Vrouw met buikImage Credit:lolostock/iStock/Getty Images
NOS Energy drink is een drank met veel cafeïne die bedoeld is om de alertheid en fysieke energie te verhogen. Hoewel NOS Energy drink een aantal gunstige effecten kan hebben, kunnen verschillende ingrediënten in het product bijwerkingen veroorzaken. Vanwege de mogelijkheid van gevaarlijke bijwerkingen, moet je de ingrediënten in NOS Energy zorgvuldig bekijken en overwegen of NOS Energy kan interfereren met medicijnen die je gebruikt.
Diarree
Vertraagd spierherstel
Als je NOS Energy gebruikt om je door je training heen te helpen, kan het drankje je doelen saboteren. NOS Energy bevat antioxidanten zoals vitamine C en bètacaroteen, die volgens onderzoek gepubliceerd in de september 2009 editie van “Medicine & Science in Sports & Exercise” het spierherstel kunnen vertragen. Daarnaast bevat NOS Energy slechts 1 g eiwit; het december 2010 nummer van “International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism” geeft aan dat 20 g eiwit nodig is voor optimaal spierherstel.
Zenuwbeschadiging
NOS Energy drink bevat veel vitamine B-6, dat je lichaam helpt bij het metaboliseren van voedsel. Vitamine B-6 kan echter schadelijk zijn in grote doses. Te veel vitamine B-6 kan zenuwschade veroorzaken die resulteert in gevoelloosheid of pijn in je ledematen en verminderd loopvermogen.
Verhoogd risico op diabetes
NOS Energy drink bevat veel suiker, met 27 g in elk blikje van 8 oz. Dit kan schadelijk zijn, omdat de Harvard Medical School suggereert dat regelmatige consumptie van suikerrijke dranken een verhoogd risico op diabetes kan bevorderen. Het onderzoek geciteerd in het mei 2008 nummer van “The American Journal of Clinical Nutrition” geeft ook aan dat het combineren van cafeïne met koolhydraten ook insulineresistentie kan bevorderen.
Angst
NOS Energy-drank bevat veel cafeïne, wat een verhoogd gevoel van angst en nervositeit kan bevorderen. Bovendien kan het je vermogen om te slapen belemmeren.