Als het gaat om het kiezen van een menstruatie versus een menstruatieschijf, is het allemaal een kwestie van persoonlijke voorkeur. Manager Credit: Morefit.eu Creative
In dit artikel
- Menstruatieschijf
- Menstruatie
- Vergelijking
- Bottom line
Periodeproducten hebben (dankbaar) een lange weg komen – verdwenen zijn de dagen waarop uw enige opties wegwerpbare pads of tampons waren. Dat is waarom u mogelijk de voor- en nadelen van een menstruatieschijf vs. Cup wegen.
Advertentie
Video van de dag
Immers, beide worden steeds populairder als alternatieven voor traditionele pads en tampons, en om een goede reden. Ze zijn meer milieuvriendelijk, gemakkelijk en kosteneffectiever in de loop van de tijd dan wegwerpproducten.
Dit is wat u moet weten of u besluit tussen een menstruatieschijf vs. Cup voor uw historische behoeften.
Advertentie
Wat is een menstruatieschijf?
Bezoek Pagethe Intimina Ziggy Cupimage Credit: Intimina
Menstrual-schijven zijn een beetje nieuwer op de periode van het product – ze ontstonden in 2015, per de universiteit van Texas bij Austin.
Advertentie
Een menstruatieschijf is een schijfvormige houder gemaakt van medische kwaliteit polymeer die in het lichaam en mallen op uw vorm opwarmt om bloed te verzamelen. Het zit aan de basis van je cervix, in plaats van in het vaginale kanaal als een tampon.
Deze schijven zijn vaak in beschikbare versies, zoals de flexschijf (Flexfits.com, $ 9,99- $ 13,99), die een ring en een duidelijke, smeedbare, zakachtige component waar bloed verzamelt terwijl u het draagt.
Advertentie
Er zijn ook enkele herbruikbare opties gemaakt van siliconen, zoals de Ziggy Cup (Intimina.com, $ 31.96).
Hoe een flexschijf in te voegen
Het gebruik van een menstruatie kan aanvankelijk intimiderend lijken, maar flexschijfinvoeging (of het invoegen van andere schijven), hoeft niet eng te zijn. Hier is hoe het te doen, volgens de Flex-website:
- Stap 1: Knijp de schijf in de helft.
- Stap 2: Breathe en stap in een comfortabele positie, zoals zittend op een toilet of staan met één been rustend op een oppervlak.
- Stap 3: Gebruik je duim en wijsvinger om de geknepen schijf in je vagina te duwen, het naar beneden en terug naar je staartbeen. Stop vervolgens de rand van de schijf omhoog achter je schaambeen.
- Stap 4 : Om te verwijderen, was je handen en ontspan je bekkenbodemspieren door diep adem te nemen. Ga dan zitten, squatten of staan met één been rustend op een oppervlak, haak je vinger onder de rand van de schijf en trek het langzaam uit.
Wat is een menstruatie?
Bezoek Pagethe Cora CupImage Credit: Cora
Een menstruatiebeker is een herbruikbare, flexibele, cup-achtige houder gemaakt van medische kwaliteit siliconen (en soms rubber) dat in de vagina is gestoken om periode bloed te verzamelen (in tegenstelling tot tampons of pads, die bloed absorberen), volgens de Cleveland-kliniek.
Het eerste octrooi voor een menstruatiekopontwerp dateert uit 1867 en het vroege model was een rubberen zak bevestigd aan een ring, per de Cleveland-kliniek. De eerste commerciële menstruatie is in 1937 ontwikkeld en ze waren op de markt in de jaren 1950 en 1960, maar deze producten zagen niet veel van een giek tot de late jaren tachtig.
Vandaag, Menstrual Cups zoals die van Cora (Cora.com, $ 39) en Saalt (Saalt.com, $ 29) kunnen tot 10 jaar met de juiste zorg duren.
Hoe een menstruatie te plaatsen
Hier is hoe een menstruatie te gebruiken, per de universiteit van Texas bij AUSTIN:
- Stap 1: Vouw de beker in de helft en knijp het tussen je vingers.
- Stap 2: Steek de beker in uw vagina en laat los.
- Stap 3: Draai de beker 360 graden om ervoor te zorgen dat de afdichting tussen de rand van de beker en de vagina veilig is.
- Stap 4: Om te verwijderen, knijpen om de afdichting vrij te maken en de beker uit te trekken.
Menstrual Cup versus Disc
Zowel menstruatiekoppen als schijven hebben hun voordelen en nadelen, en welke u kiest, kookt grotendeels tot persoonlijke voorkeur. Wanneer u uw beslissing neemt, overweeg dan de zwaarte van uw menstruatiestroom, uw dagelijkse activiteiten en hoe vaak u uw beker of schijf wilt wijzigen.
Menstruatie beker voor- en nadelen
Een goede zaak over Menstrual Cups is dat ze herbruikbaar zijn, waardoor ze op de lange termijn goedkoper is, zegt Ob-Gyn Kim Langdon, MD.
Per de Cleveland Clinic, sommige extra voordelen van menstruatbekers omvatten:
- Minder geur, omdat vloeistof niet wordt blootgesteld aan de lucht
- Kan tot 12 uur worden gedragen voordat u het moet legen (vergeleken met maximaal acht uur voor tampons)
- Kom in verschillende maten en modellen
Maar ze verwijderen kan soms lastig zijn. “Er is een leercurve in het invoeg- en verwijderingsproces en het aanzuigeffect maakt het verwijderen moeilijker soms,” zegt Dr. Langdon.
Andere Nadelen zijn onder meer:
- Het legen van je menstruatie kan een beetje rommelig zijn, vooral in een openbaar toilet
- Insertie kan moeilijk zijn voor jongere mensen die net beginnen te menstrueren
- Menstrual Cups kan de plaatsing van Intrauterine-apparaat verstoren
- Fit-problemen zijn mogelijk als u een vallende baarmoeder of uterine-prolapse hebt
- Regelmatige sterilisatie met kokend water is vereist
Menstruatieschijf voor- en nadelen
De voordelen van het dragen van een menstruatieschijf boven een beker omvatten:
- Ze kunnen tijdens seks worden gedragen, zegt Dr. Langdon.
- Ze kunnen comfortabeler zijn dan kopjes tijdens het trainen, per de universiteit van Texas in Austin.
Wat betreft de nadelen:
- Ze kunnen moeilijker te verwijderen zijn, zegt Dr. Langdon.
- Ze zijn duurder dan kopjes in de tijd omdat je ze vaker moet kopen (hoewel een herbruikbare optie een meer kosteneffectieve oplossing biedt).
Het komt neer op
Of u of u een menstruatie of beker kiest, is echt alles over persoonlijke voorkeur. Als u op zoek bent naar een verscheidenheid aan grootte- en stijlopties en wilt iets dat lang duurt, kan de beker voor u geschikt zijn.
Maar als u besluitvermoeidheid wilt elimineren en met een optie wilt, kunt u tijdens seks dragen, dan is de schijf een geweldige optie.
Dit is de reden waarom je menstruatie ruikt
door Jessica Migala
Waarom scheet je meer tijdens je menstruatie?
door Jessica Migala
5 manieren waarop uw menstruatie uw kak verandert
door Jaime Osnato
Advertentie