De beslissing om een jockstrap te dragen tijdens het sporten hangt af van je persoonlijke voorkeuren, wat je doet en welke andere kleding je op dat moment draagt. Bij elke activiteit waarbij een redelijk risico bestaat dat de meest gevoelige organen van uw lichaam letsel kunnen oplopen, is het verstandig voorzichtig te zijn en uw apparatuur te beschermen. Als je niet zeker weet of je echt een jockstrap nodig hebt, neem dan contact op met je coach, een arts of een gecertificeerde personal trainer.
Jock strap-ontwerpen zijn recentelijk verder gegaan dan de oude standaard.
Definitie
Jock straps zijn uitgevonden voor fietsers.
De jockband werd geboren in 1874. In die tijd stuiterden mannelijke fietsers door de geplaveide straten van Boston en een bedrijf genaamd de Bike Web Company trad naar voren om hen te ondersteunen. Al 130 jaar is Bike de grootste leverancier van jock straps ter wereld.
De standaard jockband bestaat uit een ondersteunend voorpaneel dat op zijn plaats wordt gehouden door een elastische tailleband en twee elastische banden die rond de zijkanten van de billen lopen, waardoor uw achterkant open blijft voor de lucht. Sommige jockstraps hebben een zakje aan de voorkant voor een harde plastic beker, die ernstig letsel bij contactsporten kan voorkomen.
Functie
Het doel van de jockstrap is om de mannelijke geslachtsdelen op hun plaats te houden en overmatige beweging te onderdrukken. Dat wil niet zeggen dat je op een andere manier niet dezelfde ondersteuning kunt krijgen: een ondersteunend slipje kan hetzelfde doel hebben als antibouncing. Het grootste voordeel van de jockstrap is de mogelijkheid om de beschermende cup toe te voegen.
Sport
Volgens het University of Michigan Health System hebben voetbal, voetbal, gymnastiek, basketbal, hockey, honkbal en atletiek een hoog risico op blessures. Voor al deze sporten worden atletische supporters aanbevolen. Als je een sport speelt waarbij de kans groot is dat iets je in de lies raakt, kan het dragen van een beschermende cup je redden van intense pijn en ernstig letsel. Door een sportblessure kunt u een testikel verliezen.
Nadelen
Eens droegen alle jongens jock straps en niemand voelde zich raar over de ventilatie aan de achterkant. De tijden zijn veranderd en de jockband is niet zo alomtegenwoordig als ooit. Misschien vind je het idee om je billen bloot te leggen niet leuk als je je kleedt in de sportschool. De omvangrijke voorkant kan je huid irriteren en sommige mensen vinden het ontwerp over het algemeen ongemakkelijk.
Alternatieven
Er zijn keuzes als het gaat om atletische ondersteuning. Naast het bevatten van de geslachtsorganen, ondersteunen compressieshorts het hele bovenbeen en de stoel, waardoor alles op zijn plaats en uit de gevarenzone wordt gehouden. Een studie gepubliceerd in het “Journal of Sports Science” in 2003 wees uit dat compressieshorts de prestaties kunnen verbeteren en letsel aan de bovenbeenspieren kunnen helpen voorkomen.
Als je een contactsport speelt en de bescherming van een beker nodig hebt, is er een breed scala aan uitrusting die de voordelen van traditioneel ondergoed, compressieshorts en jockstraps combineert in één pakket. Alle verschillende ontwerpen hebben hun eigen voor- en nadelen, dus probeer verschillende soorten en kijk wat voor jou werkt in jouw sport.