Als je last hebt van zweet, probeer dan ’s nachts je anti-transpirant aan te brengen.
Je schoonheids- en huidverzorgingsroutine is gemaakt voor kleine trucs. Alsof je een conditioner in je haar laat zitten tijdens het douchen voor meer zijdezachtheid en zachtheid. Of je kunt bodylotion direct na het douchen insmeren, als de huid nog vochtig is, om de hydratatie vast te houden.
Maar er is één ding dat je misschien wilt heroverwegen in je routine na het douchen: anti-transpirant aanbrengen direct nadat je je ’s ochtends hebt afgedroogd en eropuit trekt om alle zweetopwekkende stressfactoren van de dag op te vangen.
“Antitranspiratiemiddelen werken het beste wanneer ze worden aangebracht op een schone, droge huid”, vertelt S. Tyler Hollmig, MD, directeur van dermatologische chirurgie en directeur van laser- en cosmetische dermatologie aan de Universiteit van Texas in Austin, aan morefit.eu.
Klinkt logisch. Hier is echter de kicker: “Omdat we ’s nachts doorgaans minder zweten, helpt het’ s avonds aanbrengen vaak om de werkzaamheid te verbeteren”, zegt hij.
Dat klopt: misschien wilt u uw douche-en-veeg-routine wijzigen in de nacht, voordat u naar bed gaat.
“Antitranspiratiemiddelen zijn als een badstopper. Ze werken prima als ze in positie zijn, maar zijn verder waardeloos en klotsen gewoon rond het bad.”
Waarom anti-transpiranten op hun best zijn voordat ze naar bed gaan
Dr. Hollmig legt uit dat de meeste anti-transpiranten op aluminium zijn gebaseerd.
“Het aluminium blokkeert de zweetkanalen om de hoeveelheid zweet die het huidoppervlak bereikt te verminderen”, zegt hij.
Wanneer u dit op een schone, droge huid veegt, vermengen de aluminiumzouten zich met het zweet om de zweetklieren te verstoppen.
Als je echter een anti-transpirant direct uit de douche aanbrengt – als je nog vochtig bent of een beetje warm en bezweet van het water – zullen de aluminiumzouten zich vermengen met zweet voordat ze in de huid komen. Dat betekent dat de plug boven het huidoppervlak wordt gemaakt in plaats van in de zweetklieren te komen. En ze spoelen er gewoon af, zegt dr. Hollmig.
“Antitranspiratiemiddelen zijn als een badstopper. Ze werken geweldig als ze in positie zijn, maar zijn verder waardeloos en klotsen gewoon rond het bad”, zegt hij.
Hoe zit het met deodorant?
Deodorants zijn anders dan anti-transpiranten.
“Deodorants helpen eigenlijk niet om zweet te verminderen. In plaats daarvan maskeren ze geur door bacteriën te neutraliseren of door een geur af te geven die lichaamsgeur verbergt”, zegt Dr. Hollmig.
Omdat er zoveel producten zijn – anti-transpiranten, deodorants, combinatie, natuurlijk, enz. – raadt hij aan om even na te denken over wat je nodig hebt (zweet- of geurstop, of beide?) Voordat je koopt. Als u het niet zeker weet, kunt u altijd uw dermatoloog raadplegen.
Wat als ik ’s ochtends doucht?
Dat is misschien goed! “Dit is een van die onderwerpen waarbij elke persoon zijn eigen avontuur moet kiezen op basis van zijn neiging om te zweten en doelen voor geur”, zegt Dr. Hollmig.
Als je ’s ochtends doucht, op anti-transpirant veegt en je de hele dag fris en zweetvrij voelt, dan gaat het goed. U hoeft geen druk te voelen om een routine te veranderen die duidelijk voor u werkt.
Hetzelfde geldt als u iemand bent die deodorant gebruikt. U hoeft niet over te stappen op een anti-transpirant als uw go-to-geurbestrijder voldoende is.
Het kan echter de moeite waard zijn om uw product en / of routine om te wisselen als wat u nu doet er niet in slaagt. Als je op dit moment bijvoorbeeld een deodorant gebruikt, maar je hebt baanbrekend zweet waardoor je kleren eruit komen te zien, overweeg dan om over te stappen op een sterker product zoals een anti-transpirant.
Evenzo, als je een ochtenddouche bent, maar merkt dat je de hele dag door constant anti-transpirant moet aanbrengen of het zweet niet zo goed stopt als zou moeten, probeer dan ’s nachts een douche, droog je grondig en volledig af en breng anti-transpirant aan. voor het slapengaan, zodat u voldoende tijd heeft om uw zweet te stoppen.
Je voelt je al frisser, nietwaar?