De beste gezonde popcornmerken gebruiken geen kunstmatige toevoegingen, zodat je je goed kunt voelen over wat er in je snack zit.Image Credit:morefit.eu/Creative
In dit artikel
- Hoe we kozen voor
- Magere pop
- Minder Kwaad
- Quinn
- Boom Chicka Pop
- Bjorn Qorn
- Pipcorn
- Newman’s Eigen
- Whole Foods 365
- Handelaar Joes
- Anthony’s
- Hoe te kiezen
Popcorn is voor veel mensen een ideaal tussendoortje. Het staat bekend om zijn onweerstaanbare smaak en is een geweldige knapperige snack voor bij de film, een feestje of een andere gelegenheid. En als je een gezond popcornmerk kiest, kan het zelfs een aantal voedingsvoordelen bieden.
Dat klopt: Er is een groot verschil tussen popcorn die je in de bioscoop koopt en popcorn die je thuis eet, en zelfs bij zelfgemaakte popcorn kunnen de ingrediënten en toevoegingen nogal verschillen.
Met dat in gedachten hebben we experts gevraagd welke popcornmerken op de markt als gezond beschouwd kunnen worden en wat ze zo geweldig maakt.
Hoe we kozen
Er is veel variatie als het gaat om popcornmerken. We hebben onze selecties gemaakt op basis van ons eigen onderzoek en onze kennis en hebben ook de expertise van geregistreerde diëtisten ingewonnen.
De merken die we hebben gekozen, hebben we gekozen op basis van de volgende criteria:
- Voeding (vooral calorieën, vet, vezels en natrium)
- Smaak
- Ingrediëntenlijst
- Verpakking
Klik hier voor meer informatie over hoe we producten kiezen en beoordelen.
10 Beste Gezonde Popcorn Merken
- Skinny Pop Original ($3,32 per zak; Amazon)
- Minder Kwaad Himalaya Roze Zout ($4,19 per zak; Target)
- Quinn Gerijpte Parmezaan en Rozemarijn ($4,99 voor 2 zakken; Kroger)
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn ($3,44 per zak; Amazon)
- Bjorn Qorn ($4,29 per zak; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffel Mini Popcorn ($26,99 voor 6 zakken; Amazon)
- Newman’s Own Organic Touch of Butter ($33,95 voor 12 zakken; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn ($3,99 per zak; Amazon)
- Trader Joes Biologische Popcorn Met Olijfolie ($12,99 per zak; Amazon)10. Anthony’s Organic Yellow Popcorn Kernels ($16,99 per zak; Amazon)
- Skinny Pop Origineel
Bezoek paginahttps://www.amazon.comSkinny Pop is gemaakt met slechts 3 ingrediënten: popcorn, zonnebloemolie en zout.Image Credit:Skinny Pop
- Calorieën: 150
- **Vet: 10 g
“Skinny Pop wordt gemaakt met slechts drie ingrediënten – popcorn, zonnebloemolie en zout,” zegt Jean Hanks, RDN, CDN, van Well by Messer.
“Zonnebloemolie is rijk aan onverzadigde vetten, dus hoewel het totale vet hoger is, is het grootste deel van dat vet hartgezond. In vergelijking met andere merken is het natrium in één portie bovendien erg laag (75 milligram),” zegt ze.
De beste gezonde popcornmerken gebruiken geen kunstmatige toevoegingen, zodat je je goed kunt voelen over wat er in je snack zit.Image Credit:morefit.eu/Creative
In dit artikel
Hoe we kozen voor
Magere pop
Minder Kwaad
- Quinn
- Boom Chicka Pop
Bjorn Qorn
Pipcorn
Newman’s Eigen
Whole Foods 365
Handelaar Joes
Anthony’s
- Hoe te kiezen
- Popcorn is voor veel mensen een ideaal tussendoortje. Het staat bekend om zijn onweerstaanbare smaak en is een geweldige knapperige snack voor bij de film, een feestje of een andere gelegenheid. En als je een gezond popcornmerk kiest, kan het zelfs een aantal voedingsvoordelen bieden.
Dat klopt: Er is een groot verschil tussen popcorn die je in de bioscoop koopt en popcorn die je thuis eet, en zelfs bij zelfgemaakte popcorn kunnen de ingrediënten en toevoegingen nogal verschillen.
Met dat in gedachten hebben we experts gevraagd welke popcornmerken op de markt als gezond beschouwd kunnen worden en wat ze zo geweldig maakt.
Hoe we kozen
Er is veel variatie als het gaat om popcornmerken. We hebben onze selecties gemaakt op basis van ons eigen onderzoek en onze kennis en hebben ook de expertise van geregistreerde diëtisten ingewonnen.
De merken die we hebben gekozen, hebben we gekozen op basis van de volgende criteria:
Voeding (vooral calorieën, vet, vezels en natrium)
Smaak
- Ingrediëntenlijst
- Verpakking
Klik hier voor meer informatie over hoe we producten kiezen en beoordelen.
10 Beste Gezonde Popcorn Merken
- Skinny Pop Original ($3,32 per zak; Amazon)
- Minder Kwaad Himalaya Roze Zout ($4,19 per zak; Target)
- Quinn Gerijpte Parmezaan en Rozemarijn ($4,99 voor 2 zakken; Kroger)
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn ($3,44 per zak; Amazon)
- Bjorn Qorn ($4,29 per zak; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffel Mini Popcorn ($26,99 voor 6 zakken; Amazon)
-
- Newman’s Own Organic Touch of Butter ($33,95 voor 12 zakken; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn ($3,99 per zak; Amazon)
-
- Trader Joes Biologische Popcorn Met Olijfolie ($12,99 per zak; Amazon)10. Anthony’s Organic Yellow Popcorn Kernels ($16,99 per zak; Amazon)
- Skinny Pop Origineel
Bezoek paginahttps://www.amazon.comSkinny Pop is gemaakt met slechts 3 ingrediënten: popcorn, zonnebloemolie en zout.Image Credit:Skinny Pop
Calorieën: 150
**Vet: 10 g
“Skinny Pop wordt gemaakt met slechts drie ingrediënten – popcorn, zonnebloemolie en zout,” zegt Jean Hanks, RDN, CDN, van Well by Messer.
- “Zonnebloemolie is rijk aan onverzadigde vetten, dus hoewel het totale vet hoger is, is het grootste deel van dat vet hartgezond. In vergelijking met andere merken is het natrium in één portie bovendien erg laag (75 milligram),” zegt ze.
- Deze popcorn is ook een goede bron van vezels, met 3 gram per portie.
Kopen
Amazon ($3,32)
- Minder Kwaad Himalaya Roze Zout
Bezoek paginahttps://www.amazon.comLesser Evil Himalaya Roze Zout popcorn heeft geen twijfelachtige ingrediënten en is duurzaam verwerkt.Image Credit:Lesser Evil
Calorieën: 120
Vet: 6 g
Kwaliteitsingrediënten onderscheiden dit gezonde popcornmerk van de rest, zeggen onze experts.
“Lesser Evil gebruikt extra vierge kokosolie, wat deze popcorn een unieke bevredigende smaak geeft. Er zijn geen twijfelachtige ingrediënten en het is duurzaam verwerkt. Ik koop graag zakjes in snackformaat voor in de lunchtrommel van mijn dochter,” zegt Lauren Manaker, RDN, LD, geregistreerd diëtist en eigenaar van Nutrition Now.
- Kopen
- Walmart ($2,98); Target ($4,19)
- Quinn Gerijpte Parmezaan en Rozemarijn
Bezoek paginahttps://go.skimresources.comQuinn popcorn is een gezondere popcorn voor in de magnetron die geen mogelijk schadelijke chemicaliën gebruikt om de zakken te coaten.Image Credit:Quinn
calorieën 170
**Vet: 10 g
Probeer dit merk voor gezonde popcorn die nog steeds handig is om thuis te maken.
“Quinn popcorn is een geweldige optie voor mensen die van popcorn in de magnetron houden, maar niet willen worden blootgesteld aan de chemicaliën die meestal worden gebruikt om de zakken te coaten en die in verband worden gebracht met negatieve gezondheidseffecten,” zegt Manaker. “Deze popcorn is gemaakt met kwaliteitsingrediënten zoals niet genetisch gemodificeerde maïs en is een vaste waarde in mijn voorraadkast.”
De smaak Aged Parmesan and Rosemary is uniek en biedt een hartige smaak die absoluut de moeite waard is. Ze maken ook andere heerlijke smaken zoals Vermont Maple Kettle Corn, White Cheddar en Sea Salt. Alle smaken zijn gemaakt met eenvoudige en biologische ingrediënten.
Kopen
- Kroger ($4,99 per zak)
-
- Boom Chicka Pop Zoetzoute Kettle Corn
Bezoek paginahttps://www.amazon.comBoom Chicka Pop is een versie van Kettle Corn met minder suiker. Image Credit:Boom Chicka Pop
Calorieën: 140
Vet: 8 g
Sommige merken Kettle Corn kunnen erg suikerrijk zijn. Toch geeft deze versie je dezelfde geweldige smaak zonder de dingen die je niet wilt.
“Ik raad deze popcorn ten zeerste aan aan iedereen die hunkert naar knapperig en zoet tegelijk,” zegt Jessi Holden, RDN, een culinair georiënteerde geregistreerde diëtist bij The Kitchen Invitation.
“Er zijn slechts twee theelepels toegevoegde suiker per portie, wat betekent dat het gemakkelijk past binnen de aanbeveling van zes tot negen theelepels per dag. Bovendien bevat het weinig natrium voor een evenwichtig tussendoortje.”
Kopen
- Amazon ($3,44); Target ($3,79)
-
- Bjorn Qorn
De beste gezonde popcornmerken gebruiken geen kunstmatige toevoegingen, zodat je je goed kunt voelen over wat er in je snack zit.Image Credit:morefit.eu/Creative
In dit artikel
Hoe we kozen voor
Magere pop
Minder Kwaad
Quinn
Boom Chicka Pop
- Bjorn Qorn
- Pipcorn
Newman’s Eigen
Whole Foods 365
Handelaar Joes
Anthony’s
Hoe te kiezen
Popcorn is voor veel mensen een ideaal tussendoortje. Het staat bekend om zijn onweerstaanbare smaak en is een geweldige knapperige snack voor bij de film, een feestje of een andere gelegenheid. En als je een gezond popcornmerk kiest, kan het zelfs een aantal voedingsvoordelen bieden.
Dat klopt: Er is een groot verschil tussen popcorn die je in de bioscoop koopt en popcorn die je thuis eet, en zelfs bij zelfgemaakte popcorn kunnen de ingrediënten en toevoegingen nogal verschillen.
Met dat in gedachten hebben we experts gevraagd welke popcornmerken op de markt als gezond beschouwd kunnen worden en wat ze zo geweldig maakt.
Hoe we kozen
Er is veel variatie als het gaat om popcornmerken. We hebben onze selecties gemaakt op basis van ons eigen onderzoek en onze kennis en hebben ook de expertise van geregistreerde diëtisten ingewonnen.
De merken die we hebben gekozen, hebben we gekozen op basis van de volgende criteria:
Voeding (vooral calorieën, vet, vezels en natrium)
Smaak
Ingrediëntenlijst
Verpakking
Klik hier voor meer informatie over hoe we producten kiezen en beoordelen.
10 Beste Gezonde Popcorn Merken
- Skinny Pop Original ($3,32 per zak; Amazon)
- Minder Kwaad Himalaya Roze Zout ($4,19 per zak; Target)
- Quinn Gerijpte Parmezaan en Rozemarijn ($4,99 voor 2 zakken; Kroger)
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn ($3,44 per zak; Amazon)
- Bjorn Qorn ($4,29 per zak; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffel Mini Popcorn ($26,99 voor 6 zakken; Amazon)
- Newman’s Own Organic Touch of Butter ($33,95 voor 12 zakken; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn ($3,99 per zak; Amazon)
- Trader Joes Biologische Popcorn Met Olijfolie ($12,99 per zak; Amazon)10. Anthony’s Organic Yellow Popcorn Kernels ($16,99 per zak; Amazon)
-
- Skinny Pop Origineel
- Bezoek paginahttps://www.amazon.comSkinny Pop is gemaakt met slechts 3 ingrediënten: popcorn, zonnebloemolie en zout.Image Credit:Skinny Pop
- Calorieën: 150
- **Vet: 10 g
- “Skinny Pop wordt gemaakt met slechts drie ingrediënten – popcorn, zonnebloemolie en zout,” zegt Jean Hanks, RDN, CDN, van Well by Messer.
- “Zonnebloemolie is rijk aan onverzadigde vetten, dus hoewel het totale vet hoger is, is het grootste deel van dat vet hartgezond. In vergelijking met andere merken is het natrium in één portie bovendien erg laag (75 milligram),” zegt ze.
Deze popcorn is ook een goede bron van vezels, met 3 gram per portie.
Kopen
Amazon ($3,32)
- Minder Kwaad Himalaya Roze Zout
Bezoek paginahttps://www.amazon.comLesser Evil Himalaya Roze Zout popcorn heeft geen twijfelachtige ingrediënten en is duurzaam verwerkt.Image Credit:Lesser Evil
Calorieën: 120
Vet: 6 g