U moet uw badkamer minstens wekelijks schoonmaken en desinfecteren. Image Credit: MoreFit.eu Creative 
Hoe erg is het echt? zet het record recht op alle gewoonten en gedragingen die je hebt gehoord, kan ongezond zijn.
In dit artikel
- Effecten van een vuile badkamer
- Hoe vaak een badkamer schoon te maken
- Hoe het schoon te maken
- Bottom line
Met al het voetverkeer dat ze krijgen, zijn openbare toiletten belachelijk vies. Daarom raakt u de kraan nooit aan zonder een weefsel in de hand of kiest u ervoor om de deur open te duwen met uw heup.
Advertentie
Video van de dag
U hoeft zich echter geen zorgen te maken over deze icky ziektekiemen thuis, toch?
Nou, niet zo snel. Haat het om het aan u te breken, maar uit onderzoek is gebleken dat particuliere badkamers dezelfde potentieel schadelijke ziekteverwekkers herbergen als openbare toiletten, waaronder Staphylococcus, methicillineresistente Staphylococcus aureus (MRSA), Human Papilloma Virus (HPV) en herpes, volgens University of Chicago Geneesmiddel.
Advertentie
En als je je badkamer al een tijdje niet hebt schoongemaakt, is de kans groot dat het met nog meer griezelige beestjes kruipt. Dus je vraagt je waarschijnlijk af wat dit betekent voor je gezondheid.
We spraken met Kelly Reynolds, PhD, directeur van het milieu, blootstellingswetenschappen en risicobeoordelingscentrum aan de Universiteit van Arizona, om de 411 te krijgen over de vraag of een bedrimde badkamer je ziek kan maken (plus tips over hoe en hoe vaak je je moet schoonmaken badkamer).
Advertentie
Welke kiemen liggen op de loer in een vuile badkamer?
Een lange lijst van live micro -organismen kan blijven hangen in een onreine toilet.
“Schimmel, inclusief schimmel, meeldauw, gisten en sommige soorten bacteriën bouwen zich snel op in badkameromgevingen”, zegt Reynolds. “Deze vochtige microben zijn te zien in de hoeken en spleten van douches, wastafels, kraanhandgrepen en toiletkommen, en ze kunnen zelfs groeien op vloeren en muren.”
Advertentie
Kunnen deze ziektekiemen je ziek maken?
Het is mogelijk dat een onhygiënische badkamerruimte je ziek kan maken, vooral als je een verzwakt immuunsysteem hebt. Hier zijn een paar manieren waarop een rangtoilet uw gezondheid kan verwoesten:
1. Kan ademhalingsproblemen verergeren
“Bacteriën die vaak worden aangetroffen in douches kunnen longinfecties veroorzaken, met name bij personen die al immuungecompromiseerd zijn (bijvoorbeeld personen met chronische infecties, kanker of auto -immuunziekten),” zegt Reynolds.
Douchekoppen en kranen kunnen inderdaad veel bemoeizieke microben vergaren, waaronder een slechte bacterie genaamd Legionella pneumofilie, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
En wanneer kwetsbare mensen – zoals oudere volwassenen, immuungecompromitteerde individuen en mensen met chronische longziekten en andere onderliggende gezondheidsproblemen – water inademen of innemen die Legionella bevat, kunnen ze een ernstige longinfectie ontwikkelen die Legionnaires ‘Disease worden genoemd, volgens de CDC.
Andere ziekteverwekkers in uw badkamer kunnen ook leiden tot ademhalingsproblemen. Een voorbeeld: schimmel. “Allergieën voor schimmels zijn heel gebruikelijk en blootstellingen aan verhoogde niveaus kunnen allergische reacties of astma veroorzaken”, zegt Reynolds.
Tip
Als u symptomen ervaart van een schimmelallergie, zoals niezen, piepende of jeukende ogen, neus of keel, bezoek dan uw arts voor behandeling, volgens de Mayo Clinic.
2. Kan huidinfecties veroorzaken
Een vuile badkamer kan ook uw huidgezondheid saboteren.
“Vochtige badkameromgevingen kunnen gemakkelijk de groei van Tryphophyton -schimmels ondersteunen, de oorzakelijke agent van de voet van de atleet in gedeelde douches,” zegt Reynolds. En met gedeeld bedoelen we elke douchecabine die door iemand anders dan jij wordt gebruikt (denk aan: je partner, kamergenoot, enz.)
De voet van de atleet is “een infectie die symptomen veroorzaakt van een droge, schilferige en jeukende huid op de voet, en zich kan verspreiden naar andere delen van het lichaam als ze onbehandeld blijven”, zegt ze.
Maar schimmels zijn niet je enige vijand. Naast de voet van de atleet, zijn andere veel voorkomende virale en bacteriële huidinfecties die je kunt oppakken in een besmette badkuip, wratten, HPV en MRSA, volgens de University of Utah Health.
En uw risico op een van deze vervelende huidpathogenen neemt toe wanneer u een open snit of blaar op uw voet hebt en/of u een verzwakt immuunsysteem hebt, volgens de gezondheid van de Universiteit van Utah.
3. Kan maagproblemen opleveren
Als je onverklaarbare buikproblemen hebt, kan je bezoedeldouche de bron van je maagproblemen zijn.
Dit is de reden: “Inname van bacteriën die zich ophopen in douches [zoals E. coli] kan ook diarree of symptomen van de maaggriep veroorzaken [denk aan: misselijkheid en braken],” zegt Reynolds.
Wacht, hoe doen E. coli -bacteriën (die meestal in fecale materie worden aangetroffen) in uw bad terechtkomen? Eenvoudig: als iemand poept en zijn handen niet wast, kunnen hun vuile vingers bacteriën verspreiden naar alles wat ze aanraken, inclusief wastafels, douchecabines en elk oppervlak in uw badkamer.
En de volgende persoon die het toilet gebruikt, loopt het risico geïnfecteerd te raken. Wanneer u een vuile doucheoppervlak aanraakt, kunt u gemakkelijk schadelijke bacteriën naar de mond overbrengen, zegt Reynolds.
Hoewel de meeste E. coli -infecties normaal opgelost zonder behandeling in een week of zo, kunnen er soms ernstig bloed en nierproblemen zich ontwikkelen in kwetsbare populaties zoals kinderen en oudere volwassenen, volgens de University of Michigan Health.
Waarschuwing
Als u bloederige diarree hebt als gevolg van een E. coli -infectie (of andere aandoening, wat dat betreft), is dat een teken dat u uw arts zo snel mogelijk moet zien, volgens de gezondheid van de Universiteit van Michigan.
Hoe vaak moet u uw badkamer diep schoonmaken?
Er is geen eenvoudig antwoord op deze vraag. “Het hangt gedeeltelijk af hoe vaak het wordt gebruikt, hoe goed het wordt geventileerd en hoe vuil de oppervlakken zijn”, zegt Reynolds.
Dat gezegd hebbende: “Een goede routine is om de badkamer op te ruimen en te desinfecteren, minstens wekelijks of vaker, afhankelijk van het gebruik en hoe vatbaar u bent voor infecties,” voegt ze eraan toe.
Hoe u uw badkamer diep kunt reinigen
Hier zijn Reynolds-tips voor het onderhouden van een microbe-vrij toilet:
1. Reinig de vloer en muren onder de douche en badkamer
“Groutlijnen in douches, gootstenen of op muren en vloeren kunnen een uitdaging zijn om droog en microbe-vrij te blijven”, zegt Reynolds. Maar een beetje elleboogvet kan een lange weg gaan om van ziektekiemen af te komen die rond grout hangen.
Gebruik elke week een mild zeep wasmiddel en borstel om elke zichtbare larven weg te schrobben, met speciale aandacht aan de vel.
Breng vervolgens een desinfecterende spray aan die speciaal is ontworpen om microben te doden, zegt Reynolds.
Tip
Sprays – die grotere oppervlakken kunnen bedekken – zijn meer geschikt voor douches, muren en vloeren dan doekjes, zegt Reynolds.
2. Desinfecteren wastafels en toiletten
Desinfecterende doekjes zijn geweldig voor snelle ontsmetting van gootsteen, toilet en andere handgrepen, zegt Reynolds. Door deze gebieden elke week af te vegen, blijven de bacteriën en andere insecten op afstand.
En voor binnen de toiletpot, zal een desinfect spray in combinatie met een toiletborstel (die moeilijk te bereiken oppervlakken zoals Under the Rim kan aanpakken) het lukt.
3. Vergeet uw douchegordijnen niet
“Douchegordijnen zijn meestal de meest waarschijnlijke locaties voor de accumulatie van microben in badkamers,” zegt Reynolds. Dus het schoon houden van gordijnen is de sleutel.
Het witwassen van je douchegordijn (zolang het een of twee keer per maand wasmachines veilig is) kan helpen voorkomen dat het een hotspot wordt voor kiemgroei, zegt Reynolds.
Als het niet machine-wasbaar is, spuit het dan met een ontsmettingsmiddel (wat je ook kunt doen als je douchedeuren hebt), zegt Reynolds.
4. Waw uw badmat
Hetzelfde geldt voor badmatten, wat een bastion kan zijn voor bacteriën en andere problematische ziekteverwekkers. Was (indien mogelijk) of gebruik een desinfecterende spray om te voorkomen dat microben zich opbouwen.
Vergeet niet: “Alle gebieden die vochtig blijven voor langdurige tijden [zoals badmatten] zijn vatbaar voor besmetting”, zegt Reynolds.
5. Saniteer uw douchekop
Douchekoppen kunnen bolwerken zijn voor slechte biofilms, dus ze moeten ook worden schoongemaakt, zegt Reynolds. Voeg ze toe aan de lijst met douchewanden om elke week te desinfecteren – een ontsmettingsspray of schuimproduct volstaat.
Eens per jaar voor een diepere schone, schroef je douchekop los, geef het een mooie duik in een verdunde desinfecterende oplossing en schrobben het hardnekkig vuil, puin of biofilm weg (een oude tandenborstel is een geweldig hulpmiddel voor deze taak).
Dus, hoe erg is het echt om je badkamer nooit diep schoon te maken?
Het feit is dat badkamers snel microben kunnen verzamelen. “En als je schimmel of bacteriën kunt zien of ruiken, heb je waarschijnlijk miljoenen kolonies,” zegt Reynolds.
Dat gezegd hebbende, een minder dan sprankelende toilet zal uw gezondheid waarschijnlijk niet belemmeren zolang u een robuust immuunsysteem hebt.
Voor de meeste mensen zal een wekelijkse afval met ontsmettingsmiddel helpen deze Cooties onder controle te houden.
Hoe erg is het echt om voor altijd dezelfde luffa te gebruiken?
Byjessica Migala
Hoe erg is het echt om een bar met zeep te delen?
Byjessica Migala
Hoe erg is het echt om voor altijd dezelfde tandenborstel te gebruiken?
bymolly triffin
Advertentie