Verwerkte Lipton Green Tea in de fabriek.Image Credit:fatchoi/iStock/Getty Images
Lipton Tea bestaat al sinds 1893, toen Thomas J. Lipton een theeverpakkingsbedrijf opende in Hoboken, New Jersey. Na jaren Lipton-theezakjes te hebben geproduceerd, voegde het bedrijf groene thee in flessen toe aan de productmix.
Je vraagt je misschien af of Lipton Green Tea in een flesje goed voor je is. Op het eerste gezicht denk je misschien dat het wel gezond moet zijn omdat het groene thee is, maar na het lezen van de ingrediëntenlijst van Lipton Green Tea zul je zien dat het niet beter is dan een blikje frisdrank.
Lipton Groene Thee Ingrediënten
Lipton Green Tea with Citrus zit in een fles van 20 ml. De ingrediëntenlijst luidt: Water, maïssiroop met een hoog fructosegehalte, citroenzuur, groene thee, natriumhexametafosfaat en ascorbinezuur (om de smaak te beschermen), honing, natuurlijke aroma’s, fosforzuur, natriumbenzoaat en kaliumsorbaat (om de versheid te bewaren), calciumdinatrium-EDTA (om de smaak te beschermen), karamelkleur, geel 5, blauw 1.
Houd er rekening mee dat elke fles van 20 ounce 2,5 porties bevat. Er zijn 80 calorieën per portie, of 200 per fles, inclusief 21 gram suiker per portie, of maar liefst 52,5 gram suiker per fles. Dat komt overeen met meer dan 11 theelepels suiker per fles.
Hoge fructose maïssiroop
Lipton Green Tea zit niet alleen boordevol suiker en calorieën, het heeft ook high fructose corn syrup als tweede ingrediënt – groene thee staat op de vierde plaats. Wanneer je high fructose corn syrup consumeert, wordt het snel opgenomen door de lever en omgezet in vet. Je lichaam herkent het niet eens als voedsel, dus je hebt nog steeds honger, zo niet meer honger nadat je het hebt geconsumeerd.
Aspartaam voor zoetheid
Lipton Diet Green Tea with Citrus zit ook in een fles van 20 oz, maar bevat geen calorieën. De ingrediënten zijn in principe hetzelfde, behalve dat het dieetproduct aspartaam gebruikt als zoetstof in plaats van hoge fructose maïssiroop en honing.
Volgens de Food and Drug Administration bevat aspartaam wel calorieën, maar is het zo zoet dat er een aanzienlijk lagere hoeveelheid nodig is om effectief te zijn, vergeleken met gewone suiker.
Antioxidanten in groene thee
Antioxidanten zijn een van de potentiële voordelen van Lipton Green Tea. Volgens een artikel dat in 2013 werd gepubliceerd door het Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, heeft groene thee antioxiderende eigenschappen die helpen het risico op chronische ziekten en ontstekingsaandoeningen te verminderen.
Verwerkte Lipton Green Tea in de fabriek.Image Credit:fatchoi/iStock/Getty Images
Lipton Tea bestaat al sinds 1893, toen Thomas J. Lipton een theeverpakkingsbedrijf opende in Hoboken, New Jersey. Na jaren Lipton-theezakjes te hebben geproduceerd, voegde het bedrijf groene thee in flessen toe aan de productmix.
Je vraagt je misschien af of Lipton Green Tea in een flesje goed voor je is. Op het eerste gezicht denk je misschien dat het wel gezond moet zijn omdat het groene thee is, maar na het lezen van de ingrediëntenlijst van Lipton Green Tea zul je zien dat het niet beter is dan een blikje frisdrank.