Weet je niet meer wanneer je voor het laatst van contactlensdoos hebt gewisseld? Het is tijd.Image Credit: Carol Yepes/Moment/GettyImages
Zelfs als je ijverig bent met het vervangen van je contactlenzen (je draagt echt slechts één keer en echt gooi je maandlenzen na 30 dagen), is de kans groot dat je minder gewetensvol om voor uw opbergkoffer te zorgen.
Video van de dag
Denk er eens over na: wanneer heb je voor het laatst je oude opbergkoffer geruild voor een nieuwe? Je kunt het je misschien niet eens herinneren (geen oordeel).
Advertentie
Maar de American Optometric Association (AOA) raadt u aan om uw lenzendoosje om de één tot drie maanden weg te gooien. Dat is veel vaker dan zeg maar nooit.
Oké, maar is het verlengen van de vervaldatum van je zaak echt een probleem?
We spraken met AOA-president Robert C. Layman, OD, om te begrijpen waarom overmatig gebruik van uw contactlensdoosje problemen kan veroorzaken voor uw gluurders, plus de juiste manier om uw hoesje schoon te maken voor een optimale gezondheid van het oog.
Wat gebeurt er als u uw zaak niet vaak genoeg vervangt?
Wanneer u de houdbaarheid van uw contactlensdoos verlengt, maakt u uw ogen (en zicht) kwetsbaar voor mogelijke gezondheidsproblemen.
Advertentie
Dit is waarom: bacteriën en biofilm kunnen groeien in gevallen van contactlenzen, zegt Dr. Layman. Ja, na verloop van tijd kan je behuizing in wezen een petrischaal worden, met ziektekiemen in de draden en rond de afdichtingen van de behuizing.
En als u uw zaak niet tijdig vervangt, heeft u een grotere kans op het ontwikkelen van significante ooginfecties van het hoornvlies (de doorzichtige koepel die het gekleurde deel van uw oog bedekt), zegt Dr. Layman.
Bacteriën en biofilms kunnen bijvoorbeeld het risico op zowel microbiële keratitis (infectie van het hoornvlies) als infiltratieve keratitis (ontsteking van het hoornvlies) verhogen en zelfs leiden tot gezichtsbedreigend verlies van het gezichtsvermogen, zegt Dr. Layman.
Advertentie
Wat als u maar af en toe contactlenzen draagt?
Geen alledaagse contactdrager? U dient nog steeds het advies van de AOA op te volgen.
De verspreiding van ziekteverwekkers in uw contactlenshouder – en uw daaruit voortvloeiende risico op infectie – blijft bestaan, zelfs als u uw lenzen niet altijd draagt. Dat komt omdat hoe langer u uw opbergkoffer gebruikt, hoe groter de kans is dat er zich slechte insecten zullen voortplanten.
Hoe lang kunt u contactlenzen in oplossing bewaren?
Hoewel u nu weet dat uw lenzendoosje om de één tot drie maanden moet worden vervangen, vraagt u zich misschien ook af hoe vaak u uw lenzenvloeistof in het etui moet vervangen, vooral als u uw lenzen slechts af en toe draagt.
Alle verzorgingsoplossingen voor contactlenzen zijn anders. “Sommige oplossingen zijn goed voor een dag of 24 uur opslag, terwijl andere oplossingen tot een maand goed zijn in een goed afgesloten contactlensdoos”, zegt Dr. Layman.
Volg altijd de veiligheidsinstructies van de fabrikant voor uw oplossing, en als u nog vragen heeft, stel deze dan aan uw optometrist, zegt Dr. Layman.
Hoe u uw lenzendoosje op de juiste manier schoonmaakt
Naast het vervangen van uw hoesje om de één tot drie maanden, is het dagelijks desinfecteren ervan essentieel om de groei van ziektekiemen en de daaruit voortvloeiende ooginfecties te verminderen.
Advertentie
Hier deelt Dr. Layman stapsgewijze instructies om uw zaak schoon te maken.
- Was en droog uw handen grondig voordat u uw contactlenzen aanraakt.
- Haal uw contactlenzen uit het opbergdoosje en verwijder alle oude vloeistof.
- Ruband spoel de behuizing af met een verse desinfecterende oplossing (een multifunctionele contactlensoplossing kan ook werken).
- Veeg de behuizing af met een schone, pluisvrije tissue om overtollige vloeistof te verwijderen en laat de lensbehuizing vervolgens aan de lucht drogen met zowel de behuizing als de doppen naar beneden op een schoon oppervlak. “Dit is vooral belangrijk als koffers worden bewaard in vochtige omgevingen zoals badkamers en kan de kans op besmetting verminderen”, zegt Dr. Layman.
- Reinig de behuizing na elk gebruik.
Maak uw contactlensdoos nooit op deze manier schoon
Fout 1: Spoelen met kraanwater
In een mum van tijd heb je misschien je contactlenshouder onder de kraan afgespoeld, maar kraanwater kan besmet zijn met microben.
“Gebruik nooit kraanwater om uw zaak te spoelen, aangezien is aangetoond dat het het risico op ernstige ooginfecties aanzienlijk verhoogt”, zegt Dr. Layman.
Acanthamoeba – een vervelende ziekteverwekker die wordt aangetroffen in leidingwater – kan bijvoorbeeld een zeldzame maar ernstige ooginfectie veroorzaken die moeilijk te behandelen is, aldus de Environmental Protection Agency.
Fout 2: afvegen met alcohol of waterstofperoxide
Alcohol of waterstofperoxide die niet is gespecificeerd voor oculair gebruik zal niet voldoende zijn om een robuuste biofilm te verwijderen, zegt Dr. Layman.
Fout 3: In de magnetron zetten of koken
Je zou kunnen denken dat extreme hitte ziektekiemen kan doden en dus je lenzendoosje effectief kan desinfecteren, maar het is geen trefzekere manier om je opbergdoosje te steriliseren.
“De magnetron is geen goede optie, omdat het onmogelijk is om het exacte microgolftype, het vermogen en de duur van de behandeling te specificeren”, zegt Dr. Layman.
Met andere woorden, in tegenstelling tot een autoclaaf – een machine die in medische omgevingen wordt gebruikt en die speciaal is gekalibreerd om oververhitte stoom te gebruiken om micro-organismen te vernietigen – kunt u er niet zeker van zijn dat uw magnetron bacteriën en biofilm verdrijft.
En hetzelfde geldt voor het onderdompelen van je koffer in kokend water, zegt Dr. Layman.
De beste hoesjes voor contactlenzen om te kopen
Als het eeuwen geleden is dat je een opbergdoosje hebt gekocht, bekijk dan deze populaire contactlensdoosjes die je kunt kopen.
1. Axim VS-contactlenzenkoffers
Dit eenvoudige, no-nonsense hoesje is handig kleurgecodeerd en gelabeld om u te helpen onderscheid te maken tussen linker- en rechtercontactlenzen.
Koop het: Amazon.com; Prijs: $6,99
2. Optix 55 geassorteerde lenzendoosjes
Deze kleurrijke etuis worden geleverd in een verpakking van 12, zodat u uw etui gemakkelijk een jaar lang, volgens de AOA-aanbevelingen, elke maand kunt vervangen.
Koop het: Amazon.com; Prijs: $ 8,75
3. ROSENICE Contactlens Case
In dit twee-in-één etui kun je je contactlenzen bewaren en een vak voor je bril. Bovendien wordt het geleverd met een fles in reisformaat voor oplossing, een contactlenspincet met rubberen punt en een spiegel.
Koop het: Amazon.com; Prijs: $ 11,49
Advertentie