Striae zijn een veelvoorkomend gevolg van snelle groei in het lichaam. De dermislaag van de huid helpt je huid elastisch te houden, maar naarmate de huid uitrekt, kan de dermislaag beschadigd raken en collageenafzettingen afbreken. Striae komen vaak voor in de heupen, oksels, borsten en dijen. Af en toe ontwikkelen ze zich op de kuiten. Striae verdwijnen misschien nooit permanent, maar u kunt enkele maatregelen nemen om het uiterlijk te verminderen.
Vrouw die lotion op haar kalf zetAfbeelding tegoed: Lev Kropotov / iStock / Getty Images
Groeispurt
Striae is te zien bij de kalveren voor personen die snelle groeispurten of gewichtsschommelingen hebben ervaren, waaronder adolescenten en zwangere vrouwen. Striae die horizontaal op de kuiten verschijnen, zijn het gevolg van horizontale groei, hoogstwaarschijnlijk van hoogtegroei. Striae die verticaal op de kuiten verschijnen, is te wijten aan verticale groei, hoogstwaarschijnlijk door snelle gewichtstoename, hetzij door toegenomen vet- of spieromvang in de onderbenen. Striae verschijnen eerst donkerrood of paars, maar vervagen uiteindelijk tot een lichte kleur.
Spieropbouw
Mensen die aanzienlijke hoeveelheden krachttraining voor onderbenen en kuiten doen, kunnen striae op hun kuiten zien. Dit wordt veroorzaakt door het snel strekken van de huid naarmate de spieromvang toeneemt. Atleten zoals hardlopers kunnen de ontwikkeling van striae op hun bovenkuiten zien als gevolg van toegenomen kuitspieren.
Genetische factoren
Huidskleur, huidskleur, elasticiteit en collageenmake-up en hormonale onbalans van de huid kunnen factoren zijn die striae kunnen veroorzaken en zijn moeilijk te veranderen. Vrouwen met een lichte huid kunnen meer striae ontwikkelen dan vrouwen met een donkere huidskleur. Personen met een droge of ruwe huid kunnen ook vatbaar zijn voor het ontwikkelen van striae. Deze striae kunnen zowel horizontaal als verticaal verschijnen, verdwijnen misschien nooit helemaal, maar het algehele uiterlijk kan geleidelijk minder en minder duidelijk worden.
Striae-oplossingen
Zorg ervoor dat u een uitgebalanceerd dieet vol vitamines en mineralen krijgt, want vitamines en mineralen kunnen het algehele uiterlijk van de huid helpen. Zorg voor hydratatie en eet een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan vitamine C, vitamine E en zink. Als u een bodybuilder bent, bouw dan langzaam uw spieren op en probeer niet in korte tijd in uw kuiten op te bouwen. Verhoog in plaats daarvan geleidelijk het aantal sets en herhalingen dat u uitvoert. Steroïden kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van striae, dus gebruik ze niet. Actuele crèmes en lotions zijn beschikbaar voor striae nadat littekens zijn opgetreden om hun uiterlijk te verminderen. Mogelijk moet u verschillende soorten proberen, omdat de individuele ervaring met actuele crèmes varieert. Praat met een arts over chirurgische opties die effectief kunnen zijn bij de behandeling van striae, waaronder laserbehandelingen, dermabrasie en fractionele laserresurfacing