Artsen gebruiken vaak de looptest van zes minuten om COPD te diagnosticeren. Image Credit: stevecoleimages/E+/GettyImages
Medische termen kunnen soms misleidend zijn. Neem bijvoorbeeld COPD: hoewel het misschien klinkt als een enkele aandoening uit de naam – wat staat voor chronische obstructieve longziekte – vertegenwoordigt het eigenlijk een groep longziekten.
COPD omvat emfyseem, chronische bronchitis en chronische astma, vertelt Glenn VanOtteren, MD, hoofd van de afdeling Pulmonary, Critical Care & Sleep Medicine voor Spectrum Health, aan meerfit.eu.
Advertentie
Meer dan 16 miljoen Amerikanen zijn gediagnosticeerd met een vorm van COPD, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), maar omdat niet iedereen hulp zoekt of zelfs hun symptomen herkent, wordt aangenomen dat het werkelijke aantal mensen met COPD veel hoger.
Symptomen van COPD
COPD heeft invloed op hoe u ademt. Zoals de CDC uitlegt, omvatten COPD-symptomen:
- Kortademigheid
- Moeite met ademhalen
- Moeite om diep adem te halen
- piepende ademhaling
- hoesten
- Overtollig slijm en slijm
Advertentie
Vermoeidheid is een ander symptoom bij ernstige gevallen van COPD, omdat uw lichaam zo hard aan het ademen is.
Meestal hebben mensen met deze longziekte opflakkeringen, die vaak worden veroorzaakt door infecties of blootstelling aan irriterende stoffen zoals vervuiling of rook.
Helaas, naarmate COPD vordert, legt Dr. VanOtteren uit dat het kan leiden tot progressieve invaliditeit en uiteindelijk ademhalingsfalen, wat kan leiden tot de dood. De levensverwachting met COPD hangt af van hoe ernstig de aandoening is en hoe goed de persoon ermee omgaat.
Advertentie
Een ouder maar vaak geciteerd onderzoek in het International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease uit april 2009 wees uit dat mensen met COPD een kortere levensverwachting hebben dan mensen zonder de aandoening, maar stoppen met roken kan helpen om de kloof.
Volgens de CDC kan het vroeg detecteren van COPD ook helpen, dus het is belangrijk om je bewust te zijn van je risico’s en de symptomen van de aandoening.
Oorzaken van COPD
COPD is niet besmettelijk. De belangrijkste oorzaak van COPD is roken. Volgens dr. VanOtteren is langdurige blootstelling aan tabaksrook hierbij de belangrijkste factor. Dat omvat natuurlijk zelf roken of worden blootgesteld aan passief roken. Hoe langer je hebt gerookt, hoe groter je risico.
Advertentie
In wezen beschadigt rook na verloop van tijd de longen, wat leidt tot emfyseem (wanneer de luchtzakken in de longen beschadigd zijn) en chronische bronchitis (wanneer de buizen die lucht van en naar de longen transporteren, ontstoken zijn).
Andere zaken die een rol kunnen spelen zijn onder meer:
- Blootstelling aan luchtvervuiling
- Gevaren op de werkplek, waaronder bepaalde soorten stof en dampen
- Longinfecties
- Genetica
Wie krijgt COPD?
Het risico op COPD neemt toe met de leeftijd – het komt het meest voor bij mensen ouder dan 65. Image Credit: Phynart Studio/E+/GettyImages
Huidige rokers of mensen die vroeger rookten, lopen een hoog risico op COPD. Verder somt de CDC deze gemeenschappelijke kenmerken op bij mensen met de aandoening:
- Meer mensen die bij de geboorte een vrouw zijn toegewezen, leven met COPD dan degenen die bij de geboorte aan een man zijn toegewezen
- Mensen van 65 jaar en ouder
- Amerikaanse Indianen, Alaskan Natives en multiraciale niet-Hispanics
- Mensen die werkloos, gepensioneerd of niet kunnen werken
- Degenen met minder dan een middelbare schoolopleiding
- Gescheiden, weduwen en gescheiden mensen
Hoe wordt COPD gediagnosticeerd?
COPD wordt gediagnosticeerd met een evaluatie door een arts die een beoordeling van de symptomen en een gedetailleerd lichamelijk onderzoek omvat, evenals beeldvorming van de borstkas en longfunctietests. Een spirometrietest kan bijvoorbeeld worden gebruikt om uw longfunctie te testen – een spirometer is een eenvoudig apparaat dat u in- en uitademt om uw longcapaciteit te testen.
Een andere test die vaak wordt gedaan om COPD te diagnosticeren, is de test van zes minuten, die evalueert hoe ver u in dat tijdsbestek kunt lopen. Hoewel de test heel eenvoudig en duidelijk is, kan het uw arts veel vertellen over hoe uw lichaam (en uw longen in het bijzonder) reageert op inspanning. De test kan ook worden gebruikt om te zien hoe goed de COPD-behandeling werkt.
Wat zijn de 4 stadia van COPD?
Er zijn vier stadia van COPD, volgens het Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD):
- Fase I: Mild
- Fase II: Matig
- Fase III: Ernstig
- Fase IV: Zeer ernstig
Deze worden gediagnosticeerd op basis van een spirometrietest.
COPD-behandelingen
Er is geen remedie voor COPD, maar de aandoening kan worden beheerd en behandeld. Dr. VanOtteren zegt dat enkele van de meest voorkomende behandelingen voor COPD de volgende zijn:
1. Longrevalidatie
Longrevalidatie is precies hoe het klinkt: revalidatie om de longen te versterken. Net als fysiotherapie is longrevalidatie een oefenprogramma dat zich richt op het versterken van uw longen en de spieren die ze ondersteunen. Dit kan onder meer wandelen, yoga en ademhalingsoefeningen zijn.
Volgens de American Lung Association wordt het meestal poliklinisch gedaan en kan het soms in uw eigen huis worden gedaan.
2. Medicatie
Een van de meest voorkomende soorten medicatie voor COPD zijn bronchodilatatiemedicijnen, die helpen de luchtwegen te openen. Deze worden meestal gegeven als inhalatoren.
Andere medicatie kan antibiotica bevatten, omdat het vroeg behandelen van infecties belangrijk is voor het beheersen van COPD. De CDC legt uit dat een infectie in de longen of de luchtwegen nog meer moeite met ademhalen kan veroorzaken en de aandoening kan verergeren.
3. Zuurstoftherapie
Voor mensen met ernstige COPD en lage zuurstofniveaus kan zuurstoftherapie worden gebruikt. Zuurstoftherapie moet echter zorgvuldig worden gegeven in gevallen van ernstige COPD, dus het mag alleen worden gebruikt onder begeleiding van een arts.
4. Veranderingen in levensstijl
Over het algemeen kunnen veranderingen in levensstijl een belangrijke rol spelen bij het beheersen van COPD. Dr. VanOtteren merkt op dat enkele van de belangrijkste dingen die u kunt doen om COPD te beheersen, zijn:
- Stop met roken en vapen
- Vermijd om in de buurt van tabaksrook te zijn
- Blijf zoveel mogelijk uit de buurt van luchtvervuiling
Bovendien adviseert hij dat u op de hoogte blijft van vaccins, zoals de jaarlijkse griepprik, die u kan helpen voorkomen dat u ziek wordt en uw COPD-symptomen verergert.
“Het is een goed idee voor iedereen om hun aanbevolen vaccinaties te krijgen”, zegt hij. “Dit kan vooral nuttig zijn voor mensen die aan COPD lijden.”
Hoe zit het met natuurlijke remedies?
Appelciderazijn wordt soms aangeprezen als een natuurlijke remedie die kan helpen de longen te zuiveren en te helpen bij aandoeningen zoals COPD. En hoewel Dr. VanOtteren opmerkt dat appelciderazijn antioxiderende eigenschappen heeft, die “theoretisch nuttig” zijn bij het beschermen van de longen tegen letsel, heeft helaas geen wetenschappelijk bewijs aangetoond dat appelciderazijn effectief is als een behandeling voor COPD.
Er zijn echter aanwijzingen dat het kan helpen om meer vitamine C en vitamine E in uw dieet te krijgen. Uit een onderzoek van oktober 2015 in het International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease bleek dat een dieet dat rijker is aan deze antioxidanten het risico op COPD verlaagde en de longfunctie verhoogde, vooral bij mensen die bij de geboorte als man werden aangewezen.
Verwante lezing
24 voedingsmiddelen met veel vitamine C
Advertentie