Nier- en blaasgezondheid is een complex en gevarieerd gebied, met veel verschillende aandoeningen en hun respectievelijke behandelingen. Voor elke medische aandoening of probleem met betrekking tot uw urinewegen of nieren, moet u een arts raadplegen voor medisch advies voordat u huismiddeltjes of aanvullende therapieën gaat proberen. Citroensap kan bepaalde symptomen met betrekking tot de blaas en nieren verminderen en in andere gevallen de symptomen verergeren.
Verse citroenen in een metalen emmer.
Interstitiële cystitis
Als u lijdt aan een blaasaandoening die interstitiële cystitis wordt genoemd, kunnen citrusvruchten, waaronder citroen, uw symptomen verergeren. Interstitiële cystitis – ook wel pijnlijk blaassyndroom, overgevoelig blaassyndroom of blaaspijnsyndroom genoemd – omvat blaaspijn, vaak plassen en bekkenpijn. Het Interstitial Cystitis Network publiceert voedingsrichtlijnen met betrekking tot voedingsmiddelen die het meest en het minst waarschijnlijk extra urinaire symptomen veroorzaken bij mensen met interstitiële cystitis. Citroenen, citrusvruchten en ander zuur fruit en vruchtendranken worden gecategoriseerd als meest waarschijnlijke symptomen.
Urineweginfecties
Een urineweginfectie of UTI kan in elk deel van uw urinewegen beginnen, waaronder de nieren, de blaas, de urineleider of de urethra. Het meest voorkomende gebied dat door een UTI wordt aangetast, is de onderste urinewegen, inclusief de urethra en blaas. Pijn bij het plassen, frequentie en urgentie zijn veelvoorkomende symptomen van een UTI. Cranberry is een traditioneel preventief middel voor UTI’s en citroensap is voorgesteld als een ander potentieel huismiddeltje. Dr. Laurie Steelsmith, een erkend natuurgeneeskundige en auteur van de “Natural Choices for Women’s Health”, schrijft dat citroensap, hoewel zuur, een alkaliserend effect heeft op uw urine nadat het door uw spijsverteringssysteem is gegaan. Het alkaliserende effect van citroensap kan de pijn bij het plassen tijdens een UTI verminderen. De enige manier om een UTI volledig te genezen, is echter met voorgeschreven antibiotica.
Nierstenen
Nierstenen ontstaan wanneer zure en minerale zouten harde afzettingen vormen in uw nieren. Het passeren van een niersteen kan pijnlijk zijn en de behandeling van kleine nierstenen omvat gewoonlijk hydratatie en pijnstillers. Voor grotere stenen kunnen artsen geluidsgolven gebruiken om de afzetting te verbreken of een operatie overwegen. Nierstenen kunnen niet worden genezen door alternatieve geneeswijzen. Zowel citroensap als sinaasappelsap kunnen echter nuttig zijn om het risico op het ontwikkelen van nierstenen te verminderen. Citroenzuur in citroensap kan het calciumgehalte in uw urine verlagen, waardoor het risico op calciumnierstenen wordt verkleind.
Urine-incontinentie
Blaascontroleproblemen, waaronder urine-incontinentie, treffen veel volwassenen in de Verenigde Staten. Volwassen vrouwen moeten alle potentiële irriterende stoffen voor de blaas uit uw dieet verwijderen en voedsel één voor één opnieuw introduceren om vast te stellen welke uw symptomen verergeren. Citroenen kunnen, samen met ander zuur fruit zoals grapefruits, limoenen en sinaasappels, uw blaas irriteren en pijn of lekkage veroorzaken.