Het gebruik van handdesinfecterend middel is zowel handig als effectief, maar er zijn enkele nadelen aan het smeren ervan. 
Hoe erg is het werkelijk? zet het record recht op alle gewoonten en gedragingen waarvan u heeft gehoord dat ze mogelijk ongezond zijn.
In het tijdperk van COVID-19 was handdesinfecterend middel een must-have. Wanneer u boodschappen gaat doen of op het postkantoor bent en geen toegang hebt tot water en zeep, vernietigt een straal handdesinfecterend middel bij contact ziekteverwekkers – inclusief het nieuwe coronavirus.
“De alcohol in handdesinfecterend middel breekt de bacteriële wand af en doodt de inhoud”, legt Soma Mandal, MD, een internist bij Summit Medical Group in Berkeley Heights, New Jersey, uit.
Het is niet alleen snel en effectief, maar handdesinfecterend middel is ook erg handig – u kunt het gemakkelijk in uw zak, handtas of dashboardkastje opbergen. Ondanks deze voordelen zijn er echter enkele minder dan ideale gevolgen van het leven in een wereld die verzadigd is met ontsmettingsmiddel, van droge handen tot, ironisch genoeg, een aangetaste immuniteit. Hier zijn enkele mogelijke resultaten van frequent gebruik van handdesinfecterend middel nader bekeken.
Ontvang tips om gezond, veilig en gezond te blijven tijdens de nieuwe pandemie van het coronavirus.
Het kan u vatbaarder maken voor diarree
Het gebruik van handdesinfecterend middel kan uw microbioom veranderen, waardoor u kwetsbaarder wordt voor bacteriën die uw maagdarmkanaal kunnen irriteren.
Uw microbioom is een ecosysteem van micro-organismen – inclusief bacteriën, schimmels en virussen – die in uw darmen, mond en neus en op uw huid leven, volgens de Harvard T.H. Chan School of Public Health. Het speelt een belangrijke rol bij het gezond houden van u, het voorkomen van infectie en het afweren van schadelijke bacteriën.
“De handen zijn een cruciale vector voor het overbrengen van micro-organismen tussen mensen, huisdieren, levenloze objecten en onze omgeving”, aldus een recensie uit juli 2015 in het Journal of Dermatological Science .
Terwijl handdesinfecterend middel de meeste slechte bacteriën doodt, verwijdert het ook de nuttige soort.
“Wanneer je de kolonies van goede bacteriën op je handen doodt, vernietigt het ook je darmmicrobioom, dat zich voedt met de bacteriën op je huid”, zegt Mahboobeh Mahdavinia, MD, PhD, universitair hoofddocent allergie en immunologie aan de Rush University. “Door je microbioom op deze manier te veranderen, verzwakt je immuunsysteem.”
Na verloop van tijd kan dit u kwetsbaar maken voor bacteriën die uw maagdarmkanaal kunnen irriteren en u buikproblemen kunnen bezorgen. “Je kunt de goede bacteriën in je lichaam versterken door yoghurt te eten, dagelijks een probioticum te nemen en tijd door te brengen in de natuur, zoals tuinieren of wandelen”, zegt Dr. Mahdavinia.
En wees gerust: het desinfecteren van uw handen heeft geen blijvende invloed op uw immuunsysteem. “Slechts enkele uren na het gebruik van ontsmettingsmiddel, beginnen de bacteriën opnieuw te koloniseren”, zegt Dr. Mahdavinia.
De klus wordt niet altijd geklaard
Handdesinfecterend middel vernietigt volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) de diarree-veroorzakende pathogenen Clostridium difficile (C. diff), norovirus en Cryptosporidian niet.
En hoewel het ziektekiemen van licht vervuilde handen kan verwijderen, beweert de CDC dat ontsmettingsmiddel geen kaars houdt aan zeep en water als je wanten super groezelig of vettig zijn (denk aan: na het tuinieren, het eten van ribben of het schoonmaken van de dakgoten). “Handdesinfecterend middel verwijdert geen voedselresten of zichtbaar vuil”, zegt Dr. Mandal.
Handdesinfecterend middel is mogelijk niet in staat om schadelijke chemicaliën, zoals pesticiden, te verwijderen volgens de CDC.
“Ik promoot het gebruik van handdesinfecterend middel alleen in een ziekenhuis of klinische omgeving, of als remedie tussen handwasbeurten door”, zegt Dr. Mandal.
Tip
Gebruik zeep en water bij het wassen van je handen, maar sla de antibacteriële zeep over, wat niet nodig is, tenzij je in een ziekenhuis of kliniek bent, zegt dr. Mandal.
Het kan uw handen uitdrogen
Gebruik een vochtinbrengende crème na het aanbrengen van handdesinfecterend middel om droge handen te bestrijden.
Die fles ontsmettingsmiddel kan je handpalmen in de Sahara veranderen.
“Alcohol verwijdert vocht van je huid en bij consequent gebruik kan dit leiden tot uitdroging, barsten en zelfs eczeem – vooral bij kinderen, omdat hun huid zo gevoelig is”, zegt Dr. Mahdavinia.
Handdesinfecterend middel is meer verstorend voor de huidbarrière dan krachtig wassen met water en zeep, zegt dr. Mandal. “De alcohol veroorzaakt irritatie”, zegt ze. “Een rauwe, beschadigde huid maakt je kwetsbaarder voor infecties.”
De oplossing: “Breng een vochtinbrengende crème aan na het gebruik van handdesinfecterend middel om de hydratatie in je huid te verzegelen”, zegt Dr. Mahdavinia. Ze raadt hypoallergene producten aan die dik genoeg zijn om een stevige barrière op de huid te creëren, zoals Cetaphil, Eucerin of Vaseline.
Het kan het zich ontwikkelende immuunsysteem van uw baby schaden
Het immuunsysteem van een kind vormt zich tijdens het eerste levensjaar. Een populaire wetenschappelijke theorie genaamd “de hygiënische hypothese” stelt dat blootstelling aan ziekteverwekkers en bacteriën essentieel is om zuigelingen te helpen een sterke, goed functionerende immuniteit op te bouwen.
“De hygiënehypothese suggereert dat het immuunsysteem van een pasgeboren baby moet worden opgeleid zodat het goed zal functioneren tijdens de kindertijd en de rest van het leven”, aldus de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA).
In een te schone omgeving is de hypothese dat baby’s niet “de noodzakelijke blootstelling aan ziektekiemen krijgen die nodig is om het immuunsysteem te onderwijzen, zodat het kan leren zijn afweerreacties tegen besmettelijke organismen te lanceren”, aldus de FDA. Onthoud dat de hygiëne-hypothese een theorie is, en een waarover nog steeds wordt gedebatteerd, volgens de Cleveland Clinic – dat wil zeggen, je moet nog steeds goede hygiënegewoonten aanhouden.
“Als je met een boodschappenwagentje rondduwt, moet je je handen schoonmaken voordat je je baby vastpakt, maar was, indien mogelijk, je handen in plaats van een handdesinfecterend middel te gebruiken”, zegt Dr. Mahdavinia. “Omdat het microbioom van een baby zich nog steeds aan het vormen is, zal het aanraken ervan als je alcohol of lysolresten op je handen hebt, de goede ziektekiemen op hun huid doden.”
Superhygiënisch zijn is noodzakelijk om de verspreiding van het nieuwe coronavirus te voorkomen, maar gelukkig zijn er door onderzoek gesanctioneerde opties om de mogelijke nadelige gevolgen van overhygiëne op het microbioom van uw kind te bestrijden. Borstvoeding helpt bijvoorbeeld het darmmicrobioom van een baby te rijpen, volgens een studie die in juli 2017 is gepubliceerd in JAMA Pediatrics .
Sommige ontsmettingsmiddelen zijn gezonder dan andere
De volgende keer dat u op zoek bent naar ontsmettingsmiddel, kiest u er een met ethanol (ook bekend als ethylalcohol) als het actieve ingrediënt. Kies voor handdesinfecterende middelen met ten minste 60 procent alcohol, volgens de CDC.
“Je lichaam kan ethanol afbreken, dus zelfs als je per ongeluk sporen van binnenkrijgt, heeft het geen toxisch effect”, zegt dr. Mahdavinia. “Andere ingrediënten, zoals isopropylalcohol, dat vaak aan ethanol wordt toegevoegd, kunnen giftig zijn als ze worden ingenomen”, of als er voldoende door de huid wordt opgenomen. Isopropylalcohol kan ook schade veroorzaken als het op kleding en oppervlakken wordt gespoten.
Dus, hoe erg is het eigenlijk om altijd handdesinfecterend middel te gebruiken?
Spuiten op ontsmettingsmiddel is niet ideaal, maar de voordelen van het bestrijden van het nieuwe coronavirus wegen zwaarder dan de risico’s.
“Totdat we een remedie tegen het virus hebben, moeten we super voorzichtig zijn”, zegt Dr. Mahdavinia. “Ik heb handdesinfecterend middel in mijn auto en in elke tas.”
Hoewel dr. Mahdavinia op ontsmettingsmiddel vertrouwt als ze onderweg is, wast ze zodra ze thuiskomt haar handen gedurende 25 seconden met water en zeep. Ze haalt haar handdesinfecterend middel pas weer tevoorschijn als ze het huis verlaat. “Het is geen goede afweging, maar voorlopig moeten we de consequenties dragen”, zegt ze.
Bezorgd over COVID-19?
Lees meer verhalen om u te helpen bij het navigeren door de nieuwe coronavirus-pandemie:
- Kunt u geen alcoholdoekjes of reinigingsmiddelen vinden? Hier leest u hoe u uw huis desinfecteert
- Moet je een masker dragen als je buiten rent?
- De stapsgewijze handleiding voor het verlaten en naar huis terugkeren tijdens sociale afstanden