Het droog doorslikken van een pil zonder water kan leiden tot verstikking, irritatie in uw slokdarm en een onaangename smaak in uw mond.Image Credit:morefit.eu Creative 
Hoe slecht is het echt? zet alle gewoonten en gedragingen waarvan u hebt gehoord dat ze ongezond kunnen zijn op een rijtje.
In dit artikel
- Effecten van droog slikken van pillen
- Tips om pillen door te slikken
- Wat te doen als een pil vastloopt
- Samenvatting
Waarschijnlijk hebben we allemaal wel eens een pil zonder water doorgeslikt. Maar deze schijnbaar onschuldige gewoonte kan onbedoelde gevolgen hebben voor uw gezondheid.
Pauline J. Jose, MD, medisch onderwijsdirecteur bij pH Labs en klinisch instructeur bij de afdeling huisartsgeneeskunde aan de UCLA, legt hier uit wat er kan gebeuren als u een pil in één keer doorslikt (spoiler alert: het is niet prettig) en geeft goede tips voor het innemen van tabletten.
3 Mogelijke problemen bij het doorslikken van pillen zonder water
1. U kunt stikken
Zonder water om een capsule naadloos door uw keel te laten glijden, kan een pil daar vast komen te zitten.
Tabletten komen vaak vast te zitten in de cricopharyngeus, een ringvormige spier aan de bovenkant van de slokdarm, volgens het University of Rochester Medical Center. En als dit gebeurt, kan dit een verstikkingsgevaar opleveren.
Het risico op verslikken is hoger bij bepaalde bevolkingsgroepen, waaronder ouderen, mensen met slikproblemen (zoals mensen die herstellen van een beroerte) en mensen met neurologische problemen zoals de ziekte van Parkinson, zegt Dr. Jose.
Maar zelfs als u in goede gezondheid verkeert, kunnen pillen die droog zijn doorgeslikt bepaalde reflexen opwekken die het slikken belemmeren en tot verslikken kunnen leiden.
Om bijvoorbeeld met succes een pil door te slikken, moet u eerst de kauwreflex overwinnen, die wordt opgewekt door de aanwezigheid van iets op de tong, zegt Dr. Jose. Dan is er nog de kokhalsreflex. Deze wordt geactiveerd wanneer de tongbasis of de amandelen worden aangeraakt, zegt ze.
Waarschuwing
Als u alleen bent en u stikt, bel dan onmiddellijk 112. Om een tablet die in uw keel vastzit los te maken, voert u de Heimlich manoeuvre op uzelf uit.
Volgens de Mayo Clinic doet u dit stap voor stap:
- Plaats een vuist iets boven uw navel.
- Pak uw vuist vast met uw andere hand.
- Buig over een hard oppervlak zoals een aanrecht of een stoel.
- Schuif uw vuist naar binnen en omhoog.
2. Het kan uw slokdarm irriteren
Als een pil vast komt te zitten in de slokdarm, kan hij daar uiteenvallen. Terwijl de pil oplost, kan de zuurtegraad de binnenbekleding van uw keel verbranden, zegt Dr. Jose. Hierdoor kan het kwetsbare gebied geïrriteerd en ontstoken raken.
In bepaalde gevallen kan een vastzittende capsule zelfs leiden tot beschadiging van het slokdarmweefsel, zegt Dr. Jose. Dit staat bekend als door medicijnen veroorzaakte slokdarmontsteking, een aandoening die ongemakkelijke symptomen veroorzaakt zoals slikpijn, pijn op de borst, brandend maagzuur en zure oprispingen, volgens de Mayo Clinic.
En als een pil te lang in uw keel blijft zitten, kan bijna elk type medicijn problemen veroorzaken voor uw slokdarm (inclusief maagzweren), volgens een klein onderzoek uit april 2014, gepubliceerd in het Turkish Journal of Gastroenterology.
De meest voorkomende boosdoeners in uw medicijnkastje zijn, volgens de Mayo Clinic:
- Pijnstillers zonder recept, zoals aspirine, ibuprofen ennaproxennatrium
- Antibiotica, zoals tetracycline en doxycycline
- Kaliumchloride (gebruikt om kaliumtekort te behandelen)
- Bisfosfonaten (worden gebruikt om osteoporose te behandelen)
- Kinidine (wordt gebruikt om hartproblemen te behandelen)
3. Het kan een vieze smaak in uw mond achterlaten
Pillen doorslikken zonder water kan ook een vieze of bittere smaak op uw tong geven, zegt Dr. Jose. Dit heeft weer te maken met het idee dat uw medicatie een beetje smelt en resten achterlaat voordat het naar uw maag gaat.
Hoewel het op zich niet schadelijk is, kan een tablet met een vreselijke smaak uw algehele ervaring met het slikken van pillen negatief beïnvloeden. En dit kan u ontmoedigen om uw pillen in te nemen zoals voorgeschreven, wat schadelijk kan zijn voor uw gezondheid.
Tips voor het doorslikken van pillen
Probeer deze tips om ervoor te zorgen dat uw capsules elke keer weer gemakkelijk doorslikken:
- Drink wat water.Als u uw tabletten met veel vloeistof inneemt, bereidt u uw keel voor om een pil langs uw slokdarm te duwen, volgens het University of Rochester Medical Center. “De minimale hoeveelheid water voor het slikken van pillen is 50 tot 60 milliliter [ongeveer 1,5 tot 2 ons],” zegt Dr. Jose. “Hoeveelheden van minder dan 30 milliliter kunnen het transport van een pil belemmeren, waardoor deze vast komt te zitten in de slokdarm,” voegt ze eraan toe.
- Beweeg uw hoofd: Het aanpassen van uw hoofd- en lichaamshouding kan het slikken van de pil vergemakkelijken, zegt Dr. Jose. Probeer de kin-omlaag positie: Leg de pil op uw tong, neem een slokje water en buig dan uw hoofd naar voren, waarbij u uw kin naar uw borst buigt en de pil met het water doorslikt. Of probeer de kin-omhoog positie: leg de pil op uw tong, kantel uw hoofd naar achteren, neem een slokje water en slik de pil door.
- Neem uw tablet in met voedsel: Een beetje appelmoes toevoegen aan uw medicijnen kan uw slikspieren helpen en het innemen van tabletten minder lastig maken, aldus het University of Rochester Medical Center. Bepaalde medicijnen zijn echter bedoeld om met een lege maag ingenomen te worden. Het mengen van pillen met voedsel kan dus het risico op een voedsel-naar-drug interactie vergroten, zegt Dr. Jose. Dit kan de absorptie en het therapeutische effect van uw medicatie verminderen. Vraag altijd aan de apotheker of uw arts wat u aan uw medicatie kunt toevoegen, zegt ze.
- Plet de pil: Uw medicijnen fijnmaken en innemen met water kan ook helpen. Nogmaals, raadpleeg altijd eerst uw apotheker. Volgens het University of Rochester Medical Center werken bepaalde pillen, zoals geneesmiddelen met een lange werking of een langzame afgifte, minder effectief als ze worden fijngemalen.
Tip
Tussen de 10 en 40 procent van de mensen heeft moeite met het doorslikken van pillen, zegt Dr. Jose. Als u tot deze groep behoort, kunnen hulpmiddelen voor het doorslikken van pillen, zoals een pilcoating, rietjes en bekers voor het doorslikken van pillen, glijmiddelen en sprays helpen, zegt ze.
Wat moet u doen als er een pil in uw keel blijft steken?
Zelfs als u alle voorzorgsmaatregelen hebt genomen, kan er soms toch nog een hardnekkige pil vast komen te zitten. Hier zijn enkele eenvoudige strategieën om de pil te verwijderen:
- Bijt op een banaan: U moet altijd overleggen of u uw pillen met voedsel mag innemen. Maar als u met een vastzittende pil in uw keel zit, kan het eten van een banaan helpen om de pil naar beneden te duwen, zegt Dr. Jose.
- Drink water: Ja, als u nog wat H2O drinkt, zal de plakkerige capsule uiteindelijk uit uw keel verdwijnen.
Hoe slecht is het echt om pillen zonder water door te slikken?
Hoewel het waarschijnlijk geen kwaad kan om af en toe een tablet zonder water door te slikken, moet u er geen gewoonte van maken. De mogelijke nadelen van het droog doorslikken van pillen wegen zwaarder dan het gemak. En droog pillen slikken kan vooral gevaarlijk zijn voor mensen met bepaalde gezondheidsproblemen die het slikken bemoeilijken.
Dit alles betekent dat u beter het zekere voor het onzekere kunt nemen: als u een pil moet slikken, sta dan op en ga een glas water halen om hem door te spoelen.