More

    Is het veilig om te zwemmen als het regent?

    -

    Een zwemmer in het water met regen aan de horizon.Image Credit:Jan Roode/iStock/Getty Images

    Om optimaal van zwemmen te kunnen genieten, moet u goed op de hoogte zijn van de veiligheid in het water, waaronder de juiste procedures voor slecht weer, vooral tijdens regen en storm. De veiligheidsslogan van het National Lightning Safety Institute met betrekking tot zwemmen tijdens onweer luidt: “Als je het kunt zien, vlucht er dan voor; als je het kunt horen, ruim het dan op”. Dit betekent dat hoewel regen op zich niet noodzakelijk een veiligheidsrisico vormt voor zwemmers, donder en bliksem snel kunnen opkomen en een risico kunnen veroorzaken. Overleg met de badmeester van uw zwembad of strand voordat u het water ingaat als het regent.

    Zwembaden

    Bliksem kan net zo gemakkelijk inslaan in iets dat met het zwembad verbonden is, zoals een waterleiding, als in het zwembad zelf, wat betekent dat zowel binnen- als buitenzwembaden vermeden moeten worden tijdens onweer dat donder en bliksem bevat. Ga pas terug naar het zwembad als u minstens 30 minuten geen onweer hebt gehoord.

    Open water

    Harde wind kan de wateromstandigheden en stromingen beïnvloeden, vooral in oceanen. Zware regen kan uw zicht op de kustlijn belemmeren, waardoor u gedesoriënteerd raakt. Bovendien kunnen bacteriën en andere schadelijke stoffen door de regen in de oceaan en de waterwegen spoelen; daarom moet zwemmen vermeden worden tijdens en gedurende 12 tot 24 uur na zware stormen.

    Lees ook  Wat gebeurt er echt met uw lichaam als u elke dag een HIIT-training doet?