De cacao in chocolade bevat cafeïne, wat bij sommige mensen diarree kan veroorzaken.Image Credit:al62/iStock/Getty Images
In dit artikel
- Voedselintolerantie
- Voedselallergie
- Gevoeligheid voor cafeïne
- Kunstmatige zoetstoffen
Er is een reden waarom zovelen van ons van chocolade houden: Het is lekker, zoet en bepaalde soorten bevatten zelfs antioxidanten die de gezondheid ondersteunen. Maar de lekkernij kan voor sommigen onverwachte bijwerkingen hebben. Kan chocolade bijvoorbeeld diarree veroorzaken?
Voor sommige mensen kan chocolade inderdaad diarree veroorzaken. Dus als u regelmatig diarree krijgt na het eten van chocolade, zijn hier de mogelijke redenen waarom.
- Voedselintolerantie
Onaangekondigde chocoladediarree komt niet vaak voor. In plaats daarvan kan een voedselintolerantie voor een van de ingrediënten in een chocoladereep de oorzaak zijn van je badkamerproblemen.
Neem bijvoorbeeld zuivel. Chocolade kan melk bevatten en als je lactose-intolerantie hebt – een aandoening waarbij de lactase-enzymen in je lichaam de lactose in zuivelproducten niet kunnen afbreken – kun je volgens de Cleveland Clinic last krijgen van spijsverteringsproblemen zoals diarree.
Naast diarree zijn er nog andere symptomen van lactose-intolerantie:
- Losse ontlasting
- Gas
- Misselijkheid
- Opgeblazen gevoel
- Buikpijn en kramp
Waarom krijg je diarree van chocolademelk?
Als je merkt dat andere zuivelproducten zoals chocolademelk ook spijsverteringsproblemen veroorzaken, zou lactose-intolerantie de schuldige kunnen zijn, volgens de Cleveland Clinic.
- Voedselallergie
Hoewel een allergie voor chocolade zelf niet vaak voorkomt, kan chocolade diarree veroorzaken als je allergisch bent voor een ingrediënt in de lekkernij.
Veel chocoladerepen bevatten bijvoorbeeld noten. Volgens de Mayo Clinic zijn noten een van de belangrijkste voedselallergenen. Melk, tarwe en soja zijn andere veelvoorkomende allergenen die ook in een chocoladetraktatie kunnen zitten.
Naast diarree zijn er nog andere symptomen van een allergische reactie waar je op moet letten:
- Tintelende of jeukende mond
- Huiduitslag zoals netelroos of eczeem
- Zwelling van de lippen, het gezicht, de tong en de keel
- Verstopping
- Piepen of moeite met ademhalen
- Duizeligheid, licht in het hoofd of flauwvallen
- Misselijkheid en overgeven
Waarschuwing
Sommige mensen kunnen een extreme allergische reactie krijgen die anafylaxie wordt genoemd, waarbij je keel dichtklapt en het moeilijk wordt om te ademen, volgens de Mayo Clinic. Zoek onmiddellijk medische hulp als dit bij jou gebeurt.
- Gevoeligheid voor cafeïne
Een ander ingrediënt dat voor sommige mensen problemen kan veroorzaken is cafeïne.
De cacao in chocolade bevat cafeïne, wat bij sommige mensen diarree kan veroorzaken.Image Credit:al62/iStock/Getty Images
In dit artikel
Voedselintolerantie
Voedselallergie
Gevoeligheid voor cafeïne
Kunstmatige zoetstoffen
Er is een reden waarom zovelen van ons van chocolade houden: Het is lekker, zoet en bepaalde soorten bevatten zelfs antioxidanten die de gezondheid ondersteunen. Maar de lekkernij kan voor sommigen onverwachte bijwerkingen hebben. Kan chocolade bijvoorbeeld diarree veroorzaken?
Voor sommige mensen kan chocolade inderdaad diarree veroorzaken. Dus als u regelmatig diarree krijgt na het eten van chocolade, zijn hier de mogelijke redenen waarom.
- Voedselintolerantie