Voeding basisprincipes
Gasachtig en opgeblazen? Vermijd deze 6 drankjes die de zaken erger maken
Een melkachtige latte is een dubbele klap voor maagproblemen.Image Credit: Dzonsli / E + / GettyImages Wanneer je probeert om van gas en een opgeblazen gevoel af te komen, weten de meesten...
Voeding basisprincipes
4 redenen om wat meer vis te eten
Door meer vis te eten, kun je de gezondheid van je hart optimaliseren en ervoor zorgen dat je geen belangrijke voedingsstoffen misloopt. Volgens Harvard Health Publishing eet ongeveer 80 procent van de...
Voeding basisprincipes
De 4 slechtste voedingsmiddelen om te eten na een training, volgens diëtisten
U zult na uw training het eten van suikerrijk en vetrijk voedsel willen overslaan. Of het nu gaat om een banaan met wat pindakaas of een snelle eiwitbal, je kunt je snack...
Voeding basisprincipes
Pizza Hut biedt glutenvrij voedsel, maar dat betekent niet dat het veilig is voor een GF-dieet
Pizza Hut biedt glutenvrije menu-items, maar het restaurant is niet helemaal GF, wat een risico vormt.Atrakan Images / Cultura / GettyImages Hoewel velen Pizza Hut beschouwen als hun favoriete afhaalketen op vrijdagavond,...
Voeding basisprincipes
De 5 slechtste etenswaren voor een opgeblazen gevoel, volgens een diëtist
Vette stukken vlees kunnen ervoor zorgen dat je na het eten een opgeblazen gevoel krijgt. Je duwt weg van de eettafel en voelt je ongelooflijk ongemakkelijk en knoopt je broek los. Als...
Voeding basisprincipes
8 Plantaardige producten van Trader Joe die van nature suikervrij zijn
Voeg onze favoriete TJ's-producten zonder toegevoegde suiker toe aan uw winkelwagentje. Image Credit: Trader Joe's Trader Joe's is de thuisbasis van een veelvoud aan heerlijk unieke producten. Maar de kruidenier kan u...
Voeding basisprincipes
Opgeblazen en gasachtig? Misschien mist u deze 2 belangrijke voedingsstoffen
Dieet is een van de belangrijkste oorzaken van ongemakkelijke GI-symptomen.Image Credit: igor_kell / iStock / GettyImages Misschien voel je je te vol om vrij te bewegen of zijn je maaggeluiden luid genoeg...
Voeding basisprincipes
Zijn rogge en roggeproducten (zoals whisky en roggebrood) glutenvrij?
Net als standaard tarwebrood zijn roggebrood en roggeproducten niet glutenvrij.Beeldcredits: saruservice / iStock / GettyImages Veel coffeeshops verbergen boobytrap van brood en gebak dat misschien niet veilig is om te eten met...