Hoewel knoflook een infectie niet kan genezen of “doden”, is het een van de oudste huismiddeltjes voor noodverlichting van kiespijn terwijl u wacht op een tandarts. Image Credit: sebastianosecondi/iStock/GettyImages
Er is niets vervelender dan kiespijn, en om het nog erger te maken, kan het vaak op het slechtst mogelijke moment gebeuren.
“Tandpijn respecteert de normale openingstijden van tandartsen niet”, zegt Sanda Moldovan, DDS, een parodontoloog bij Beverly Hills Dental Health and Wellness in Beverly Hills, Californië. “Ze slaan je vaak midden in de nacht wanneer je probeert te slapen – of in het weekend wanneer de tandartspraktijk gesloten is.”
Advertentie
Hoewel er geen vervanging is voor het zien van uw tandarts zodra u een afspraak kunt krijgen, zegt ze, zijn er enkele huismiddeltjes voor tandpijn of infecties die onmiddellijke verlichting zullen bieden.
Hier breken tandartsen de kiespijnremedies af die ze voorstellen.
1. Breng warme of koude kompressen aan
“De sleutel tot [het behandelen] van tandpijn thuis is proberen te diagnosticeren waar de pijn vandaan komt”, zegt Evelyn Taly Huaman, DMD, een oraal plastisch chirurg bij Taly Dental Specialists in San Diego, Californië. “Als je ’s nachts aan het malen bent geweest, heb je overal pijn, vooral aan je kaak en kaakgewricht. Dan moet je het behandelen als een spierspasme of een blessure.”
Advertentie
Dr. Huaman raadt aan om een warm of koud kompres rond het kaakgewricht aan te brengen, hoewel (verrassing!) Ze zegt dat een zak bevroren erwten eigenlijk het beste is omdat het zich naar je gezicht vormt.
2. Spoel je mond met zout water
Een zachte spoeling met zout water kan tijdelijk helpen om kiespijn te stoppen. Image Credit: fizkes / iStock / GettyImages
“Als je mond warm aanvoelt en je voelt veel ontstekingen en pijn, dan werken zoutoplossing met warm water heel goed”, zegt Dr. Huaman. “Het zijn milde spoelingen, dus je kunt niet krachtig zijn. Laat het zoute water een beetje in je mond zitten en spuug niet – laat het water langzaam in de gootsteen los.”
Advertentie
Dr. Huaman zegt dat spoelingen met zout water ook kunnen helpen als je mond pijnlijk is omdat je je tanden al een week (of langer) niet hebt geflost.
Een onderzoek uit december 2017 in het Journal of the Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry concludeerde dat spoelingen met zout water de vorming van tandplak kunnen helpen beheersen en orale ziekten kunnen voorkomen, dus dit kan iets zijn om te overwegen om te doen regelmatig, zelfs als de pijn voorbij is.
3. Bijt in een koel theezakje
“Als je bloedt door een klein ongelukje, pak dan meteen een koel theezakje en bijt er 20 tot 30 minuten non-stop op”, zegt Dr. Huaman. Kijk er niet naar, controleer het niet. Zet een timer aan en verwijder het theezakje niet gedurende 20 tot 30 minuten. Je kunt de site controleren en dit nog twee keer doen. Als het bloeden niet stopt, moet je naar de spoedeisende hulp. ”
Advertentie
Volgens Dr. Moldovan kan het bijten van een pepermunttheezakje extra effectief zijn als je last hebt van gezwollen tandvlees, omdat pepermunt een rustgevend effect heeft.
Is het een kiespijn of een sinusinfectie?
“Soms kan tandpijn in de bovenkaak verwijzende pijn zijn die uitstraalt van een grotere, meer gecompliceerde infectie, zoals een sinusinfectie”, zegt Dr. Huaman. “Dit is als de kip en het ei. Heeft de tandinfectie de sinusinfectie veroorzaakt? Of heb je gewoon een bijholteontsteking die uitstraalt naar tandpijn?”
Ze raadt aan om druk uit te oefenen op je jukbeenderen. Als je een gevoel van opluchting voelt, dan is het waarschijnlijk een tijdelijke sinusinfectie. Als het uitoefenen van druk u echter pijn veroorzaakt, kan dat “een teken zijn van een tandinfectie aan het uiteinde van de wortel in de sinus die ernstige botafbraak en punctie door het sinusmembraan kan veroorzaken.” Dan kunt u het beste zo snel mogelijk naar een tandarts gaan.
4. Kauw wat knoflook Gar
Zowel knoflook als uien hebben eigenschappen met de kracht om tandpijn te verlichten. Image Credit: budgetstockphoto / iStock / GettyImages
“Knoflook is een populaire remedie tegen tandpijn, vooral wanneer de pijn te wijten is aan de aanwezigheid van gaatjes”, zegt Joseph Salim, DMD, een tandarts bij Sutton Place Dental Associates in New York City.
Om knoflook te gebruiken voor kiespijn, raadt hij aan een teentje knoflook te hakken en op de pijnlijke plek aan te brengen vanwege het verdovende effect. Hij stelt ook voor om plakjes rauwe ui te kauwen, omdat het, net als knoflook, kan helpen bij het verlichten van pijn veroorzaakt door ontsteking van het tandvlees.
Hoe zit het met knoflookpillen?
Er is geen bewijs dat het nemen van knoflookpillen helpt bij een tandinfectie of kiespijn.
5. Breng Aloë Vera Gel aan
We weten allemaal dat aloë vera helende eigenschappen heeft die je huid kunnen kalmeren en koelen, maar hoe zit het met je tanden?
Een onderzoek uit 2011 in het Journal of Indian Society of Parodontology vond dat het aanbrengen van aloë vera-gel op geïnfecteerd tandvlees leidde tot verbetering van de infectieuze ontstekingsziekte parodontitis.
Als zodanig kunt u proberen een kleine hoeveelheid aloë vera-gel op het pijnlijke gebied aan te brengen en kijken of het helpt.
Waarschuwing
Aloë kan giftig zijn als het wordt ingeslikt, volgens de National Library of Medicine. Breng slechts een kleine hoeveelheid aan op het getroffen gebied en gebruik dit niet als een langdurige oplossing voor tandpijn. Stop met het gebruik van aloë en zoek medische hulp als u symptomen van aloë-vergiftiging heeft, waaronder moeite met ademhalen, diarree, verlies van gezichtsvermogen, huiduitslag, huidirritatie, hevige buikpijn, zwelling van de keel of braken.
6. Eet wat gember
Als u een gemberpasta aanbrengt, kan uw tand misschien geen pijn meer doen totdat u uw tandarts kunt zien.Image Credit: Lucy Lambriex/DigitalVision/GettyImages
“Gember staat bekend om zijn ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen en kan worden gebruikt om een speciale pasta te maken die met een wattenstaafje of wattenstaafje op de tanden kan worden aangebracht”, zegt Dr. Salim.
Om een pasta te maken, schil en hak wat gember en mix de stukjes vervolgens in een blender of keukenmachine met een beetje olie tot een gladde massa (olijfolie of avocado-olie, of een andere bakolie die je bij de hand hebt).
Een kleine gerandomiseerde klinische studie van januari tot maart 2021 in het Journal of Ayurveda and Integrative Medicine vond dat het nemen van capsules met gedroogde gemberpoeder even effectief was als ibuprofen bij het verlichten van kiespijn na een kaakoperatie, dus het zou een goed alternatief voor pillen.
7. Spoel af met zuiveringszout
“Baking soda heeft antibacteriële eigenschappen die pijn kunnen verlichten als gevolg van de opeenhoping van bacteriën”, zegt Dr. Salim.
Hij stelt voor om een theelepel zuiveringszout in een glas warm water te mengen en dit te gebruiken om je mond minstens 20 seconden te spoelen, en herhaal dit indien nodig.
8. Zwaai met whisky
Het klinkt misschien vreemd, maar Dr. Salim zegt dat je het deel van je mond waar de pijn zit een paar minuten kan spoelen met whisky, rum of schnaps.
Hij waarschuwt dat dit “niet gaat over het drinken van alcohol, maar eerder over het profiteren van de verdovende functie van alcohol.”
9. Kruidnagelolie aanbrengen
Kruidnagelolie kan helpen bij pijn door een tandinfectie of andere orale problemen. Image Credit: tycoon751/iStock/GettyImages
“Kruidnagelolie wordt tegenwoordig nog steeds gebruikt in de tandheelkunde omdat het iets bevat dat eugenol wordt genoemd en al eeuwenlang wordt gebruikt als een natuurlijke verdoving en antibacteriële oplossing”, zegt Rhonda Kalasho, DMD, een tandarts bij GLO Modern Dentistry in Los Angeles, Californië. “Ik raad nog steeds kruidnagelolie aan voor mijn patiënten nadat een tand is getrokken of voor degenen die mogelijk een plaatselijke tandvleesontsteking hebben laten behandelen.”
Dr. Salim sluit zich aan bij dit advies en stelt voor om een druppel kruidnagelolie op een watje aan te brengen en het tegen het aangetaste gebied te drukken, waarbij het proces een paar keer per dag wordt herhaald voor de beste effecten. Hij stelt ook voor om er een mondspoeling van te maken door twee of drie druppels kruidnagelolie aan water toe te voegen.
10. Probeer tijmolie
“Dit natuurlijke kruid heeft zowel antibacteriële als antioxidanten die de groei van bacteriën in de tandholte kunnen helpen verminderen”, zegt Dr. Moldovan.
Net als bij kruidnagelolie, hoef je alleen maar een druppel tijmolie toe te voegen aan een watje en dit tegen het aangetaste gebied te plaatsen.
11. Neem enzymondersteuning
Dr. Moldovan raadt aan om een voedingssupplement te nemen met de naam Enzyme Support, dat online of bij uw plaatselijke gezondheidswinkel kan worden gekocht.
“Ze zijn een uitstekende therapie voor tand- en mondpijn omdat ze het ingrediënt bromelaïne bevatten, waarvan wetenschappelijk is bewezen dat het een even effectief pijnstillend middel is als ibuprofen”, zegt ze.
12. Kauw guavebladeren
Probeer een zelfgemaakt mondwater met guaveblad als je ’s nachts kiespijn hebt. Image Credit: schiet wat je wilt / iStock / GettyImages
Guavebladeren zitten boordevol ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen die schadelijke bacteriën elimineren en tandpijn helpen verlichten. De behandeling omvat meestal het kauwen op verse guavebladeren of ze in een mondspoeling maken door kokend water over geplette guavebladeren te gieten.
Een studie uit september 2019 in het International Journal of Engineering Research and General Science toonde aan dat een mondwater uit guavebladeren de pijn aanzienlijk hielp verminderen bij 100 deelnemers die verschillende niveaus van tandpijn rapporteerden. Het concludeerde dat dit type mondwater een niet-farmacologische, kosteneffectieve en gemakkelijkere methode is voor de behandeling van orale problemen.
13. Probeer acupunctuur
Niet iedereen gelooft in de pijnstillende eigenschappen van deze traditionele Chinese geneeswijze, waarbij kleine naaldjes op strategische punten op het lichaam worden geplaatst.
Maar een studie uit april 2014 in het Journal of Acupuncture and Meridien Studies vond dat slechts één sessie acupunctuur de pijnintensiteit verminderde bij 72 procent van de 120 patiënten die wachtten op zorg in een spoedeisende tandheelkundige zorgcentrum.
Dus als je het altijd al eens hebt willen proberen, is dit misschien het moment.
14. Neem vrij verkrijgbare pijnstillers
“Tandpijn is ongelooflijk pijnlijk omdat kiespijn vaak veroorzaakt kan worden door bacteriën die de zenuw bereiken”, zegt Dr. Kalasho. En als u tandzenuwpijn heeft, is verlichting zo ongeveer het enige waar u aan denkt. “Zodra het de zenuw bereikt, helpt helaas niets echt, tenzij de tand wordt behandeld door een professionele tandarts.”
Als u echter geen conflict heeft met pijnstillers, raadt Dr. Kalasho aan om vrij verkrijgbare, extra sterke Tylenol met ibuprofen in te nemen om de pijn te beheersen totdat u antibiotica kunt krijgen.
7 voedingsmiddelen die volgens een tandarts slecht zijn voor je tanden
door Jessica Migala
6 poetsfouten die slecht zijn voor uw mondgezondheid
door Jessica Migala
Moet je je tanden poetsen voor of na het ontbijt?
door Jessica Migala
Advertentie