De 6 beste slippers voor gezonde voeten

De beste slippers zijn comfortabel en passen goed, met gezonde ondersteuning voor je voeten. Manier Credit: Morefit.eu Creative In dit artikel Hoe we hebben gekozen? Beste overall Het beste met boogsteun Beste ondersteunende slippers Het beste voor zweterige voeten Beste orthopedisch Beste indoor-outdoor Waarnaar te zoeken Als je een paar pantoffels hebt, weet je waarschijnlijk dat ze je voeten lekker warm houden als je binnen bent, vooral tijdens de koude wintermaanden. Maar wat je je misschien niet realiseert, is dat pantoffels veel meer doen dan je tenen lekker warm houden. Sterker nog, ze voegen de broodnodige ondersteuning toe aan je blote voeten. Video van de dag Sinds het begin van de Coronavirus-pandemie werken steeds meer mensen vanuit huis, wat veel minder tijd in schoenen betekent die onze voeten geven de steun die we nodig hebben om pijn en pijn te voorkomen. Dit kan snel bijdragen aan de hielpijn of de ball-of-the-footpijn, Tim Oldani, DPM, Podaterlist in Missouri voet en enkel in St. Louis, vertelt Morefit.eu. Advertentie “Slippers rond het huis dragen is een eenvoudige manier om de druk op de voeten te minimaliseren en ondersteuning toe te voegen,” zegt Dr. Oldani. “Uiteraard kunnen pantoffels niet zoveel ondersteuning en stabiliteit bieden als een loopschoen – maar, als de juiste slipper wordt gekozen, kunnen ze helpen veel gemeenschappelijke voetaandoeningen te minimaliseren.” Slippers helpen ook de vorming van eelt op de bodem van de voeten af. “Hoe meer we blootsvoets zijn, hoe meer callus we vormen op de bodem van de voet in gewichtdragende gebieden om de huid te beschermen boven het bot,” legt Nelya LOBKOVA, DPM, bij stap op voetverzorging in Manhattan. “Maillifieke huid, zoals eelt, heeft een lagere sensatie in vergelijking met niet-geëvalueerde huid, dus hoe meer we blootsvoets zijn, hoe meer we het risico lopen om te stappen op vreemde voorwerpen zonder het te weten.” En dat kan problemen voor je tootsies spellen. Advertentie Hier delen podotherapoorden enkele van hun topaanbevelingen voor slippers die helpen uw voeten gezond te houden. De beste slippers voor gezonde voeten Beste algemene: ugg scuffette slippers (van $ 51.16, Amazon.com) Het beste met steun voor de voetboog:​ Birkenstock Zermatt Slipper (vanaf $ 69,96, Bloomingdales of DSW) ​Beste ondersteunende:​ NAOT-slippers (vanaf $ 59,95, NAOT.com) ​Het beste voor zweetvoeten:​ Bombas Gripper-slippers ($ 42, Bombas.com) Beste orthopedisch: orthoofeet lederen slippers (van $ 104,95, Amazon.com) Beste Indoor-Outdoor: Vionic Gift Slippers ($ 74.95, Vionicshoes.com) Hoe we kozen We tikten drie podoloog, die hun professionele productaanbevelingen deelden en braken wat ze in slippers op zoek waren die bijdragen aan gezonde voeten. We hebben deze producten geselecteerd op basis van hun criteria, inclusief comfort, fit, duurzaamheid, stijl en kosten. Waarom zijn bepaalde schoenen op de markt gebracht aan mannen of vrouwen? Fabrikanten markeren vaak schoenen volgens Geslacht, dus we hebben beide dames- als herenpicks hieronder vermeld. Echter, anatomisch, er is weinig verschil tussen de meeste mannen en damesschoenen. Volgens Dr. Lobkova is er typisch een lichte innerlijke curve in de voet van een vrouw in vergelijking met de voeten van mannen. Bovendien wijst ze erop dat de voet van een vrouw gemiddeld kleiner is voor een bepaald lichaamsgewicht. Om deze reden zijn de slippers van heren meestal iets groter en breder in vergelijking met dezelfde grootte in de slipper van de vrouwen. 1. Beste algemene: ugg scuffette slippers Bezoek PageImage Credit: UGG Dit is een van de populairste paren van ugg, laat staan ​​slippers – en om een ​​goede reden. Ze zijn duurzaam, goed gebouwd en ontworpen om de voeten warm in bijna elke omstandigheid te houden dankzij een schapenvacht-kromgetrokken voering, binnenzool en kraag. De rubberen buitenzool helpt voor een optimale stabiliteit en voorkomt slips. Advertentie Deze slippers zijn duurzaam genoeg tot afgelopen jaren, maar het is misschien een wijs idee om te investeren in het UGG-beschermerproduct ($ 15, Ugg.com), dat bedoeld is om van tevoren te worden bespoten om slippers in perfecte staat te houden. Koop het: Amazon.com (herenmaten 7-18); Amazon.com (damesmaten 5-13); Prijs: van $ 51.16 2. Beste met ondersteuning van de voetboog: Birkenstock Zermatt Slipper Bezoek PageImage Credit: Birkenstock Als u op zoek bent naar een slipper die u het juiste soort boogsteun geeft om de hele dag lang te dragen in het comfort van uw huis, beveelt Dr. Lobkova aan de Birkenstock Zermatt Slipper te bekijken. Dit is vooral belangrijk voor mensen die platte voeten hebben, omdat hun toestand hen meer vatbaarder kan maken voor plantaire fasciitis, zegt ze. Advertentie Trouw aan het legendarische ontwerp van alle Birkenstocks, hebben deze pantoffels de originele voetbedconstructie die comfort benadrukt, samen met een duurzaam kurklatex voetbed en een voering van schaapsleer om je voeten zelfs in de koudere seizoenen warm te houden. Koop het: bloomingdales.com (Maten 6-13); DSW.com (damesmaten 5-11.5); Prijs: van $ 69.96 3. Beste ondersteunende slippers: Naot-slippers Bezoek PageImage Credit: Naot Om comfortabel te zijn, moeten slippers extra demping bieden, vooral onder de hiel en de bal van de voet, zegt Dr. Oladni. “Deze twee gebieden hebben het meest extra dempings- en schokabsorptie nodig,” zegt hij. “Deze demping kan helpen bij mensen met bepaalde kwalen, zoals metatarsalgie en plantaire fasciitis.” Hij is een grote fan van NAOT-slippers omdat de stevige en beschermende buitenzool is gekoppeld aan een zachte, fleece-voering aan de binnenkant die zowel ondersteuning als comfort biedt. Koop het: naot.com (herenmaten XS-XL); Naot.com (Damesmaten XS-L); Prijs: van $ 59,95 4. Beste voor zweterige voeten: bombas grijper slippers Bezoek PageImage Credit: Bombas Voeten die gevoelig zijn voor zweten? Je hoeft niet door je huis te schuiven. Trek in plaats daarvan een paar van deze antislip pantoffels aan die zijn ontworpen met siliconen stippen aan de basis om je voeten stevig op de grond te houden. Hun binnen is bekleed met een fuzzy-maar-ademende interieur waarmee je het gevoel hebt dat je kleine dekens aan je voeten draagt. Ze zijn ook geweldig voor reizen omdat ze net als sokken opvouwen. Koop het: Bombas.com (Men’s Maten M-XL); Bombas.com (damesmaten S-L); Prijs: van $ 42 5. Beste orthopedisch: orthofeet lederen slippers Bezoek PageImage Credit: Orthofeet Dit schoenenmerk heeft een orthopedische inlegzool met optimale anatomische ondersteuning van de voetboog en hieldemping, en voert ook zweet af. De slippers van Orthofeet zijn geen uitzondering, maar hebben ook een aantal van de ideale eigenschappen die iemand zou willen in een paar slippers: een faux bontbinnenland voor warmte, een gedempte zool en een suède-lederen structuur die duurzaamheid biedt. Koop het: Amazon.com (Men’s Maten 7-14); Amazon.com (damesmaten 5-12); Prijs: van $ 104,95 6. Beste indoor-outdoor: vionic geloven Bezoek PageImage Credit: Vionic Niet alleen zijn deze slippers biomechanisch ontworpen om te plagen op uw hele voet, maar de VIONIC-technologie helpt u de natuurlijke uitlijning van uw voet te bevorderen, waardoor een boogsteun en structuur wordt verleend om voetaandoeningen te verminderen. Ze hebben een duurzame rubberen zool die is ontworpen voor zowel binnen- als buitengebruik, en dat zal niet gemakkelijk glijden, waardoor je voeten stevig vasthoudt aan de grond waar je op loopt. ​​​Koop het:​ ​VionicShoes.com (maten 5-12);​ ​​Prijs:​​​ Vanaf $74,95 Wat te zoeken in slippers voor gezonde voeten 1. Fit De meeste merken pantoffels hebben een maattabel om u te helpen bepalen welke maat het meest geschikt is voor uw voeten. In tegenstelling tot andere soorten schoenen, hoeven pantoffels niet goed te passen, zegt dr. Lobkova. Er moet echter voldoende ruimte rond de tenen zijn. “Als je het gevoel hebt dat je eruit glijdt, kies dan een slipper met volledige rug of een slipper met een verhoogde hak”, zegt ze. 2. Stijl Net als andere soorten schoenen, zijn slippers in allerlei vormen, maten en stijlen, zoals mocassins, dia’s en string. Jackie Sutera, DPM, Podothrist en Vionic Innovation Lab-lid, beveelt aan om de stijl te kopen die u verkiest tijdens het controleren van een slipper die ondersteunend is – niet dun of dun. “Selecteer aardvriendelijke stijlen die zijn gedempt en hebben een boogsteun,” voegt ze eraan toe. 3. Duurzaamheid De duurzaamheid van pantoffels hangt af van het gebruik en de omgeving, zegt dr. Lobkova. “Als je zowel binnen als buiten gebruikt, neemt de duurzaamheid af in vergelijking met pantoffels die alleen binnen of alleen buiten worden gebruikt”, zegt ze. Als u op zoek bent naar slippers voor zowel binnen- als buitenkleding, beveelt ze aan om een ​​afzonderlijk paar voor elk te kopen om ervoor te zorgen dat ze langer duren. “Het voorkomt ook om vuil van de buitenkant binnen en vice versa,” voegt ze toe. 4. Comfort Voor iedereen die lijdt aan voetpijn of die gedurende lange perioden op harde vloeren staat, beveelt Dr. Sutera een demping aan, dikkere zool met boogsteun en een “hiel-to-ne-druppel” waarbij de hiel dikker is dan de voorvoet. “Een pantoffel met deze kenmerken zal kussen en schokken van lichaamsgewicht en zwaartekracht absorberen die naar beneden duwen wanneer ze staan,” zegt ze. 5. Zorg Slippers, zelfs als ze binnen worden gebruikt, moeten vaak worden gewassen. Als uw slippers een rubberen basis hebben, beveelt Dr. Lobkova aan ze op zijn minst wekelijks te reinigen met lysol-doekjes en het laten drogen. 6. Kosten Slippers mogen de bank niet breken, maar ze moeten ook niet goedkoop zijn. Dr. Lobkova beveelt aan ervoor te zorgen dat de kosten van de slipper gerechtvaardigd zijn door de materialen die worden gebruikt bij het maken van de slipper. “Slippers gemaakt van leer of kurk zullen duurder zijn vanwege de kosten van de materialen,” zegt ze. Hoe vaak moet u uw slippers vervangen? Dr. Sutera beveelt aan slippers te vervangen als er tekenen van slijtage zijn of het lijkt erop dat de zolen ongelijk zijn. Advertentie