“Swamp Crotch,” “Sweaty vagina”, “lies zweet” – hoe je het ook noemt, er zijn manieren om het op afstand te houden. Image krediet: iemand25/istock/gettyimages
Echt gepraat: op een soepachtige zomerdag zijn je oksels niet het enige lichaamsgedeelte dat een storm kan zweten. Ja, soms kan het serieus moerassig naar het zuiden worden.
Advertentie
Video van de dag
Of het nu wordt veroorzaakt door zinderende hitte of een huidgerelateerd probleem (hierover later meer), een overmatig zweterig kruis kan ongemakkelijk zijn (en extreem gênant).
Hier spraken we met Jessica Labadie, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog en cosmetische chirurgie en laser-fellow bij huidverzorgingsartsen in Massachusetts, om de bodem van lies zweet te bereiken (inclusief waarom het gebeurt en hoe ze droog kunnen blijven).
Advertentie
Zweten Vaginas?
Nee! De vagina is een intern orgel dat geen zweetklieren heeft, dus je kunt technisch gezien geen zweterige vagina hebben. Wat sommige mensen als vagina -zweet beschouwen, is eigenlijk zweet van het buitenste genitale gebied, inclusief de vulva en lies.
Ten eerste, wat veroorzaakt kruis zweet?
“Overmatig zweten alleen gericht op de lies is een soort focale hyperhidrose en kan te wijten zijn aan een aantal verschillende aandoeningen of oorzaken,” zegt Dr. Labadie.
Advertentie
Hier zijn een paar van de meest voorkomende daders van chronisch kruis zweet:
1. Omgevingsfactoren
“Hogere temperaturen zorgen ervoor dat individuen meer zweten”, zegt Dr. Labadie.
Advertentie
2. Oefening
“Krachtige oefening zorgt ervoor dat de lichaamstemperatuur van een individu stijgt en zo zweet produceert”, zegt Dr. Labadie.
3. Stress
“Emotionele stimuli kunnen leiden tot verhoogde zweetproductie,” zegt Dr. Labadie, en dit omvat lies zweet.
4. Occlusie
“Wrijving in het liesgebied kan leiden tot meer zweten”, zegt Dr. Labadie. Wrijvingsbronnen omvatten vaak:
- Overmatig schaamhaar
- Strakke ondergoed of kleding
- Overmatig huid en vet
- FeminineHygiene -producten of materialen die niet inademen
5. Bepaalde huidaandoeningen
Dermatologische problemen kunnen ook lies zweet veroorzaken. Hier zijn de meest voorkomende aandoeningen die transpiratie in uw privé -delen kunnen veroorzaken, volgens Dr. Labadie:
- intertrigo , of ontsteking veroorzaakt bykin-to-skin wrijving, die meestal verschijnt in warme, vochtige delen van het lichaam, zoals de lies
- inverse psoriasis , een type van psoriasis die optreedt in gebieden waar uw huid tegen zichzelf wrijft
- tinea cruris (aka jock jeuk), een schimmelinfectie die resulteert in een rode, jeukende uitslag in warme, vochtige delen van het lichaam
- erythrasma , een gelokaliseerde bacteriële huidinfectie die gebruikelijk voorkomt in huidplooien, inclusief de lies
- acanthosis nigricans , een huidaandoening die produceert, donkere vlekken, in het algemeen in huid vouwen en plooien, zoals de lies
- seborrheic dermatitis , een chronische vorm van eczeem die geschubde patches en rode huid cruceert
Waarschuwing
Als u uitslag, jeuk of pijn die bij uw lies zweet hoort, ziet u onmiddellijk een dermatoloog, omdat dit een teken kan zijn van een ernstiger gezondheidsprobleem, zegt Dr. Labadie.
6 tips om kruis zweet te stoppen
Ongeacht de oorzaak van uw zweterige lies, de volgende strategieën kunnen helpen vocht onder de riem te verminderen.
1. Probeer een actuele anti -transpirant
Net zoals u een anti -transpirant aanbrengt om put te voorkomen, kunt u hetzelfde doen voor uw kruisgebied.
“Over het algemeen is het OK om een actuele anti -transpirant in de liesregio te gebruiken”, zolang u elke directe toepassing op de geslachtsdelen vermijdt, zegt Dr. Labadie. “Onthoud echter dat dit gebied van het lichaam gevoeliger is dan andere gebieden, en als gevolg daarvan kan het meer vatbaar zijn voor irritatie.”
Dr. Labadie beveelt aan om een geurvrije, milde anti-transpirant zoals Almay-gevoelige huid anti-perspirant & deodorant ($ 20,94 te gebruiken voor een 6-pack, Amazon.com) of Vanicream anti-perspirant deodorant ($ 9,99, Amazon.com). Beide zijn erg zachtaardig en ontworpen voor een gevoelige huid, zegt ze.
2. Breng een anti-schimmelpoeder aan
Een sprenkel van antischimmelpoeder kan helpen om overvloedige transpiratie in uw broek te voorkomen.
Dit is de reden: soms draagt een overproductie van gist bij aan het zweterige liesprobleem, zegt Dr. Labadie. “Door een anti-schimmelpoeder te kiezen, kunt u beide problemen tegelijk helpen: het verwijderen van het vocht en het aanpakken van de overproductie van gist in het gebied”, legt ze uit.
Haar favoriete antifungale poeders zijn zeasorb -preventiebehandelingspoeder ($ 7,03, walmart.com) en Zeasorb AF Jock Itch Powder ($ 10,20, Walmart.com).
3. Kies ademend ondergoed
Om droog te blijven, hebben uw ondergebieden daar beneden een beetje lucht nodig. En de beste manier om ze goed geventileerd te houden, is door ademende ondergoed te dragen.
Katoenstoffen zijn fantastisch om droog en luchtig te blijven, net als lossere onderkleding (lees: boksers zijn meestal beter dan briefs wat betreft ademend vermogen), zegt Dr. Labadie.
“Als er echter strakkere kleding nodig is voor een specifiek evenement – zoals een strakke opgevulde shorts tijdens het fietsen – zou ik aanraden om onmiddellijk na je training de douches te raken,” zegt Dr. Labadie. “Reinig en droog het gebied grondig en verander in kleding op lossere op lossere katoen zodra de training voorbij is.”
4. Sla pantyliners en pads over
Bepaalde vrouwelijke producten – zoals pantyliners en pads – kunnen transpiratie in uw slipje veroorzaken.
Dat komt omdat “pantyliners en pads materialen bevatten die kunnen leiden tot verhoogde occlusie, vocht en irritatie in een reeds gevoelig gebied,” zegt Dr. Labadie.
Dus als je kunt, probeer dan je gebruik van deze zweet-inducerende producten te beperken-vooral tijdens trainingen-of verander ze vaak, zegt ze. U kunt ervoor kiezen om tampons of een menstruatie of beker te gebruiken.
5. Trim uw schaamhaar
Of je je schaamhaar verzorgt of niet, is helemaal uw voorrecht. Maar als je probeert van lies zweet af te komen, is het misschien het beste om je korte en baan te houden, nou ja, aan de kortere kant.
Dit is de reden: “Overmatig schaamhaar kan leiden tot occlusie en vochtretentie”, zegt Dr. Labadie.
Met andere woorden, het knippen van je schaamhaar kan helpen bij het minimaliseren van vocht en het slash zweten.
6. Zie uw dermatoloog
Als de bovengenoemde huismiddeltjes geen verlichting bieden, raadpleeg dan uw dermatoloog die u goed kan beoordelen en diagnosticeren.
Afhankelijk van het onderliggende probleem: “Er zijn een paar interventies op receptniveau die nuttig kunnen zijn”, zegt Dr. Labadie.
Uw arts kan bijvoorbeeld een sterkere op aluminium chloride gebaseerde anti-transpirant of een orale medicatie voorschrijven om zweten te verminderen, zegt ze.
“In ernstige gevallen kunnen dermatologen intradermale Botox -injecties onderzoeken om de zweetklierafscheiding tijdelijk te remmen,” voegt Dr. Labadie eraan toe.
Jeukende vulva? Dit is wat je lichaam je probeert te vertellen
byjaime osnato
Als je je vulva met iets anders dan water wast, doe je het verkeerd
Bytiffany Curtis
7 dingen die je nooit in je vagina moet stoppen
byjaime osnato
Advertentie