Lore McSpadden-Walker, CPT.
Advertentie
Sporten kan immers voor veel mensen oncomfortabel zijn, omdat het een vergrootglas op hun lichaam plaatst. En in een Psychonomic Bulletin & Review-studie van juni 2020 ontdekten onderzoekers dat het dragen van strakke en onthullende trainingskleding (lees: stereotiep vrouwelijk) de trainingsprestaties van mensen die bij de geboorte een vrouw waren toegewezen, daadwerkelijk verminderde.
“Als je lichaam is aangespannen in een defensieve of traumareactie, zal dit van invloed zijn op alles over een trainingssessie”, zegt McSpadden-Walker.
Ze leggen uit dat, wanneer mensen genderdysmorfie ervaren, deze reactie van het zenuwstelsel verder kan worden versterkt. En geen toegang hebben tot genderneutrale trainingskleding kan immobiliserend zijn.
Advertentie
“Kleding zonder geslacht betekent niet alleen dat alle kleding androgyn moet worden gemaakt. Het betekent vrijheid”, zeggen ze. “Welke kleding voelt aan als waar ik vandaag in wil bewegen?”
Hier zijn zeven favorieten voor elk lichaam. “Als je een man bent en je draagt kleding, dan is dat mannenkleding. Als je een vrouw bent en je draagt kleding, dan is dat vrouwenkleding. Als je non-binair bent en kleding draagt, dan is de kleding dat ook, ” ze zeggen.
1. Speel Tocuyo-legging uit
Bezoek PageImage Credit: Outplay/morefit.eu
Deze cropped trainingslegging heeft een tailleband van 2 inch die net onder de navel zit. En met een superduurzame en comfortabele mix van nylon en spandex, passen ze en stabiliseren ze zonder al te onthullend te zijn.
Advertentie
Ze zijn verkrijgbaar in de maten XS tot XL, en er is een maattabel beschikbaar op de Outplay-website om je te helpen de juiste maat voor jou te vinden.
Willekeurig leuk weetje: “Tocuyo” is de naam van een populaire vallei in Venezuela.
Koop het: Outplay.com; Prijs: $59
2. Wildfang Wild Feminist Mock Neck Tank
Bezoek PageImage Credit: Wildfang/morefit.eu
Voordat McSpadden-Walker genderneutrale kledingopties had, moest hij oversized, traditioneel mannelijke kleding kopen. “Anders zou mijn borst te zichtbaar zijn”, zeggen ze, “en dit was voordat ik een topoperatie had ondergaan.”
Advertentie
De stijl van de tank van Wildfang is geschikt voor alle lichaamstypes. 100 procent katoen en wasbaar in de machine maakt deze tank een favoriet bij fans, en klanten zijn erg tevreden over het gevoel van het materiaal. Wildfang moedigt je aan om “jezelf te dragen, niet iemand anders” en stelt sinds 2013 de gendernormen in vraag.
Bekijk deze top in drie kleuren en maten XS t/m XXL.
Koop het: Wildfang.com; Prijs: $ 28
3. Nike Sportswear Club fleece joggingbroek
Bezoek PageImage Credit: Nike/morefit.eu
Op zoek naar eenvoudige sweats om in te sporten? Denk aan Nike’s fleece joggingbroek. Deze broek is de belichaming van sweatwear en past bij elk lichaam. Ze zijn er in de maten XS t/m 4XL, en ook in lange pasvormen. De lange pasvormen zijn geschikt voor verschillende lichaamstypes. Bovendien worden ze geleverd met een verstelbaar trekkoord.
Voor het geval je het nog niet hebt bekeken, de website van Nike heeft een genderneutraal gedeelte met hoodies, shirts, joggingbroeken, sneakers en meer.
Koop het: Nike.com; Prijs: $55
4. Origami Customs Bamboo sportbeha
Bezoek PageImage Credit: Origami Customs/morefit.eu
Een geweldige sportbeha is moeilijk te vinden, maar deze van het genderbevestigende merk Origami Customs zal je niet teleurstellen.
Het is gemaakt van duurzaam bamboemateriaal en heeft verborgen naden – en recensenten zijn enthousiast over het zachte gevoel en de perfecte pasvorm. Probeer het uit in drie kleuren en maten XXS tot 5XL.
Koop het: OrigamiCustoms.com; Prijs: $55
5. TomboyX-spiertank
Bezoek PageImage Credit: TomboyX/morefit.eu
“Het genderneutraal maken van een overhemd komt neer op twee dingen: pasvorm en vrijheid”, zegt McSpadden-Walker.
De tank van Tomboy X raakt beide op het hoofd. Het heeft een nauwsluitende maar boxy pasvorm en houdt alles op zijn plaats tijdens intensieve trainingen en heeft iets oversized armsgaten om je te helpen gemakkelijk te bewegen. Bonus: 95 procent van de stof van het trainingsshirt is gemaakt van vezels die uit hout worden gehaald.
Bekijk hem in vijf prints en kleuren in de maten XS t/m 4X.
Koop het: Tomboyx.com; Prijs: $34
6. Mizuno 1/2 rits fleece volleybal trui
Bezoek PageImage Credit: Target/morefit.eu
Deze fleece pullover is perfect om buiten te hardlopen, dankzij de lichtgewicht stof en relaxte pasvorm. Het is gemaakt van katoen en polyester en heeft een unisex-maatvoering. Ter info, Target heeft een sectie op hun website gewijd aan genderneutrale trainingskleding.
Pro tip: Gebruik de zijzakken om je telefoon en andere musthaves in op te bergen. Verkrijgbaar in vier kleuren en maten XXS t/m XXL
Koop het: Target.com; Prijs: $30
7. Athleta Mesh Racer Run getextureerde short
Bezoek PageImage Credit: Athleta/morefit.eu
Deze stijlvolle short valt net boven je middendij en zit los genoeg om in te bewegen. De stof is gemaakt van een mengsel van polyester en spandex en voelt zacht en comfortabel aan op je huid. Het is ook duurzaam, gemaakt van post-consumer plastic flessen.
Terwijl Athleta traditioneel sportkleding maakt voor mensen die zich als vrouw identificeren, doet het merk veel om de inclusiviteit in de fitness- en kledingindustrie te vergroten.
Probeer deze shorts in de maten XXS tot 3X.
Koop het: Athleta.com; Prijs: $ 49
De 12 beste trainingsleggings voor elk lichaam en elke stijl
door Marygrace Taylor
De 6 beste loopbanden van 2021, volgens marathonlopers
door Emily Abbate
De 11 beste fietsbroeken en -broeken van 2021, volgens wielrenners
door Emily Abbate
De 13 beste sport-bh’s voor elk lichaam en elke training
door Amy Schlinger, NASM-CPT
Advertentie